上野樹里淚灑《鄰人X》記者會!坦言曾對他人眼神感到畏懼、被台灣「這點」給感動

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上野樹里淚灑《鄰人X》記者會!坦言曾對他人眼神感到畏懼、被台灣「這點」給感動

上野樹里淚灑《鄰人X》記者會!坦言曾對他人眼神感到畏懼、被台灣「這點」給感動 上野樹里、上野樹里來台、上野樹里記者會落淚、熊澤尚人、黃姵嘉
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野田妹不要哭QQ

野田妹來了!為宣傳新片《鄰人X:謎樣的女子》,上野樹里與導演熊澤尚人一同來台與粉絲們見面。兩人和台灣演員黃姵嘉也在今日(12/8)抽空與台灣媒體們進行對談,沒想到上野樹里竟然淚灑記者會現場,其中的原因更是超級欣慰!

 

 

 

睽違8年來台的上野樹里,抵台第一天就和導演去逛了夜市,兩人更臨時起意決定在夜市裡開直播!而上野樹里也表示,現在不像疫情期間需要保持距離,在這麼熱鬧的夜市裡,就好像天天都在辦廟會一樣,逛得非常開心。

 

 

 

電影《鄰人X:謎樣的女子》改編自日本文壇備受矚目的新代作家 Ayako Pallus 的同名小說。在疫情期間閱讀到原作的導演熊澤尚人,也對選擇翻拍這部作品的原因進行了說明。他說:「書中提及了很多人與人距離之間的課題,大家也在疫情的時候,面臨到許多關係疏離的問題,加上裡頭『無意識的偏見及歧視』的主題,覺得非常適合運用在電影設定上。」

 

 

 

在劇本的改編上,導演除將原作中來自越南的留學生,改為黃姵嘉飾演的台灣女孩「蓮」外,更加入了上野樹里所演出的原創角色「柏木良子」。而上野樹里也將個人想法放進角色的台詞中,她坦言曾經有過被媒體大眾言論傷害、很努力卻沒有辦法被認可,以及被極端言論攻擊後感到創傷的時期,那陣子甚至走在街上都會不自覺地害怕起他人的眼神。透過良子的台詞,也可以表現出自己嚮往的那份堅強。

 

 

 

這次來台,上野樹里不只感受到粉絲們滿滿的熱情,在心靈上也收穫了很多,她說:「台灣人真的對周遭毫警戒感,大家都是非常自然地跟旁人相處,走在路上也不會在意別人的眼光,讓我突然意識到『這可能才是所謂的正常、普通的感覺』。」說到一半,感動的情緒也突然湧上,讓她不禁頻繁拭淚。

 

 

 

上野樹里接著說:「在現在的日本已經看不到這樣的景象了,來到台灣之後才發現原來還有不一樣的『普通』存在。原來跟人相處可以這麼溫暖,一個人獨處也不覺得孤單。來到這裡才發現原來自己心中渴望著這份溫暖。」而她也一再強調,流下的是感動的淚水,絕非悲傷的淚水。

 

  

 

source:skydigi@YouTube

《鄰人X:謎樣的女子》將在12月15日於台灣上映,妞妞們快進戲院朝聖上野樹里和黃姵嘉的驚人演技吧!

 

 

 

source:天馬行空

 

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拒絕大魚大肉逆襲!年後「7日陽光便當」有型回歸,專業營養師及醫師親授少負擔飲食

拒絕大魚大肉逆襲!年後「7日陽光便當」有型回歸,專業營養師及醫師親授少負擔飲食 年後大作戰、健康少負擔、高纖飲食、優質蛋白質、統一陽光高纖豆漿、統一陽光纖計畫
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年後多這招回歸有型狀態!!

過年沒忍住大魚大肉的誘惑,年後感覺負擔變超重嗎?最近看到知名趙函穎營養師和家醫科蕭捷健醫師分享 #年後超神吃法,原來回歸狀態真的沒那麼難!!跟著低負擔的「7日陽光菜單」,手把手教你多補充高纖豆漿的膳食纖維和身體所需的優質蛋白質準沒錯~包你肚子不挨餓、心情也不鬱悶的輕鬆找回有型狀態!

 

 

#上班OL的開工小撇步

補充高纖飲食找回身體有型狀態

年假後都還沒收心!上班立刻擔心狀態變差會被眼尖的同事發現,趁著還沒被戳破,搶先從飲食下手,就連蕭捷健醫師也強調:「只要在日常飲食中加入足夠的蛋白質和膳食纖維,搭配碳水循環,在便利超商就可以輕鬆買到!」,每天就靠補充「高纖」的低負擔食物來挽救健康好狀態!

 

7日陽光菜單_統一陽光低糖高纖豆漿+滷蛋白丁+紐奧良風味烤雞熱壓三明治

根據專業營養師提到,高纖食物通常不僅脂肪較少、熱量較低,還可以增加肚子的飽足感,就算只是午餐在超商多買一瓶高纖豆漿來搭配,就可以輕鬆提升膳食纖維的攝取,這下再怎麼忙碌的上班OL們零藉口~回歸有型狀態就在眼前!

 

 

#女孩的飲食好選擇

少負擔更要挑對優質蛋白質!

許多女孩們年後想回歸健康好狀態,首先都會先想到節食!趙函穎營養師說到:「食量也不是一天撐大的,我們的身體需要一點時間」,否則會容易一不小心就讓身體缺乏營養、直接讓人氣色差,更會因為身體的基礎代謝率下降而遇到撞牆期、甚至是體重大肆反彈!所以說女孩們千萬別趕快而用錯方法,選擇能讓身體負荷的飲食控制才是高招~

 

7日陽光菜單_統一陽光無糖高纖豆漿+炙燒明太子秋鮭烤飯糰+一日野菜-活力彩蔬

尤其減少脂肪和澱粉的攝取、挑選身體所需的優質蛋白質更是必備!少負擔的透過健康飲食,讓蛋白質轉來幫助身體提升新陳代謝,假日隨手在樓下超商就能買到擁有優質蛋白質的統一陽光高纖豆漿,搭餐就能輕鬆飲用,是方便又讓人不排斥的好選擇呀!

 

 

#年後「7日陽光便當」計畫

不節食的每日高纖豆漿無痛菜單!

 

最近正好看到趙函穎營養師和蕭捷健醫師感受到大家苦惱的心聲~立刻分享他們推薦的年後超神吃法!透過少負擔的「7日陽光便當」菜單,趙函穎營養師要來幫助大家規劃超商就能買得到的纖計畫食譜,循序漸進的調整身體有型狀態!

 

 

注重碳水循環的蕭捷健醫師,更是分享「統一陽光高纖豆漿」一瓶就有13.6克的優質蛋白和8g膳食纖維,餐前多一瓶不僅滿足高纖食物的飽足感,還能輕鬆攝取優質蛋白質來調整飲食,就連卡路里都幫女孩算好~每餐大約都是500卡左右!好準備的菜單內容絕對讓懶女孩不再淚崩逃避~輕鬆就能吃出健康、找回身體有型狀態!

 

 

攝影/彭琪芳

 

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