10位「為戲爆瘦」演員!《小丑》瓦昆菲尼克斯大減25公斤,莉莉柯林斯神還原厭食症

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10位「為戲爆瘦」演員!《小丑》瓦昆菲尼克斯大減25公斤,莉莉柯林斯神還原厭食症

10位「為戲爆瘦」演員!《小丑》瓦昆菲尼克斯大減25公斤,莉莉柯林斯神還原厭食症 為戲減重、湯姆漢克斯、克里斯漢斯沃、莉莉柯林斯、麥可法斯賓達、克里斯汀貝爾、麥特戴蒙、馬修麥康納、傑瑞德雷托、瓦昆菲尼克斯、賽巴斯汀史坦
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心動瞬間_

最高瘦下27公斤,幾乎等於一位8歲兒童的體重了!!

 

不少演員在演藝生涯中,為了詮釋各式各樣的角色,甘願改變體態以符合角色真實性。回顧過往二十多年,不少影帝后級人物都曾為戲爆瘦,追求更偉大的成就,以下就來看其中的十個經典例子。

 

 

 

為戲爆瘦的演員1.湯姆漢克斯

《費城》《浩劫重生》

湯姆漢克斯(Tom Hanks)在 1993 年電影《費城》中,因詮釋愛滋病患者減掉 26 磅,約莫快 12 公斤,精湛演出拿下人生奧斯卡影帝殊榮。後在 2000 年《浩劫重生》一片中,湯姆漢克斯也為了演出在荒島求生多時的狀態,減去不少體重,看來瘦了一大圈。

 

 

 

為戲爆瘦的演員2.克里斯漢斯沃

《白鯨傳奇:怒海之心》 

以精壯身材出名的「雷神索爾」克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)為 2015 年電影《白鯨傳奇:怒海之心》爆瘦。當時他將自己減重後的模樣公開後,引起大批網友驚呼連連,大喊這完全不是同一個人!

 

 

 

為戲爆瘦的演員3.莉莉柯林斯

《深刻入骨》 

星二代女星莉莉柯林斯(Lily Collins)本就擁有纖瘦的身材,但她在 2017 年 Netflix 原創電影《深刻入骨》中,為了忠實呈現厭食症患者的體態,因此爆瘦到身上根本沒有肉的感覺,骨頭的輪廓超級明顯。

 

 

 

為戲爆瘦的演員4.麥可法斯賓達

《飢餓宣言》 

型男演員麥可法斯賓達(Michael Fassbender)為 2008 年電影《飢餓宣言》爆瘦,演出北愛爾蘭共和軍(IRA)一員巴比桑茲(Bobby Sands)在監獄中絕食抗議的日子。

 

 

 

為戲爆瘦的演員5.克里斯汀貝爾

《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》

提到為戲爆瘦,克里斯汀貝爾(Christian Bale)絕對是不得不提的一位。他為了 2004 年的《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》減去約 27 公斤,以皮包骨來形容絕對不算誇張。此外,他在演藝生涯後來也有多次為戲大改體態的經歷,例如在《燃燒鬥魂》、《搶救黎明》等片中減重,也曾為了《瞞天大佈局》、《為副不仁》急速增胖。

 

 

 

為戲爆瘦的演員6.麥特戴蒙

《火線勇氣》

麥特戴蒙(Matt Damon)在 1996 年電影《火線勇氣》中飾演參與波斯灣戰爭的士兵,據傳當時他為了此角色減去了約 18 公斤左右。從劇照看來,他的臉上幾乎無贅肉,而脖子位置也浮現了明顯的青筋。

 

 

 

為戲爆瘦的演員7.馬修麥康納

《藥命俱樂部》 

為了詮釋愛滋病患而減重的還有馬修麥康納(Matthew McConaughey)。他在 2013 年電影《藥命俱樂部》中瘦了 18 公斤,演繹真實人物朗恩伍德路夫,好評演出也為他拿下奧斯卡影帝獎座。

 

 

 

為戲爆瘦的演員8.傑瑞德雷托

《藥命俱樂部》 

同樣在《藥命俱樂部》中,男配角傑瑞德雷托(Jared Leto)也因為演出愛滋病患者而減了 15 公斤左右,本就不胖的他一減之後,臉頰兩旁輪廓變得格外明顯。

 

 

 

為戲爆瘦的演員9.瓦昆菲尼克斯

《小丑》 

最後則是奧斯卡提名男星瓦昆菲尼克斯(Joaquin Phoenix)。他為了在威尼斯金獅獎得主《小丑》中,演出飽受精神疾病折磨的小丑,減了快 25 公斤的體重。運用消瘦身材加上菲尼克斯精采的內心戲,讓這一版的小丑受到廣大影迷讚賞。 

 

 

 

為戲爆瘦的演員10.賽巴斯汀史坦

《潘與湯米》

「酷寒戰士」賽巴斯汀史坦(Sebastian Stan)為了在影集《潘與湯米》(Pam & Tommy)中,重現「克魯小丑樂團」(Mötley Crüe)鼓手湯米李(Tommy Lee)偏瘦的身材,不僅停止了日常的健身,更硬是日跑兩萬步又實行一天斷食 16 到 18 個小時,最終在化妝和衣著搭配下,完美還原這位瘋狂樂手當年的形象。

 

 

 

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「平時食用、吃完補充」 IRIS OHYAMA推動日常備糧防災新習慣
「平時食用、吃完補充」 IRIS OHYAMA推動日常備糧防災新習慣
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響應9月21日「國家防災日」,日本生活用品品牌 IRIS OHYAMA 今(16)日於台北舉辦「日常備糧・安心防災」微波即食白飯防災倡議記者會。由IRIS OHYAMA台灣總經理山本 翔、萊爾富總經理郭純宜及 YouTuber HowHow 共同出席。HowHow 現場示範微波即食白飯的日常料理應用及災害情境下的加熱方式;品牌亦捐贈防災包與微波即食白飯予社團法人和平之風協會,期望向大眾推廣「平時食用、吃完補充」的日常備糧觀念。

 

延續災害支援經驗 捐贈物資支持台灣生活防災

IRIS OHYAMA長期投入防災用品開發、防災推廣及災區支援,並於災害發生時依實際需求提供捐款與物資援助。品牌之所以持續投入相關行動,源於本身也是2011年東日本大震災的受災企業。例如近年在2024年能登半島地震及2026年熊本地震時,也持續提供飲用水、食品及生活用品等物資。為響應9月21日「國家防災日」,IRIS OHYAMA於本次記者會捐贈微波即食白飯及防災背包予社團法人和平之風協會。

 

和平之風團隊曾投入2024年花蓮地震、2025年丹娜絲颱風及花蓮光復水災等台灣災害支援行動。本次捐贈延續品牌對災害支援的長期投入,也將防災焦點從災後救援延伸至災前準備。除透過物資捐贈支持救援工作外,品牌亦攜手萊爾富,自2026年9月16日至10月13日於101間指定門市設置「防災日×即食白飯」主題陳列。活動期間,於全台萊爾富門市購買微波即食白飯,享第2件6折優惠(售價90元);購買2件並完成活動登錄,即有機會抽中市價4,999元的品牌防災避難包,共30名,藉此鼓勵消費者透過日常採買,實踐「平時食用、吃完補充」的日常備糧習慣。

 

 

「不只為防災而買!」從日常料理到災害備糧

HowHow現場示範微波即食白飯料理應用

記者會現場,YouTuber HowHow運用日本原裝進口的IRIS OHYAMA微波即食白飯搭配萊爾富熟食商品,製作「韓式洋釀起司雞蓋飯」及「蒜香蔥鹽七里香拌飯」,呈現微波即食白飯搭配便利商店商品簡單方便的日常應用。同時也將產品的使用場景從平時用餐延伸至災害備糧,進一步示範在停電、無法使用微波爐的情況下以暖暖包加熱微波即食白飯的方法。IRIS OHYAMA微波即食白飯可常溫保存,平時只需以微波爐加熱,即可享用日本米的美味,也能搭配熟食、罐頭或調理包快速完成一餐。民眾可在家中或辦公室適量儲備,食用後再依消耗量補充;透過持續循環,不僅能減少食品因久放而過期,也能在突發狀況下維持基本飲食所需,讓防災準備成為日常生活的一部分。

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