全台第一間百萬負離子SPA館!尚禾亞給你最棒享受~讓你鬆一下!

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全台第一間百萬負離子SPA館!尚禾亞給你最棒享受~讓你鬆一下!

全台第一間百萬負離子SPA館!尚禾亞給你最棒享受~讓你鬆一下! 尚禾亞、負離子、SPA、按摩
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循氣蒸真的好舒服啊~流汗又能養皮膚,去一百次都沒問題!

在快節奏的時代裡面,真的好需要紓壓!妞編輯每次只要壓力大,肩頸緊繃的時候,都一定會飛奔到SPA的懷抱裡~擁有百萬負離子SPA設備的尚禾亞一定是首選!放鬆身體要選就一定要選最好的呀~

#妞編輯私推的SPA館~大家請手刀預約!

太慢你會搶不到啊!

妞編輯選擇SAP館,必備的條件就是環境一定要安靜、有質感、服務品質要好~當然同時儀器和設備必須也要能夠符合自己的需求!當妞編輯一踏進尚禾亞,馬上被香氛氣味療癒,明亮整齊的環境,還有親切又專業的服務都讓人很放鬆,完全命中心頭好!妞妞們去體驗一次,就知道沒有開玩笑!

 

#全台第一間百萬級負離子設備SPA

就是要給身體頂級享受!

尚禾亞為了給顧客們最頂級的享受,不只在服務上用心,連設備也不馬虎呀~全台第一間擁有百萬負離子設備的SPA館就是它們了!這款負離子循氣蒸可是結合天然傳統與創新科技的養生機器!現在很多人都有文明病,不管是壓力引起的失眠,或是久坐導致的血液不循環,又或者因為忙碌而沒時間去運動,這些都會導致身體內的廢棄物越累積越多,間接引起一些健康問題!尚禾亞的負離子循氣蒸使用來自日本電器石打造的環型設備,透過水蒸氣打在礦石上產生100萬以上的負離子能量,利用溫熱薰蒸的方式增加血液循環、提升免疫力幫身體排出多餘的廢棄物,釋放全身壓力,讓晚上輕鬆擁有高品質睡眠(也太多好處了吧~)

 

 

 

#負離子循氣蒸放鬆、好眠超舒壓!

頂級享受根本就是貴婦級行程!

負離子循氣蒸療程真的大推啊~進去機器前健康美容顧問會先幫大家量血壓紀錄,之後會先到淋浴間清洗身體,再來就能直接進到機器中享受療程囉!負離子循氣蒸以360度循環的蒸氣舒緩緊繃的身體,同時打開肌膚毛細孔,讓人體更直接接收到負離子及遠紅外線的能量,只要30分鐘就能讓皮膚吸收100萬以上的負離子,幫助體內排出大量深層汗液,讓身體享受最頂級的SPA服務~結束循氣蒸的療程,可以到旁邊的床上休息,服務人員也會向你說明身體排汗的狀況,因為每個人身體中的廢棄物不同,所以滴在毛巾上汗液的顏色也會不一樣喔!(是不是很酷~)你以為這樣就結束了嗎?不!貼心的尚禾亞還為大家準備花茶以及水果,讓每個人可以補充剛剛流失水分和體力!(好貼心!)頂級設備和舒壓療程根本是貴婦級享受吧~妞妞們如果想用最自然、健康的方法,給身體最好的,那就絕對不能錯過負離子循氣蒸!妞編輯已經先預約好下次的時間了~(哈哈哈)

 

產品及活動資訊>>

尚禾亞全台與外島共有16家門市都可以預約體驗

負離子循氣蒸課程原價2500新客體驗現在只要1200買1送1

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

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吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

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過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

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過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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