《悲慘世界》40周年紀念版音樂會 首度來台引爆話題 製作人卡麥隆發聲

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《悲慘世界》40周年紀念版音樂會 首度來台引爆話題 製作人卡麥隆發聲

《悲慘世界》40周年紀念版音樂會 首度來台引爆話題 製作人卡麥隆發聲 悲慘世界、40周年紀念版音樂會、卡麥隆
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上週五(13日)主辦單位寬宏藝術盛大公佈百老匯音樂劇《悲慘世界》40周年紀念音樂會世界巡演即將於明年6月來台的消息後,在網路上掀起熱烈討論,主辦單位特別說明,這次40周年紀念版音樂會是由製作人卡麥隆.麥金塔許(Cameron Mackintosh)唯一授權製作,此作融入倫敦西區《悲慘世界》音樂劇及10周年與25周年的音樂會形式,打造出廣泛讚譽的40周年紀念音樂會版本;更承襲2020年12月於英國倫敦皇后劇院「《悲慘世界》音樂會」(LES MISÉRABLES THE STAGED CONCERT)的精髓,票房席捲倫敦西區,演出超過200場次,大獲劇評與劇迷熱烈好評;製作人卡麥隆.麥金塔許非常希望能將這樣偉大的作品帶到世界的各個角落,2024年正式啟動《悲慘世界》40周年紀念版音樂會世界巡演,史詩級經典鉅作將再度震撼全球。

 

製作人卡麥隆.麥金塔許特別表示:「我曾製作的百老匯四大音樂劇《歌劇魅影》、《貓》、《西貢小姐》在台灣演出都獲得熱烈迴響,而《悲慘世界》音樂劇因為製作的困難度很高,仍未能將音樂劇《悲慘世界》帶到台灣。2025終於能首次將《悲慘世界》40周年紀念版音樂會世界巡演帶到台灣,並前往台北與高雄演出。本次世界巡演已於2024年9月在貝爾法斯特展開,演出票券幾乎售罄。我非常期待在台灣聽到人民在歌唱!」

 

《悲慘世界》40周年紀念版音樂會已於倫敦揭開序幕,演出迴響熱烈,將陸續前往超過15個地區,包括台灣(台北、高雄) 、英國、盧森堡、義大利(米蘭、的里雅斯特)、丹麥(哥本哈根)、挪威(奧斯陸)、瑞士(蘇黎世、日內瓦)、瑞典、荷蘭、阿拉伯聯合大公國(阿布達比)、澳洲,以及中國、日本。40周年紀念版音樂會也是目前倫敦西區音樂劇版以外,在全世界唯一授權全本演出的音樂會製作,世界巡演中呈現的版本有巨蛋體育館形式(Arena)及劇場(Stage)的兩種版本,主辦單位寬宏藝術表示:「目前在歐洲巡演大都是在巨蛋體育館形式(Arena)的場地,亞洲偏好選擇劇場(Stage),而台灣站考慮到座位舒適度及劇場舞台溫暖度,特別選擇劇場(Stage)的形式,前進台北國家戲劇院及高雄衛武營國家歌劇院演出,希望讓觀眾以更接近音樂劇的演出空間欣賞音樂會版本,帶給大家最震撼的視聽饗宴!」。這次音樂會版本也將融合氣勢磅礡的現場樂團,精緻的場景佈景和炫目的燈光效果,並由英國原班製作精心選角,超過110位演員、樂手及幕後團隊,演員亦將穿著與全本音樂劇相同且考究的服裝,帶來完整曲目重現經典,彷彿穿梭於十九世紀法國歷史洪流之中。

 

「音樂劇《悲慘世界》40周年紀念版音樂會世界巡演」即是為此劇邁入第40周年揭開序幕,為此部全球目前最長壽、最受歡迎的音樂劇奠定重要里程碑。《悲慘世界》橫跨三個世紀,既是十九世紀最偉大的小說、也是二十世紀最知名的音樂劇、更是二十一世紀最暢銷的改編電影。音樂劇已獲得超過百項主要戲劇獎,包括8項東尼獎、3項勞倫斯奧利佛獎等。二十五週年之際改編為電影,於 2012 年上映創下全球數億美元的票房紀錄,並在第85屆奧斯卡金像獎榮獲三項大獎。不僅締造了音樂劇的巔峰,更是許多劇迷心中的「音樂劇聖經」,此番登台絕對是千載難逢的機會!巡演將於2025年6月12日至7月6日率先登場台北國家戲劇院,7月10日至7月27日移師高雄衛武營國家藝術文化中心歌劇院,展開共52場的盛大巡演!正式啟售時間為12月18日(三)下午1點30分,台北場次購票請洽OPENTIX,高雄場次購票請洽寬宏售票、客服專線07-7809900。

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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