能掌控自己情緒的女人更好命!《萬人迷的圈粉聖經》新書轉載 | 妞書僮

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能掌控自己情緒的女人更好命!《萬人迷的圈粉聖經》新書轉載 | 妞書僮

能掌控自己情緒的女人更好命!《萬人迷的圈粉聖經》新書轉載 | 妞書僮 情緒管理、萬人迷、萬人迷的圈粉聖經、魅力、讀讀書
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幸運之神眷顧的女人──了解自己的情緒

 

 

所謂的運氣,我不認為它會憑空而降,或者由占卜決定。

 

總而言之,自我調整後的明顯改變會讓自己心情變好,進而帶動周遭與自己產生良性互動,我認為這就是運氣。

 

因此,運氣也可說是瞬息萬變。

 

每個人應該都有切身體會,心情好的時候,容易遇到好事;心情差的時候,老是碰到壞事。

 

 

 

source: pakutaso

 

 

女性的情緒起伏相當劇烈,熱忱來得快也去得快,受到心情起伏影響的女性也遠遠多於男性。

 

儘管如此,只有自己才能操控自己。

 

如果明白這一點,就得先了解能讓自己心情變好的事物是什麼,畢竟已經跟自己相處了幾十年,也該學會得心應手地操控自己。

 

例如養狗的人,應該知道什麼行為會讓牠生氣?什麼舉動會讓牠開心得搖尾巴吧?

 

同樣的,請退一步冷靜地檢視自己,了解什麼事情會觸怒自己、什麼事情會讓自己開心。

 

思緒紛亂時,若是能冷靜分析前因後果,便能了解自己的情緒為何會起起落落。

 

不論是功成名就或人緣極佳,任何人都有自己的生理律動。有好的時候,也有壞的時候。不過,擅長掌握律動的人,可順著律動起伏提升自我。

 

這樣的人懂得掌握先機,迅速察覺目前的情況是好是壞。「之前遇到這種情況時,生理律動都亂掉了。」他們十分敏銳,能在狀態開始下滑時響起警示聲,自動調整步調

 

他們知道「在這種情況下,應該這樣處理才會走運」,所以不會沮喪得無法自拔。

 

舉例來說,如果因為荷爾蒙的關係,每個月有一段時期會因為身體狀況變差而容易煩躁,是要在這段期間改變飲食、減少熬夜呢?還是在這段日子裡什麼都不做,一直煩躁下去呢?

 

希望各位都能做個善於掌控自己的人。

 

 

 

 

本文摘自《萬人迷的圈粉聖經:讓每個人都忍不住對妳偏心》

 

 

抛開「反正我就是這樣……」
女性只要意識到自身的魅力,就會瞬間一百八十度大轉變!
萬人見證,引發電視觀眾熱烈迴響。
萬人迷專家,教妳由外而內成為魅力發光體!

不分男女人見人愛,人際關係也十分順遂,
職場上深受肯定,對自己的未來充滿期待。
想要成為這樣深受「幸運之神」眷顧的女性,究竟有什麼法則呢?

 

 

出版社:遠流

作者:大悟

 

 

 

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給自己一點時間消化他人的觀點。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.天秤座

某些讓妳在意無比的問題,最近都逐一被妳克服。生活不斷向更好的方向邁進,讓妳忍不住為自己感到驕傲,同時也會樂於挑戰難度更高的目標。

 

女巫餅乾:雖然總是覺得累,但程度上又是閒不下來的人,需要不斷有新的事物來滿足妳的探索慾望。

 

療癒香草:矢車菊

 

 

 

Top2.射手座

對於他人的天賦和理念有特別深邃的觀察,有能力引導他人用最適合的方式處理好眼前的事項或選擇。作為他人的伯樂,也是人生的別緻風景。

 

女巫餅乾:隨著合作的密切,彼此的優勢將會得到絕佳的襯托與突顯。

 

療癒香草:肉桂

 

 

 

Top3.獅子座

妳的世界觀或對生活的一套堅持,似乎會展現在非常私人的關係之中。雖然妳無意去影響他人,但一切會宛如行動藝術般,不斷在細節中傾注妳對世界的想法。

 

女巫餅乾:在學習或交談上,妳也會比平時更樂於投入自己感興趣的議題之中,充滿深入鑽研的意願。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

牡羊座

在人際關係的方面,妳不斷受到來自異溫層的挑戰,既讓妳覺得意外連連、又能在其中不斷經歷特別的蛻變。原本沒有想過的事情,這時候會意外地感到有趣或開竅。

 

女巫餅乾:給自己一點時間消化他人的觀點。內容再荒謬,也會反映出某些有用的實情。

 

療癒香草:葡萄柚

 

 

 

金牛座

最近的妳認真地將注意力放在完成最重要的事情上,多少會比較忽略對自己的照顧、也會有喜怒缺少掩飾的狀況。與妳性格雷同的人,將會受到妳真性情的吸引。

 

女巫餅乾:對於感到興趣的事物表現出超乎尋常的專注力,也因此往往比他人更接近勝利。

 

療癒香草:香草莢

 

 

 

雙子座

隨著他人對妳加諸許多的期待與關心,妳也培養起了足夠的野心,想要做到很多的事情。但每個目標之間都是需要排列優先順序的,無法同時達成。

 

女巫餅乾:反過來說,因為時間有限,不值得投資時間的事情,暫時也需要放下、才有空間做更重要的事情。

 

療癒香草:小米草

 

 

 

巨蟹座

對於自己的感受或憂懼,妳都還在練習用他人能夠理解的語言組織起來。雖然妳未必總是認為被瞭解很重要,但至少從今以後是否敞開自己、將是妳更有決定空間的事了。

 

女巫餅乾:所有的人際關係都有成長的能力,培養溝通的習慣並給予機會、對彼此都是重要的事情。

 

療癒香草:羅勒

 

 

 

處女座

生活仍在不斷經歷變化的階段。過去只是隨便想想的事情,接下來竟然就真的距離實踐只有一步之遙,就看自己的決心和心理準備是否充足而已。

 

女巫餅乾:妳總是會擔心做了決定之後,自己有沒有後悔的一天。但確實現在的選擇,不只符合現階段的需要,也只有認真體驗才能形塑未來真正的想法。

 

療癒香草:高良薑

 

 

 

天蠍座

雖然面對考驗,妳總是有缺乏心理準備,或認為自己沒有實力的感覺。但其實妳的適應力極高,困境都能迎刃而解,只是需要更多的想法和企圖來創造新局。

 

女巫餅乾:對自己的信心是從無數微小的變革累積而來。所以現在對自己沒有很確定也沒關係、也許晚一點就會了。

 

療癒香草:茴香

 

 

 

摩羯座

雖然某些事件以大小災難的形式降臨在妳的身邊,但妳可能會發現這樣的事件意外地突顯出妳的遠見與優點,解決問題的過程就是妳極好的舞台。

 

女巫餅乾:過去累積的經驗和想法找到實踐的空間,妳只是需要一點點勇氣去表現自己讓人驚豔的能耐。

 

療癒香草:丁香

 

 

 

水瓶座

這兩天的妳可能會比較渴望他人的關心與注意力,或是比較在乎他人對妳的評價。尤其是過去所做的某些努力,妳想知道效果是否與想像中相同、是否值得繼續下去。

 

女巫餅乾:某些關係或機會難以瀟灑放手,妳也許會持續在意是否有努力的價值。

 

療癒香草:芫荽

 

 

 

雙魚座

妳的心思細膩,幫助他人在妳身邊的時候得到更好的溝通條件、甚至能夠更舒適地做自己。但反過來說,妳也會希望對方給妳相同的回饋,讓自己能夠感到被理解的耐心。

 

女巫餅乾:關係的經營和改善上,單方面的付出是有極限的,需要其中的雙方都做足努力才行。

 

療癒香草:檸檬香蜂草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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