2025「愛‧Sharing」情定威尼斯

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2025「愛‧Sharing」情定威尼斯

2025「愛‧Sharing」情定威尼斯 統一企業集團、「愛.Sharing」、韋禮安、Ozone、DREAM PLAZA、台北統一時代百貨、高雄夢時代、聖誕節、聖誕活動
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統一企業集團年度盛事「愛.Sharing」今年以浪漫水都「威尼斯」為主題城市。11月14日起,於DREAM PLAZA、台北統一時代百貨、高雄夢時代以及統一集團各通路共創華麗的聖誕慶典!誠摯邀請您,一同徜徉在迷人的水都風情,感受威尼斯獨特的聖誕魅力!

 

 

 

美到難以描繪的迷人城市-威尼斯

「愛.Sharing」每年會選定一座主題城市,邀請民眾展開獨特的旅程。2016年以來,一同探索浪漫的巴黎、絢爛的紐約、時尚的米蘭、奇幻的拉斯維加斯、狂放的巴塞隆納,到去年經典與創新交織的倫敦。每年的創意裝置,都帶來無限的驚喜,並刻劃成深刻的回憶。

 

今年「愛.Sharing」將帶領大家一起前往義大利的水都「威尼斯」,一座人文藝術底蘊深厚的城市,將著名的水上地標、絢麗宮殿與獨特工藝結合,如華麗狂歡的面具節、淒美的嘆息橋、優雅的貢多拉船、璀璨的慕拉諾島玻璃製品以及色彩繽紛的布拉諾島。每一個畫面,都是其他城市無法複製的美。

 

 

 

綻放威尼斯的光影之美 分享聖誕浪漫與幸福

今年聖誕主樹Purple Wish的靈感,來自於威尼斯著名的嘉年華面具節、聖馬可廣場的歌德式柱體與四季協奏曲的美妙樂章,動態的設計結合威尼斯的浪漫與華麗,表現這座城市豐富的人文之美。

 

精彩的聖誕主樹外,也規劃了更多主題裝置,展現聖誕節與威尼斯獨有的特色。台北時代百貨夢廣場,從大步梯開始就充滿了粼粼波光,廣場上的威尼斯總督宮、香氛花園與日落時分乘坐貢多拉船享受唯美的情定威尼斯,每個場景彷彿置身水都。DREAM PLAZA旁興雅路上,橋與流光之城以尖塔橋、洛沃橋、麥稈橋為靈感,象徵永恆的愛情。大門則以巨大聖誕燈飾與威尼斯藍天與金色星星呼應,展現滿滿冬季夢幻。

 

高雄夢時代則有威尼斯大運河與著名的里阿爾托橋,營造河岸浪漫造景,一轉身,有貢多拉船伕、聖馬可飛獅、彩色玻璃工藝點綴,完整復刻彷彿置身於河岸,更以面具節為發想舉辦夢想狂歡嘉年華,預計邀請各式表演者共襄盛舉,讓人們完全沉浸在威尼斯的熱情氛圍中!

 

 

 

愛,分享更美好! 邀您一同點亮Purple Wish聖誕樹

「愛.Sharing」點燈活動將於11/14 18:00揭開序幕。盛情邀約民眾共同見證13米高聖誕樹和周邊浪漫燈區點亮,再欣賞Purple Wish主題燈光秀與雪兒秀展演。此外,也邀請了金曲才子韋禮安和人氣男團Ozone分別在台北時代百貨及高雄夢時代獻唱,與民眾一起分享屬於冬日的喜悅。

 

 

 

「愛.Sharing」與您一起分享,屬於愛的聖誕佳節。

更多詳情請點擊「愛.Sharing」活動官網

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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心動瞬間_

壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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