左手救星？日本雜貨品牌「左撇子專用2022手帳」引熱議，剪刀、菜刀左手友善易上手

妞妞們也是左撇子嗎？我們身處的社會普遍都是慣用右手，因此在生活用品的發明上也多是以右撇子的習性去製作，偶爾是不是也覺得身為左撇子實在很不方便呢？推薦日本一雜貨品牌「左ききの道具店」，專為左撇子量身打造，從生活用品再到最新推出的2022手帳皆是左手專用！

#左撇子專用2022手帳

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左ききの道具店（@hidarikiki_dogu）分享的貼文

「左ききの道具店」是日本的一個線上商店，專門製作左撇子專用的雜貨，近期他們所推出的「2022左撇子專用手帳」可說是引起不少關注，以往我們看到行事曆中的日期大多都是位於格子的左上角，使得左撇子在書寫時都會遮擋到日期，而這本左撇子專用手帳，特別將日期印製在右上角，讓左撇子的妞妞們也可以邊寫邊對照！

手帳的內頁也和一般慣用的排列順序略有不同，比如一般是先週記事，再一空白筆記頁，而這本左撇子專用手帳則是恰好相反，是先空白筆記頁再接著週記事，且週記事的日期也通通靠右。

「左ききの道具店」在這款手帳的翻頁上也特別設計了小心思，採用左翻書的方式，且完全不影響封面。（右翻書對左撇子來說封面皆是朝下）

#左撇子專用剪刀、菜刀

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除了上述令人心動的美美手帳之外，「左ききの道具店」也有很多左撇子友善的小物，比如左撇子專用剪刀，剪刀的握柄洞極寬，大手使用起來也不卡卡；而左手專用的菜刀也是經過精心設計，刀鋒採用波浪紋設計，鬆軟的吐司和麵包不會在切的時候被壓壞。

#左撇子專用量杯

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妞妞們也喜歡烘焙做甜點嗎？平常使用量杯的時候因為慣用左手，導致量杯上的數字常常都在背面，而「左ききの道具店」設計的量杯左手、右手皆適用，因為它兩面都有刻度可以看，而且數字大容易於閱讀。

看到這邊身為左撇子的你們有沒有覺得救星來了呢（笑）？「左ききの道具店」的商品其實不只有這些，還有左手專用的筆、左手專用茶壺、左手專用鍋鏟等，有興趣的妞妞們趕緊到「左ききの道具店」看看吧！

Source：左ききの道具店

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。