1/16星座點點名:天秤座有一種工作到呆掉的萌點?每日星座進化2.0

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1/16星座點點名:天秤座有一種工作到呆掉的萌點?每日星座進化2.0

1/16星座點點名:天秤座有一種工作到呆掉的萌點?每日星座進化2.0
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今天運勢好不好?妞編輯這就請占星團隊「解憂事務所」,告訴你每日最好運的星座前三名,跟「人生最好靠自己、不要靠運氣」的星座前三名,讓你知道什麼人該接近、什麼人該遠離!(大誤)

 

 

跟屁蟲首要目標

 

 

 

對於他人的期待過度敏感, 為你帶來了不小的壓力,也會讓你擱置自己原本的目標、並將他人的需要放在比較前面的優先順序上。 然而你認真的樣子,甚至是沒辦法進入開玩笑情緒的模樣,也讓你魅力倍增,有一種工作到呆掉的萌點。

 

幸運色:燕脂色

幸運貼士:再喜歡的事情,也要注意投入時間與身體狀況,不要廢寢忘食不熱愛生命才好。

 

 

 

 

無論是職場人際關係或是私下的社交圈,都會經歷比較戲劇化的、較有張力的改變過程。主導與依賴的位階可能向意料之外的路線發展,或者也許原本有著對立位置的人物,與你之間彷彿得到共識生長的空間。

 

幸運色:栗皮茶色

幸運貼士:對人的判斷保留三分,也許人類會驚喜你。

 

 

 

 

投資在個人才能與健康上的事物不僅是目前最有價值的選擇,你可能也會在「有花錢上課」的前提下更有紀律地去執行相關的規劃。不確定與不安全的感受往往來自曖昧不明的人我界線,也許你猜想得太多、實際探索的時間則花得太少。

 

幸運色:薄紅色

幸運貼士:對於越期待拉近距離的關係,形象的建立越不可能。

 

 

靠自己最實在

 

 

 

已經或即將失手採購的物品,單價真的偏高,但質感又非常好,所以買了不會後悔之餘、也許你也很難發現自己透過購物發洩自己的壓力。創意再怎麼發揮都會回到某個執念或窠臼之中,也許那真的是要想辦法克服的瓶頸。

 

幸運色:梅鼠色

幸運貼士:所有的嘗試都有代價和成果,然而代價比成果來得更快、更容易看見時,你更需要提醒自己拿出耐心。

 

 

 

 

 

太多事情的發生會讓你直指自己的特質或存在,可能會讓你放大自己的負面想法,也會包山包海地覺得自己有無限個地方需要改進。雖然人的確要努力讓自己變得更好,不過這些攻擊性的情緒反而會干擾你的方向感。

 

幸運色:鴇色

幸運貼士:試著去體諒自己和身旁的人並不具備把事情做到100分的條件,你就會發現做得不夠好並不是犯錯。

 

 

 

 

 

事物進行的方向和自己期待的不同,難免有些焦慮或不安的感覺。不過你也會為了更好地解決問題而得到比較多工作上的彈性和自助空間,因此能夠更感謝小危機的存在。

 

幸運色:芝翫茶色

幸運貼士:從點滴的成就累積對自己的信任感,就是自己一手打造的自信心。

 

 

 

剛剛好就好

 

 

 

對於自己並無期待的人們所給予的幫助或建議,也許不會讓你特別重視。然而對方的支持與引導可能比你想像中還要有值得聽取的地方,使你不得不注意到自己還有應該認真對待的人物。

 

幸運色:鳶色

幸運貼士:能夠理解你的人也許就在身邊,只是你對生活目標的專注總讓你沒有注意到他們的存在。

 

 

 

 

急件的工作或即興的決定,往往挑戰著你即刻發揮規劃力與配合度,其實是會有點辛苦的,而且可能會讓你想著「現在只想休息不想見識自己的潛力」。不過這樣的經驗也會讓你優化個人的某些流程,就算是急件或亂來的事情、在你心中也會有該調整的SOP。

 

幸運色:緋色

幸運貼士:接受挑戰之後,也許你會發現自己比想像中還要有影響力。

 

 

 

 

工作有可能會壓縮到自己的休息時間,不過你也因為覺得手邊的事情有努力的價值,所以忙碌之餘還是很認真地投入工作。身體健康在此時要特別顧好,以免積勞成疾、不小心讓休息的時間用來養病喔。

 

幸運色:檜皮色

幸運貼士:吃好睡飽,偶爾要從椅子上起來動一動。

 

 

 

 

人際關係是近期生活中帶來和煦陽光與溫暖支持的部分,也許會從他人的生活經驗得到重要的提醒或啟示。對於個人能力與情緒發展的探索,也許也會暫時從獨自摸索的條件下走出來。旁人對你的入微觀察也許會讓你有些驚喜。

 

幸運色:莓色

幸運貼士:邀請朋友讚美你,並且他他們的讚譽寫下來。

 

 

 

 

人際關係對於事物的成敗帶來太多的影響力,導致你的個人處境既徘徊在孤立無援的狀態,與過度被人干擾之間。面對有權力的人,你可能很難提出自己的意見,或拒絕他們的要求。然而你的靈感可以都用在改變自己的生活之上,不一定要苦惱於策略無法貢獻。

 

幸運色:桑染色

幸運貼士:珍視自己的方式有很多,這次也許可以嘗試不把情緒勒索的人看在眼裡。

 

 

 

 

 

身旁的人對你寵愛有加,也許會讓你在行動上比較做自己、比較任性。雖然會同時會得到褒貶不一的評價,但是你也會很快認識到支持自己的群眾在哪裡,瞭解自己應該要嘗試去哪些社交圈試試水溫。

 

幸運色:退紅色

幸運貼士:想辦法毀壞自己對他人不切實際的期待,也許可以讓你很快地從執念中回到自在的狀態。

 

 

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關於「解憂事務所」

 

解憂事務所是一間充滿嬉笑聲、充滿溫暖的事務所,裏頭有一位神秘的所長,帶領解憂師們使用「占星」、「塔羅」的技能在線上散播歡樂散播愛。所長相信唯有擁有一顆像太陽的心,才能照亮在黑暗中迷失方向的你。

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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