2025亞洲最佳企業雇主獎揭曉! 國民品牌舒潔、Kotex製造商金百利克拉克五度以壓倒性高分獲獎

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2025亞洲最佳企業雇主獎揭曉! 國民品牌舒潔、Kotex製造商金百利克拉克五度以壓倒性高分獲獎

2025亞洲最佳企業雇主獎揭曉! 國民品牌舒潔、Kotex製造商金百利克拉克五度以壓倒性高分獲獎
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亞洲權威人力資源刊物《HR Asia》雜誌公布2025年台灣區「亞洲最佳企業雇主獎」得獎名單,今年共吸引360家企業報名、超過2萬7千名企業員工參與調查。在激烈競爭與嚴謹評比下獲獎機率不到三成!

 


旗下擁有國民品牌舒潔、婦嬰用品領導品牌靠得住與好奇的全球家用紙品暨個人護理用品領導企業金百利克拉克再度脫穎而出,以大幅超越市場同業的高分五連霸獲獎,員工得知獲獎訊息也振奮不已,齊聲表示公司讓員工感到幸福、有溫度與歸屬感,是跨世代員工都嚮往的夢幻企業!

 

 


「亞洲最佳企業雇主獎」評選過程長達數月,第一階段邀請企業員工進行問卷調查,第二階段進行嚴謹審查機制與企業訪談,經綜合評比後選出獲獎企業。金百利克拉克在「企業核心文化」、「自身工作感受」以及「團隊思考與行動」三大面向得分均大幅超越業界,其中在「彈性工時」、「肯定自我重要性」、「勇敢發聲表達意見、推動和諧互助工作環境」及「多元共融」等層面皆獲高度肯定。

 

 


金百利克拉克台灣香港事業群總經理蔡靜宜表示,「金百利克拉克在台深耕逾55年,在台共有近900位員工,旗下家喻戶曉的舒潔、Kotex靠得住、好奇等品牌,是許多民眾每天不可或缺的生活必需品,我們深信旗下品牌能夠成為民眾喜愛支持的國民品牌,是因為我們擁有最優質的人才!近年來公司持續打造創意自由、多元包容與彈性關懷的工作環境,協助不同專長與背景的員工在職涯舞台上發揮潛能、實現夢想。另外在勞資和諧、安全衛生、五心績優職場及國家衛生安全層面也獲獎連連備受肯定。」

 

 

金百利克拉克台灣香港事業群人力資源總監洪宇風表示,「我們持續打造讓員工幸福的最佳企業雇主工作環境,多元作法包括打造優於市場的「員工幸福有感計畫」,包括產檢假與陪產假增至十日,讓員工安心待產或陪產;積極推動多元平等包容文化,貼心提供八週領養假予多元性別成家員工;除了優渥的年假制度,每年另提供全薪病假十日、身心樂活假二日、半薪生理假、旅遊假及家庭照顧假,將員工身心健康置於首位;鼓勵工作生活平衡,提撥經費補助跨部門交流團康活動;以及每年舉辦企業志工活動回饋社會等。」

 

 


在企業社會責任面向,金百利克拉克長期推動環境永續與性別平權倡議,包括舒潔品牌率先於推出通過FSC森林管理委員會永續驗證的衛生紙,為市場上唯一全系列紙品皆獲有FSC小樹標章的永續負責任家庭用紙品牌;性別平權方面,Kotex靠得住品牌於2020年啟動「She Can青春期生理教育公益計畫」,打造國內第一套月經桌遊與月經平權教案, 5年來累計接觸近2,000名國中小健教領域教師,影響近40萬名國中生,幫助無數青少女打造「來就來無所畏」的She Can精神。

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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