全球首支超夢幻「土耳其藍葡萄酒」,清新柑橘果香輕鬆趕走憂鬱星期一!

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全球首支超夢幻「土耳其藍葡萄酒」,清新柑橘果香輕鬆趕走憂鬱星期一!

全球首支超夢幻「土耳其藍葡萄酒」,清新柑橘果香輕鬆趕走憂鬱星期一! 酒酒窩好酒推薦、藍色葡萄酒、Gik Blue、草本香氣、葡萄酒、紅酒、特殊葡萄酒
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這麼漂亮的葡萄酒妞編輯下班就去買來收藏!

先前介紹過超夢幻的紫色葡萄酒「Purple Reign」(回顧點我,這次妞編輯又發現一款超神秘的「土耳其藍」葡萄酒Gik Blue,究竟這款葡萄酒喝起來的口感是什麼呢?現在就跟著妞編輯一起揭開它的神秘面紗吧!

 

 

 

這支全球首創的土耳其藍葡萄酒是來自西班牙的酒款,創辦人是一群不到30歲的年輕人,透過與巴斯克大學、食品技術機構&眾多科學家攜手合作,不論在口感或顏色上都與一般市售葡萄酒有很大的不同。酒的原料是來自西班牙國內的葡萄莊園,主要是使用白、紅葡萄混釀技術。

 

 

 

妞妞們一定很想知道這款酒的「藍色」是來自哪裡?喝起來的口感又是如何?其實它在不含任何色素、人工香料&糖的情況下,還能呈現這麼夢幻的顏色是一件很不容易的事。他們採用葡萄皮中的天然花青素,並從「菘藍」(常被用來萃取的一種植物)中提煉靛青色素,澄清又迷人的顏色成功吸引許多消費者目光。

 

 

 

Gik Blue的酒精濃度跟一般市售白葡萄酒差不多(11.5%),整支「慢慢」喝完也不會醉倒,非常適合不想喝醉的女孩。它喝起來有成熟葡萄、柑橘類水果的香氣,尾韻會帶出些微的酸爽感,冰鎮後飲用會更好喝。佐餐食的話可以選擇壽司、海鮮或是奶油白醬等容易膩口的義大利麵。

 

 

 

最後妞編輯也要提醒大家,這支葡萄酒的製作過程都是有受到安全監管,也獲得歐洲食品安全局等機構的批准,所以不用擔心喝下去對身體有負擔(除非是你喝太多)。這款酒已經在市面上販售囉,每支17.99美元(不含稅),折合台幣大約是530元,台灣也有許多通路有進口,但價格會比國外稍貴一些,想買的妞妞可以上網搜搜看喔!

 

 

 

source:gik_wine@Instagram

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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