不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個!

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不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個!

不想當肉鬆阿珠嬤!韓女演員已經是3孩子的媽依舊「辣得像沒生過」的秘訣是這個! 韓星瘦身、韓演員瘦身、韓星減肥、皮拉提斯、瑜珈
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老公是國民大廚不是應該美食吃到飽胖翻天嗎?這位太不科學惹!

螢光幕前大開外掛的顏值、無可挑剔的完美身型,就算不小心身材失控,也能像吹汽球一般「說瘦就瘦」,不經讓人好奇韓星的「身材管理法」到底有多神?最近又有一位韓國女演員的不科學身材引發討論啦!這位韓星「蘇有珍」零贅肉的S曲線,穿上學院風格紋裙根本不輸少女的纖細身形,居然已經是3個寶寶的媽了!(震驚.JPG)

 

 

 

 

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source: yujin_so@instagram.com 

 

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台灣人可能對蘇有珍還不太熟悉,因為他主演的人氣作品真的不多(笑),比較為人熟知的是他的另一個身份…國民大廚白鍾元的老婆(沒錯就是那個白鍾元的三大天王、家常飯白老師的白鍾元大師),從結婚以來就被韓國網友稱為「最幸福的女人」,因為可以餐餐吃到大師的美味手藝,乍聽應該是「婚後絕對圓一圈」的婚姻生活,他在今年2月產下三女兒後居然依舊「瘦得像仙女」!完全看不出來是三個寶寶的媽咪,那些產後身材回不去、瘋狂發福的狀況,似乎完全沒發生在他身上,最近他就在IG上透露他的「瘦身神招」啦~

 

 

 

產後媽咪要美得像少女?

大廚老婆「蘇有珍」靠這招♡

 

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source: yujin_so@instagram.com  

蘇有珍在產下第三胎後,經過快6個月每天都認真管理身材,最近更曬出他平時勤練的「皮拉提斯(Pilates)」的模樣到IG,寫下:「腹部用力做皮拉提斯一二、一二!找到平衡感就能有效幫助腹部及大腿」,靠這招維持不輸產前的苗條曲線,網友看到也直呼:「原來不是什麼都不做就能瘦啊!」認證他也是靠後天努力不讓肉鬆垮,顧三個小孩之餘,一步步HOLD住好身材~

 

 

 

#皮拉提斯之外…媽咪們也可以這樣做!

 你需要的是「燃脂緊實操」!

source:博客來 

肉鬆大嬸OUT!腰腹臀腿 緊實瘦身操:40個燃脂動作X4組全身緊實操,強效減脂練出精實線條! 

 

節食太痛苦?吃藥太傷身?別再「怨嘆」回不去惹!專業舞蹈老師專門為自己以及所有的產後媽媽設計獨一無二的「緊實瘦身操」集結成一本書啦!針對難消的鬆弛、肥胖部位動起來,三餐照常吃、一天3個動作(還能兼顧寶寶),三個月內就能輕鬆穿回XS尺寸!

 

 

 

你需要的是「產後矯正瑜珈」!

source:博客來 

一日6分鐘後瑜珈

 

你正在為了育兒工作忙碌、焦慮中嗎?日本的瑜珈達人教你動動「骨盆」、「腹部」、「肩胛骨」,一天6分鐘就能度過療癒的「產後矯正瑜珈」時光,傳授最正確的矯正鬆弛骨盆、鬆垮腹部、僵硬肩胛骨的瑜珈動作,一本讓你恢復體力、全身放鬆、改善體態,不只瘦得健康自信、還瘦得開心!(隨書附贈產後瑜伽DVD影音教學喔~)

 

 

 

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酷洛米教徒集合!變身珍珠奶茶萌度爆表,30公分「魔幻酷洛米」細節感滿滿必收

酷洛米教徒集合!變身珍珠奶茶萌度爆表,30公分「魔幻酷洛米」細節感滿滿必收 酷洛米、三麗鷗、玩偶、吊飾、酷洛米周邊、提袋、盲盒、玩具、行李箱、背包
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錢包真的空空了啦~

作為一名酷洛米粉絲,當然要有雙敏銳的眼睛,發現最近又有什麼新品可以購入,沒錯!又被妞編輯挖到新周邊啦~酷洛米變身珍珠奶茶,裡面還有超萌限定珍珠!另有伸縮吊飾、玩偶、旅行小物等,通通都超可愛,完全沒有要放過妞妞們的錢包啦!

 

 

 

酷洛米新周邊1.

珍珠奶茶杯

妞妞們如果是酷洛米鐵粉,同時又是珍珠奶茶控,麻煩注意了,因為現在酷洛米直接變成珍珠奶茶啦!三麗鷗角色包含酷洛米、Hello Kitty、美樂蒂、帕恰狗、大耳狗、布丁狗,通通成為飲料杯,裡面還有角色圖案的限定珍珠真的超逼真!6款一字排開真的又萌又吸睛,辦公桌上太需要他們啦~

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商品資訊>>

三麗鷗珍珠奶茶杯:250元/款

開賣時間:即日起(共6款,款式隨機不可挑選)

 

 

 

 酷洛米新周邊2.

伸縮吊飾、魔幻酷洛米

除了工作、讀書有酷洛米陪伴,出門當然也不能缺少啊!「伸縮吊飾」一次帶走酷洛米+美樂蒂,配有伸縮拉環的吊飾,還可自行DIY裝上不同小物,無論是掛在包包、鑰匙還是手機上都超適合!

 

 

妞編輯私心最喜歡的則是「魔幻酷洛米」,整體淡紫色的酷洛米,高約30公分,毛料觸感舒服滑順,抱起來也很柔軟;手中還抱著一隻小熊熊,擺在床邊真的太療癒啦~

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商品資訊>>

伸縮吊飾變妝系列-酷洛米+美樂蒂組:339元/組

預購時間:即日起至4/30

取貨時間:5/3起

 

魔幻酷洛米:599元/個

預購時間:即日起至4/30

取貨時間:5/3起

 

 

 

酷洛米新周邊3.

旅行小物、行李箱

出門旅遊如果有酷洛米陪著,心情會更好啊!「20吋行李箱」全黑設計,印著大大的酷洛米和巴庫,靜音萬向輪、密碼鎖設計,可以輕鬆帶上飛機!

 

 

「收納三件組」、「盥洗包」也不可或缺,三件組包含衣物袋、貼身物品袋、鞋袋,收納衣物超方便;盥洗包可吊掛、附提把,方便收納盥洗品且分類整齊易拿取!

 

 

外出購物、逛街推薦必收「棉麻袋」、「斜背包」、「手腕包」,棉麻帶一次帶來黑、紫格、大頭、三連拍四款可選,硬挺面料可站立擺放,經典圖案設計超耐看;斜背包精緻電繡圖案,背帶還可拆可調整;手腕包小小一個,帶出門輕便好用!

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商品資訊>>

20吋行李箱:1899元/款

旅行收納三件組:299元/組

旅行盥洗包:279元/款

棉麻袋:199元/款

斜背包:399元/款

手腕包:229元/款

預購時間:即日起至5/19

取貨時間:4/30起

 

 

 

source:7-ELEVEN/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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