時尚媽咪Melody1月16日才剛過完41歲生日，整個人不論膚況還是體態，真的都不輸少女！自認有「分享病」的她，近期站台肌膚之鑰光采旗艦店開幕時，大聊自己的私房保養祕訣，還加碼分享如何避免「年後肥」，相當實用，妞妞們快筆記！

女人要永保一顆少女心

source:Melody時尚媽咪@FB

Melody聊到自己41歲生日當天，早上一起床收到大家傳來的簡訊多是：「Melody生日快樂！身體健康！」她看了後不禁感嘆，自己已經到了需要被祝賀身體健康的階段了嗎？她不服！自認還是少女的她，生日當天就跟老公說自己要玩到12點半才回家，希望明年收到的祝福會是：「Melody生日快樂～Party Hard！」她笑說女人要不老，維持一顆少女心真的很重要，今年還打算想跟兩個女兒一起組個女團，最近很勤在練Twice的舞。

注重夜間修護保養

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現在大環境變遷，空汙、紫外線等其實都在摧殘肌膚老化，身為職業婦女的Meldoy，她認為女人不論再忙，每天還是要想辦法偷時間保養，特別是夜間的修護更不能馬虎，自己化妝台永遠不能少的保養品就是肌膚之鑰精質乳霜，今年已推出到第八代，質地像奶油、像雲朵，每一晚都會當最後的保養步驟使用，即使跑趴過12點才回家，隔天一早出席活動皮膚還是自帶光。

吃年菜配茶解油膩

source:Melody時尚媽咪@FB

今年過年沒有出國打算的Melody，她透露自己在家也會準備春捲、包餃子，和家人們一起度過年節。被問到過年時會不會也放縱大吃？平常飲食偏好清淡的她笑說，吃是一定要的，但年菜通常都比較油膩，推薦大家可以搭配熱茶像是普洱茶、綠茶，幫助去油解膩、促進代謝，減輕身體的負擔。

年假還是要維持運動

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想要維持好身材，除了從飲食方面著手控制外，免不了還是要搭配運動！一直都有在跳舞、練瑜伽的Melody表示，年假放肆大吃的同時，也別忘了要找時間動一動，在家就可以做些瑜伽、伸展、滾輪等，自己應該到了初三就會逼教練出來幫她上課，無法撐到初五開工才去健身房報到（笑）。

每次採訪看到Melody本人，妞編輯還是會忍不住直盯她看，怎麼可以狀態維持那麼好，真的印證世上沒有醜女人，只有懶女人！