「奇異果帶皮吃瘦身更有感」!陳妍希當媽後還維持少女體態,私下養顏減重撇步公開

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「奇異果帶皮吃瘦身更有感」!陳妍希當媽後還維持少女體態,私下養顏減重撇步公開

「奇異果帶皮吃瘦身更有感」!陳妍希當媽後還維持少女體態,私下養顏減重撇步公開 陳妍希、佳麗寶、代言人、淨潤系列
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陳妍希當媽媽後還是好有少女感喔~滿滿的膠原蛋白,皮膚好膨又好亮,跟那些年的沈家宜沒兩樣!

許久不見的陳妍希,接下佳麗寶DEW「BRIGHTENING 淨潤」系列代言人,特地返台出席上市記者會,整個人體態又更瘦,招牌的膨潤少女肌卻一點也沒流失,活動現場看了自己過往的劇照作品,連自己也驚呼怎麼都沒變!(好羨慕啊!!)受訪時也特別和大家分享自己的保養及近期瘦身撇步,想要變美變瘦的妞妞很值得學起來!

  

每天保養只花10秒

source:陳妍希 Michelle

出道至今十多年,陳妍希外貌真的沒什麼變,即使當了媽,整個人還是很有少女感,近距離看她的皮膚真的膨潤又會發亮,笑說自己其實很懶,保養程序就是化妝水、精華、乳液,每天花在保養的時間大概只有10秒(也太快!!)因此挑選產品時喜歡一瓶抵兩瓶,像是佳麗寶DEW最新的淨潤系列,不僅可以保濕還能美白,質地很好吸收,有了它們保養時變得更有效率。

 

曬後加強肌膚保濕

source:陳妍希 Michelle

身為演員經常得在強烈燈光或是外景拍戲,真的很容易不小心就曬黑,她認為最佳的防範方式還是要做足防曬,收工後再加強保濕,幫助肌膚快速修護,平常因拍戲得長時間帶妝,所以私底下就會盡量素顏,減輕肌膚的負擔。

 

戒咖啡抗敏感

即將在今年與觀眾見面的電視劇《鄧麗君之我只在乎你》,也是近期陳妍希的主力作品,她透露自己的肌膚本身就偏敏感,加上拍戲那陣子可能因為身體狀態不是很好,怕喝咖啡讓身體更燥,索性那段時間就戒掉咖啡,早上改喝自製防彈抹茶。

 

奇異果帶皮吃助消化

source:陳妍希 Michelle

為了維持身材,陳妍希私下飲食偏好清淡,很少碰重口味食物,她本身很喜歡吃水果,因為可以補充維他命C,但會挑熱量比較低的水果,像是柳橙、奇異果、橘子、番茄、火龍果,其中奇異果建議連皮一起吃最好,有助於消化幫助排便,對於消小腹很有感!

 

花椰菜是減重好搭擋

source:陳妍希@微博

這陣子網路吹起花椰菜減肥風潮,陳妍希也在微博分享自己的花椰菜料理,她透露其實也不是刻意為了減肥而吃,是自己本身就非常愛吃花椰菜,加上熱量低吃起來有飽足又沒負擔,是拍戲時的好搭擋,除了水煮外,也可以加點橄欖油清炒,有點味道其實就很好吃了!

 

結婚後心境更平穩

source:陳妍希 Michelle

問到結婚後心境上有什麼樣的轉變?陳妍希甜笑說內心變得更踏實、安心,以前很容易因為工作的小事糾結很久,但現在有家這個後盾,反而更自在,有時候在片場可能心情比較低落時,只要拿兒子的視頻出來看就會立刻解除煩惱,平常也會和老公陳曉一起保養,自己用到好用的產品也會跟他分享,有小孩後兩人的聊天話題也經常圍繞在兒子身上,好像永遠聊不完!(好甜蜜啊!)

 

陳妍希真的維持得非常好,整個人還散發幸福光圈,她透露最重要的關鍵還是在要懂得愛自己,唯有先愛自己,才能遇到真正愛你的人,而愛自己最直接又簡單的方式就是從肌膚保養做起!

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麵包控朝聖!2026「BON PAIN 麵包祭」集結98個品牌,福岡Pain Stock、新加坡KAMOME BAKER
麵包控朝聖!2026「BON PAIN 麵包祭」集結98個品牌,福岡Pain Stock、新加坡KAMOME BAKER 麵包、麵包祭、酸種麵包、
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麵包控要去!!!

麵包控準備好肚子了嗎?2026「BON PAIN 麵包祭」即將於10月31日、11月1日登場!今年以《SOURDOUGH LIFE酸種生活》為題,集結海內外98個品牌參展,不用飛出國,就能吃到福岡超人氣名店Pain Stock、新加坡麵包迷喜愛的KAMOME BAKERY,台灣也有多家人氣職人麵包品牌參與。想一次搜集海內外特色麵包,先把時間留下來!

 

 

目錄

 

2026 BON PAIN麵包祭登場!98個海內外品牌齊聚國父紀念館

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

每年都吸引麵包控們朝聖的「BON PAIN 麵包祭」今年邁入第四屆,海內外人氣麵包品牌再度齊聚!由深耕烘焙產業多年的專業食材代理商苗林行主辦,今年將於10月31日(六)至11月1日(日)在國父紀念館中山文化園區登場,並以《SOURDOUGH LIFE酸種生活》為題,集結海內外98個品牌參展,其中包含52個麵包品牌,還有甜點、咖啡與餐飲品牌一起共襄盛舉。從特色酸種麵包到各式甜點、咖啡都能一次品嚐,活動採自由入場,麵包控們可別錯過。

 

 

BON PAIN麵包祭參展品牌公開!福岡、香港、新加坡人氣麵包店都吃得到

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

這次「BON PAIN 麵包祭」的參展陣容相當盛大!海外名店包括來自福岡的人氣麵包店Pain Stock、新加坡深受麵包迷喜愛的KAMOME BAKERY,還有香港的享樂烘焙,麵包控們不用出國,就有機會嚐到不同地區的特色麵包。

 

 

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

台灣職人品牌也不容小覷,從Celebread、多邦Du Pain、Ken bakery、KANG Artisan Bakery、全統西點麵包、穀嶼、拾穗、吉可頌丹麥專門店、麥嵐綺麵包、BREAD,ESPRESSO &、彼得潘烘焙坊、Bellopane貝洛邦、100種生活、野上麵包、小麥過敏、小皮球麵包店、藍色貝蕾、麵包林里Boulangerie Pangolin、邦榖烘焙製造所、蓓得酸種麵包、H YEN可頌專門店,到Boulangerie LA SFERA、花磚裏Majo Majo Bakery等都將參展。各家都有自己的烘焙特色,麵包控不妨趁著這次機會,把平常想吃的口袋名單一次收齊。

 

 

不只麵包!BON PAIN麵包祭集結人氣咖啡、甜點與餐飲品牌

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

除了麵包外,咖啡、甜點與餐飲品牌同樣是這次BON PAIN麵包祭的亮點。咖啡控可以留意來自東京的話題名店SWELL COFFEE ROASTERS、LIWEI OFFICIAL,台灣咖啡品牌也相當豐富,包括Oasis coffee roasters、noon、鬧蟬咖啡、達文西咖啡、Single origin espresso&roast、引路咖啡、COFFEE STOPOVER、西當·普里斯等,逛麵包市集的同時,也能找杯喜歡的咖啡搭配。

 

 

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

甜點與餐飲陣容也很有看頭!高雄人氣餐廳GIEN JIA挑食將攜手莎士比亞烘焙坊推出限定攤位,某某甜點也將與unDer lab聯手參與,另外還有The Slice Shop、GA冰淇淋、戴希爾設計甜點室、碧月、Keya Jam等人氣品牌加入。從咖啡、麵包到甜點一次逛齊,喜歡挖掘特色美食的妞妞們,也別忘了把這些品牌排進逛展清單。

 

 

圖片來源:BON PAIN 麵包祭

 

2026 Bon Pain 麵包祭 《SOURDOUGH LIFE》 

 日期|2026.10.31(六)-11.01(日) 

時間|10:00-17:00 ⭔

地點|國父紀念館中山文化園區(映池東側及林蔭草地)

 

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