「馬可先生」以營養師開發產品,不只帶來道地純歐麵包減油減糖更獲得健身族喜愛!

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「馬可先生」以營養師開發產品,不只帶來道地純歐麵包減油減糖更獲得健身族喜愛!

「馬可先生」以營養師開發產品,不只帶來道地純歐麵包減油減糖更獲得健身族喜愛! 馬可先生、歐式麵包、雜糧麵包、德國麵包、Mr. Mark
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想吃又怕胖?那麼去馬可先生挑麵包準沒錯!

愛吃雜糧麵包的妞妞對「馬可先生」一定很熟悉!馬可先生不只是雜糧麵包店的名字,更是代表純正德國麵包~一位蓄著捲鬍的巴伐利亞麵包師傅Mr. Mark,秉持著穩健踏實民族性與作風,製作麵包講求「健康營養,真材實料」堅持使用天然五穀雜糧種子,加上Extra Virgin橄欖油及楓樹糖漿製作,保存食物天然原味、穀香濃郁、Q軟有咬勁,讓妞妞們不只是吃得健康,更要吃起來美味。

 

 

 

店裡的麵包都是使用傳統式自養發酵酵母、不使用人工添加劑的烘焙方法,店面總是井井有條、明亮潔淨,且製作過程完全公開,在這樣的食安危機之下,馬可先生絕對是大家可以相信的麵包店!創辦人以「每天做一件對人有益的事」為座右銘,要讓大家吃得更安心、健康為第一目標。

 

 

 

創店22年來,製作道地純歐麵包,也在地化推出符合台灣口味雜糧麵包,店裡的「經典5款麵包」始終是雜糧麵包愛好者們的首選!多種雜糧加上獨家配方起士製成,馬可先生招牌土司「起士雜糧土司」、以及店裡的歷年暢銷首選「起士核桃雜糧麵包」切塊起士加核桃搭配蔬菜雜糧,更是妞編輯最喜歡的一款;最後是小朋友最喜歡的「奶酥雜糧土司」,利用新鮮牛奶起士製成奶酥,有著細密的口感和自然的香味,妞編輯超級推!

 

 

 

 

還有利用美國加州進口高品質葡萄乾及核桃製作的「葡萄乾核桃雜糧麵包」,雙重口感讓麵包吃起來一點也不單調!而榮獲歐式麵包冠軍則是添加種類豐富的果乾的「水果多酚雜糧麵包」濃郁的水果香氣與口感,吃起來不止營養還超幸福!

 

 

 

馬可先生擁有專任營養師,育有三子在網路分享均衡營養攝取概念,維持運動良好習慣,至今維持窈窕身材,見證健康和美味絕對可以同時存在,為了追求健康的妞妞們,特別開發無加糖、微油的方式製作,完整保留食物豐富營養,更不使用人工化學添加物,為每一位客人的健康把關,減糖減油產品特點更是健身族、登山族挑選麵包的第一選擇。

 

 

 

而道地的「純歐式麵包」屬於歐洲人吃的主食麵包,口感紮實彈牙,越嚼越香,適合佐餐替代主食,也能搭配起士、抹醬、火腿、生菜等配料,吃起來相當有飽足感,比攝取精緻白麵粉更加營養。

 

 

 

馬可先生店裡除了有不同種類豐富的雜糧麵包,更有無負擔午茶甜點「燕麥豆漿蛋糕捲」可供妞妞們做選擇,特別使用有機發芽濃豆漿製作,不加任何一滴水,揉入大麥燕麥營養穀物,細細研磨讓蛋糕質地更加細緻、綿密鬆軟,沒有過分甜膩,入口瞬間盡是滿滿的濃醇豆香。有原味、芝麻燕麥、伯爵茶蘋果、芋泥、巧克力等多種不同的口味讓大家挑選,今天嘴饞想吃點蛋糕,但是又怕胖嗎?那麼選「燕麥豆漿蛋糕捲」就對了!

 

 

 

責任編輯:Arena

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朱芯儀新書《保留那個快樂的自己》4個暖心亮點,媽媽們請更重視自己!

朱芯儀新書《保留那個快樂的自己》4個暖心亮點,媽媽們請更重視自己! 朱芯儀、乳癌、抗癌、化療、新書、保留那個快樂的自己、抗癌成功、親子、育兒、媽媽、母親、女人、幸福、家庭、家庭關係
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「那些青腫的痕跡、化療後沒被打趴的意志力,都讓我更為更好版本的自己!」

曾演出許多知名戲劇作品的台灣演員朱芯儀在2021年被診斷出乳癌,往後專心治療,耗時一年多終於戰勝病魔,她把從罹癌到抗癌的艱辛心路歷程及體悟全寫進新書《保留那個快樂的自己》中,書中她分別以女人、妻子、媽媽的身分描寫面對癌症的心態,從前期的驚恐、難過到接受、堅強,最終樂觀、輕鬆,更直言這場病讓她「成為更好版本的自己」妞編輯要來推薦給妞妞們~朱芯儀新書中的幾個暖心亮點~希望也能帶給許多女性與媽媽們更多正向面對生活的力量!

 

 

《保留那個快樂的自己》暖心亮點1.一切都是最好的安排

台灣媽媽的形象總是忙忙碌碌、瞻前顧後,把全家人的幸福放在自己的健康前面,朱芯儀也不例外。長子、次子、女兒接連出生,一邊忙碌事業的三寶媽朱芯儀依舊給孩子們很多的陪伴,不惜縮短自己的休息時間也希望能事事完美。罹癌後,她才開始認真看待自己的需求與身體健康,不再當拼命三郎追求完美,而是放寬心,相信一切都是上天最好的安排。

 

 

 

 《保留那個快樂的自己》暖心亮點2.生病不影響女人愛美的心

在寫《保留那個快樂的自己》時,朱芯儀的姑姑癌症去世。愛漂亮的姑姑不敢選擇化療,讓朱芯儀不禁思考不知道當初選擇不同,結果也能不同呢?有一次,正值青春期的大兒子看到朱芯儀戴短假髮、戴帽子來接他,一時尷尬而假裝不認識,朱芯儀索性也假裝不認識兒子、不理會兒子的呼喊,利用這個機會,她也鄭重的告訴兒子「化療並不丟臉!身為女人,最害怕罹癌後的化療讓自己變得不美麗,但是朱芯儀選擇勇敢面對,她認為要有健康的身體之前,更要保有健康的心態。

 

 

 

 《保留那個快樂的自己》暖心亮點3.小肚子立功

朱芯儀生過三胎,原本平坦的腹部也漸漸隆起變成小肚子,不管怎麼運動都不會消失,讓她煩惱不已。但怎麼也沒想到在癌症治療成功後,朱芯儀準備進行乳頭乳暈的重建手術,此時小肚子居然幫上忙了!醫生準備從小肚子提取脂肪跟組織來進行手術!(這故事真的太可愛了)生病不能剝奪我們愛美的心,朱芯儀也再次呼籲女人不要害怕癌症與化療,療程的副作用都是短暫的,況且台灣的醫美很發達,只要治療好疾病,接下來我們有很多選擇可以再次美麗!

 

 

 

《保留那個快樂的自己》暖心亮點4.先讓自己幸福吧

罹癌後,朱芯儀為了老公跟孩子努力化療,走過這一旅途的她也對「媽媽」這角色有新理解,以前她是犧牲型媽媽,盡全力讓孩子們開心,只要孩子幸福她就幸福。但現在朱芯儀懂得對自己好,並嘗試在職業婦女跟媽媽之間取得平衡,更直言幸福是有餘力:「當你自己身心都健康了,你才有餘力,讓你所愛的人幸福。

 

 

 

 

《保留那個快樂的自己》

《保留那個快樂的自己》不僅僅是一本勇敢抗癌事蹟,更是一封寫給女人的信,朱芯儀用平易近人的文字、溫柔的語句把她的故事寫進讀者的心,看完這本書會感受到滿滿的治癒~

 

 

 

source:重版文化

 

 

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