年後總肥一圈?時尚媽咪Melody分享「過年大吃不發胖」秘訣,配茶解膩這招超有感

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年後總肥一圈?時尚媽咪Melody分享「過年大吃不發胖」秘訣,配茶解膩這招超有感

年後總肥一圈?時尚媽咪Melody分享「過年大吃不發胖」秘訣,配茶解膩這招超有感 Melody、肌膚之鑰、過年
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今年不想過完年又腫一圈?趕快把時尚媽咪Melody的秘訣學起來!

時尚媽咪Melody1月16日才剛過完41歲生日,整個人不論膚況還是體態,真的都不輸少女!自認有「分享病」的她,近期站台肌膚光采旗艦店開幕時,大聊自己的私房保養祕訣,還加碼分享如何避免「年後肥」,相當實用,妞妞們快筆記!

 

 

 

女人要永保一顆少女心

source:Melody時尚媽咪@FB

Melody聊到自己41歲生日當天,早上一起床收到大家傳來的簡訊多是:「Melody生日快樂!身體健康!」她看了後不禁感嘆,自己已經到了需要被祝賀身體健康的階段了嗎?她不服!自認還是少女的她,生日當天就跟老公說自己要玩到12點半才回家,希望明年收到的祝福會是:「Melody生日快樂~Party Hard!」她笑說女人要不老,維持一顆少女心真的很重要,今年還打算想跟兩個女兒一起組個女團,最近很勤在練Twice的舞。

 

 

注重夜間修護保養

source:Melody時尚媽咪@FB

現在大環境變遷,空汙、紫外線等其實都在摧殘肌膚老化,身為職業婦女的Meldoy,她認為女人不論再忙,每天還是要想辦法偷時間保養,特別是夜間的修護更不能馬虎,自己化妝台永遠不能少的保養品就是肌膚之鑰精質乳霜,今年已推出到第八代,質地像奶油、像雲朵,每一晚都會當最後的保養步驟使用,即使跑趴過12點才回家,隔天一早出席活動皮膚還是自帶光。

 

 

 

吃年菜配茶解油膩

source:Melody時尚媽咪@FB

今年過年沒有出國打算的Melody,她透露自己在家也會準備春捲、包餃子,和家人們一起度過年節。被問到過年時會不會也放縱大吃?平常飲食偏好清淡的她笑說,吃是一定要的,但年菜通常都比較油膩,推薦大家可以搭配熱茶像是普洱茶、綠茶,幫助去油解膩、促進代謝,減輕身體的負擔。

 

 

年假還是要維持運動

source:Melody時尚媽咪@FB

想要維持好身材,除了從飲食方面著手控制外,免不了還是要搭配運動!一直都有在跳舞、練瑜伽的Melody表示,年假放肆大吃的同時,也別忘了要找時間動一動,在家就可以做些瑜伽、伸展、滾輪等,自己應該到了初三就會逼教練出來幫她上課,無法撐到初五開工才去健身房報到(笑)。

 

每次採訪看到Melody本人,妞編輯還是會忍不住直盯她看,怎麼可以狀態維持那麼好,真的印證世上沒有醜女人,只有懶女人!

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2026北海道滑雪早鳥開賣!Club Med限時10天保證最低價,春節現省7萬

2026北海道滑雪早鳥開賣!Club Med限時10天保證最低價,春節現省7萬 ClubMed、北海道滑雪、全包式假期、早鳥優惠、Tomamu、Sahoro、Kiroro、滑雪、日本旅遊
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每次滑雪都要算雪票跟租裝備的錢算到頭暈,全包式真的太適合懶人(如我)了!

 

告別比價焦慮!北海道滑雪最低3萬6起

是不是每次規劃滑雪行程都覺得頭很痛?機票、住宿、雪票、裝備租借,光是比價就讓人心累,訂完還擔心買貴了!為了拯救大家的「旅遊比價焦慮」,全包式滑雪假期領導品牌 Club Med 捎來超棒的好消息!即日起至 2026 年 2 月 12 日,首度針對北海道滑雪度假村推出「限時 10 天保證預訂最低價」優惠。想要在 2026-2027 雪季衝一波北海道的妞妞們,現在就是最佳入手時機,6 天 5 夜滑雪食宿全包假期,每人最低只要 36,800 元起,這價格真的太佛心啦!

 

 

 

總經理親授省錢秘訣:提早卡位省很大

Club Med 台灣珂境總經理江佩書(Natascha)也特別分享了省錢小撇步,她觀察到很多人在規劃雪季假期時,最擔心的就是房價和機票的浮動。其實,若能提早約 10 個月規劃,光是機票最高就能節省近六成!加上 Club Med 的早鳥優惠,若是鎖定明年春節出發,食宿全包假期每人最高可省下 7 萬元!

 

 

 

親子首選:Club Med Tomamu

說到北海道滑雪,Club Med Tomamu 絕對是許多台灣旅客心中的第一名,更榮獲 TripAdvisor 2025 年旅客之選日本第一名飯店肯定!這裡最棒的就是擁有完善的親子友善設計,雪坡坡度平緩、動線清楚,非常適合第一次帶小朋友體驗滑雪的爸媽。不用擔心孩子學不會,這裡有專業的 G.O 團隊帶著玩,大人也能盡情享受滑雪樂趣。

 

 

 

吃貨必去:Sahoro 全新居酒屋登場

如果是重視美食的妞妞,絕對不能錯過 Club Med Sahoro!為了迎接品牌 75 週年,這裡的餐飲體驗全面升級。除了主餐廳 The Daichi 換上全新裝潢,最讓人期待的就是全球首間日式居酒屋主題餐廳「Mina Mina」!想像一下,滑完雪後,和閨蜜或另一半在充滿日式氛圍的居酒屋裡小酌一杯,品嚐道地的日式料理,這才是度假該有的樣子啊!

 

 

 

分齡度假:Kiroro Grand 與 Peak

Club Med 在北海道還有兩座超人氣度假村。如果是帶小孩的家庭,推薦榮獲 2025 年日本最佳家庭飯店的 Club Med Kiroro Grand,這裡有超強的兒童俱樂部和分級滑雪課程,爸媽絕對能輕鬆不少。而想要享受兩人世界、或是和一群好朋友出遊的妞妞,則首推「謐境探索系列」Club Med Kiroro Peak,限定 12 歲以上入住,主打靜謐、大人的度假體驗,還能同時使用 Grand 的設施,自由切換熱鬧與寧靜的氛圍。

 

 

 

無論是哪一座度假村,Club Med 最吸引人的就是「一價全包」!從住宿、精緻美食、全日無限暢飲酒水,到雪票、專業分級滑雪課程、兒童俱樂部,甚至晚間的娛樂派對通通包含在內。妞妞們只要準備好行李和一顆想玩的心,就能輕鬆出發,享受最道地的北海道粉雪魅力!記得優惠只到 2 月 12 日,手刀預訂起來吧!

 

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