台南7大網美必去拍攝景點!知事官邸、山上花園水道博物館、美術館必打卡不可

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台南7大網美必去拍攝景點!知事官邸、山上花園水道博物館、美術館必打卡不可

台南7大網美必去拍攝景點!知事官邸、山上花園水道博物館、美術館必打卡不可 愛玩妞去踩點、愛玩妞口袋清單、愛玩妞在南部、台南、網美照
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看著看著妞編輯的心都飛到台南啦~

妞妞們想好放假要去哪裡玩了嗎~是好山好水的東部呢?還是熱情如火的墾丁?妞編輯推薦大家可以在短暫的假期來一趟「台南之旅」喔!台南除了是美食之都以外,在地的歷史故事和古老建設、廟宇等等都非常值得大家去走走逛逛呢~現在就跟著妞編輯的腳步一起去探訪7大必去不可的超好拍台南景點吧!

 

 

 

台南山上花園水道博物館

 
 
 
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Source:lili072313@instagram

要說到台南全新的景點,絕對不能錯過2019才正式開放參觀的「台南山上花園水道博物館」!這個博物館可說是世界上非常重要的土木遺產,不只保留了百年來的日式水道,這裡也擁有相當完整的動植物及昆蟲生態!

 

 

 

 
 
 
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Source:wwwhancom@instagram

更別說博物館內真的超級好拍!裡頭保存了當時水源地內昔日的舊辦公室、檢驗室及輸水、淨水設備和發電室,以及濱野彌四郎碑座、日本皇太子手種黑松及老樹,不管是淨水廠內、藝術花園還是密林區通通都能讓手機記憶體拍到爆炸!

景點資訊>>

台南山上花園水道博物館

地址:台南市山上區16號里山上

時間:9:30~17:30

票價:入園門票100元,台南市民半價

更多資訊請上台南山上花園水道博物館官網查詢

優惠票券請洽:KLOOK

 

 

 

安平定情碼頭德陽艦園區

 
 
 
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Source:jessieys_xoxo@instagram

安平定情碼頭德陽艦園區是全台灣唯一的「軍艦博物館」喔!這艘艦艇名為「德陽艦」,巨大的身軀停安平港裡超級吸睛,在台服役將近30年的德陽艦,於2009年卸下保衛國家的使命,現在轉型成為非常有教育意義的軍艦博物館,不只是軍事迷想來一探究竟,霸氣的船身造型更是妞妞們不可錯過的拍照景點呀。

 

 

 

 
 
 
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Source:hannn_ox@instagram 

艦艇上時常會有不同的人值班喔~之前在這裡工作的水手與艦長是超可愛泰迪熊,而最近展出的作品是各種帥氣的鋼鐵機器人!艦艇隔壁還有一座色彩繽紛的旋轉木馬,更是許多妞妞們必拍不可的場景~想來拍點不一樣的海上風格照嗎?那麼還不快來德陽艦上走走!

景點資訊>>

安平定情碼頭德陽艦園區

地址:台南市安平區安億路115號

時間:9:00~18:00

票價:全票80元,20人以上團體、台南市民、65歲以上以及學生軍警,優待票70元

更多資訊請上安平定情碼頭-德陽艦園區官網查詢

優惠票券請洽:KLOOK

 

 

 

台南市美術館一館

 
 
 
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周意軒 /shelly(@shelly6910)分享的貼文 張貼

Source:shelly6910@instagram

沒有錯~這裡就是志玲姐姐辦婚禮的地方啦!台南市美術館是日治時期的台南警察署改建而成,裡頭除了有設置許多藝術展廳,場館內還保留了許多原本古蹟的紋理,裡面更是設置了一處展場,為大家展示當時台南警察局文物喔~古色古香的米白色建築,真的超!級!好!拍!(還能來這裡感受一下志玲姐姐婚禮時的甜蜜氣氛呢~)

景點資訊>>

台南市美術館一館

地址:台南市中西區南門路 37 號

時間:10:00~18:00

票價:入園門票200元,台南市民半價

更多資訊請上台南市美術館官網查詢

 

 

 

移民署台南第一服務站

 
 
 
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madeinalbee928(@madeinalbee928)分享的貼文 張貼

Source:madeinalbee928@instagram

要拍照去移民署幹嘛?不是啦!台南內政部移民署被稱為「台灣最美的公家機關」,歐式的建築風格原本是台南要經營餐廳的BOT案,民間營運結束後就被政府收去當移民署啦~雖然已經不是新景點了,不過要說台南必拍景點怎麼可以少了它!象牙塔般的白色城堡還圍繞著許多花紋與雕塑,讓人彷彿一秒到歐洲呢~

景點資訊>>

移民署台南第一服務站

地址:台南市中西區府前路二段370號

時間:9:00~18:00

 

 

 

千畦種子博物館

 
 
 
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Source:__babechu18@instagram 

這裡是為「種子」們打造的美好莊園,剛進到千畦(音同奇)種子博物館,就好像來到深山裡女巫的小木屋,有著各種不同品種的種子,它就像是一座城市裡的桃花源,充滿了大自然的趣緻溫柔,妞妞們如果有興趣還能預約專人導覧,不只能學到許多關於植物的小知識,還能收穫超多奇蹟美照呢,好拍指數絕對打滿五顆星!

景點資訊>>

千畦種子博物館

地址:台南市北區東豐路451巷29-1號

時間:10:00~18:00

備註:採取電話預約制,每梯次額滿為止,園區內有專人導覽,並提供園區內各種類種子創意商品及DIY課程。

更多資訊請上千畦種籽舘官網查詢

 

 

 

台南地方法院

 
 
 
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Source:國定古蹟臺南地方法院

台南市區真的是參觀古蹟、探訪歷史文物的好地方!這棟台南地方法院更是妞妞們絕對不能錯過的拍攝景點~內外景色充滿了雅緻的古典美,華麗的大廳、氣派的圓頂,以及艷麗的紅磚每一處都超殺底片,還有隱藏在法院內的神秘的貓道,更是風靡各大社群平台的熱門打卡景點!這麼美的地方,妞編輯我怎麼能錯過~

景點資訊>>

國定古蹟臺南地方法院─司法博物館

地址:台南市安平區健康路三段308號

時間:9:00~18:00

備註:因疫情關係未配戴口罩者,無法進入,避免接觸傳染,也不開放法袍試穿。

因貓道狹窄,避免群聚感染,7月1日~8月30日每個開館日上午10:00及下午3:00,各開放20個名額參觀,9月1日起則改為上下午各10人,貓道空間狹小,請參觀者要配戴口罩

更多資訊請上國定古蹟臺南地方法院官網查詢

 

 

 

知事官邸

知事官邸被台南人稱作為「時鐘樓」,它除了是縣知事的官邸外,還是當時日本皇族外出時的「御泊所」,更是是南台灣唯一設計給皇族居住的行館,現在裡頭已經改造成書坊、名品選物店、咖啡館、餐廳等等,妞妞們可以在華麗的巴洛克風格紅磚建築中享受音樂以及書香的薰陶,感受一下當個日本皇族的感覺呢!

 

 

 

以往都只能在門外拍照,而現在知事官邸將更名為「知事官邸生活館」,在11月8日正式對外開幕,各位台南妞妞們在當天就能進到廳內逛街、拍照、打卡囉!而在11月21日開始,戶外區每週末將會舉辦市集,未來也會有音樂會、露天電影院等活動登場,知事官邸將要成為台南必打卡的網美聖地啦。

景點資訊>>

臺南縣知事官邸

地址:台南市東區衛民街一號

時間:日至四 11:00~21:00(五、六到21:30)

更多資訊請上官網粉絲專頁查詢

 

 

 

以上就是妞編輯私藏的台南景點口袋名單啦~吃飽喝足以後就可以來這幾個地方走走拍拍照,留下美好紀念回家吧!

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴

 

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孕吐、頭暈、腰酸背痛怎麼辦?懷孕7大症狀居家護理攻略

孕吐、頭暈、腰酸背痛怎麼辦?懷孕7大症狀居家護理攻略 懷孕、孕吐、孕媽咪、產前護理、生育
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懷孕固然令人開心,但伴隨而來的症狀往往讓人頭痛不已。孕期不適從何而來?可以預防嗎?孕產專家針對孕吐、嗜睡、頭暈、抽筋、乳房脹痛、皮膚乾癢、腰痠背痛等7種常見症狀提供對策,幫妳安心度過孕期。

許多人在懷孕以後都會被層出不窮的症狀搞得七葷八素。孕吐多嚴重需要就醫?睡很多還是累正常嗎?肚皮搔癢能否擦濕疹藥膏?來看專家分析7種常見症狀,輕鬆掌握護理技巧!

 

 

 

孕期常見不適 1.噁心嘔吐

台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈表示,孕吐和體質、遺傳、心理因素都有關聯,不過目前認為最主要的原因還是懷孕初期人類絨毛膜促性腺激素快速上升。正因如此,孕吐通常在妊娠8~12週最明顯,滿3個月以後症狀就會減輕。

Tips.雖然雙胞胎、葡萄胎出現劇烈孕吐的機率較高,但也不是絕對,還是要看個人體質。

 

妊娠劇吐 須服藥或住院治療

普通孕吐不會影響體力,也不會讓體重產生太大變化,但嚴重的妊娠劇吐,一天吐五、六次到十幾二十次,一個禮拜就可能會減輕好幾公斤,還會伴隨脫水、體力不支等副作用,這種情況通常需要服藥或住院治療。

 

 

孕期常見不適 2.疲倦嗜睡

懷孕後卵巢會分泌大量黃體素。黃體素雖然可以穩定子宮,但同時也會讓人昏昏欲睡。有的人反應較明顯,有的人反應較輕微,基本上都不會對生活造成太大影響。如果睡很多還是覺得累,有可能是其他疾病,最好就醫檢查。

 

 

 

孕期常見不適 3.乳房脹痛

懷孕後女性荷爾蒙快速上升、乳腺組織增加,特別容易乳房脹痛。黃建霈表示,孕期乳房脹痛通常用冰敷就可以緩解。乳房變大以後最好換穿孕哺內衣,讓皮膚保持乾爽透氣,才不會長濕疹。

Tips.如果乳房除了脹痛還會發紅發熱,最好趕快就醫。這種情況有可能是乳腺堵塞發炎。

 

 

孕期常見不適 4.頭昏、頭暈

懷孕後子宮變大,變大的子宮會吸收大量血液,使輸送到大腦的血氧量減少。黃建霈表示,一般的孕期頭暈通常會左右搖晃或眼前突然一片黑。如果天旋地轉、感覺周遭事物不斷繞圈圈,有可能是內耳不平衡,最好看耳鼻喉科檢查。頭昏時最好立刻坐下來休息。

 

貧血、嚴重孕吐 都是高危險群

如果懷孕前就有貧血的毛病,孕期一旦沒有補充足夠的鐵質,就會很容易頭暈。嚴重孕吐會讓身體脫水影響血液及氧氣輸送,這種情況也會增加頭暈機率。

Tips.大腦缺血會影響運作功能導致記憶力下降、反應速度變慢,這也是為什麼許多人都會覺得懷孕以後變笨了。

 

 

孕期常見不適 5.半夜抽筋

體重越重,腿部壓力越大。當肌肉力量無法承擔增加的體重,就會抽筋。這種被動負重增加的壓力也會在肌肉內部堆積乳酸,形成痠痛反應。孕期抽筋最常發生在晚上睡覺的時候。很多人只是翻個身、下床上廁所就抽筋。黃建霈表示,如果經常抽筋,可以在睡前熱敷、按摩減輕肌肉疲勞。夏天睡覺不要將冷氣、電扇對著腳吹,冬天睡覺也要讓雙腳保持溫暖,儘量不要把腳露出棉被。平時多做促進血液循環的活動,避免讓小腿肌肉過勞。

 

防缺鈣 最好每天喝牛奶、吃堅果

台灣人乳製品吃得少,大多數孕婦都沒有攝取足夠的鈣質。黃建霈表示,孕期缺鈣不但會引發抽筋,當肌肉收縮力量不足,還會增加難產及產後大出血的風險。懷孕後最好早晚各喝一杯牛奶。如果乳糖不耐無法吃乳製品,可以用小魚乾、海藻、堅果等富含鈣質的食物取代。維生素D不足會影響鈣質吸收、降低鈣質利用率,每天記得找時間曬曬太陽、多補充天然維生素D

 

 

孕期常見不適 6.腰酸背痛

肚子變大會增加腰背負擔,如果又姿勢不良,便容易產生腰痠背痛的毛病。黃建霈表示,懷孕以後脊椎肌肉的角度和承受的重量與孕前大大不同,睡覺時可以善用機能型的枕頭輔助支撐。適時控制體重、鍛鍊肌力與休息,也可以減輕酸痛症狀。

 

 

 

孕期常見不適 7.皮膚乾癢

胎兒體內有一半的基因屬於爸爸,懷孕以後可能會產生免疫反應造成皮膚敏感粗糙、發紅發癢;肚子變大也容易搔癢。黃建霈表示,輕微搔癢塗乳液保持濕潤就可以了。嚴重發癢、濕疹或妊娠蕁麻疹,則要用類固醇或抗組織胺治療。有些皮膚乾癢是疾病引起,像膽汁淤積就會癢得很厲害。如果癢到受不了,可諮詢醫師確認是否為懷孕以外的疾病。

 

 

 

症狀處理慢半拍 恐影響寶寶健康!懷孕會產生各式各樣的症狀,程度輕微通常不用特別處理。但當生活明顯受到影響,且無法透過居家護理改善,就要就醫。有些疾病不及時治療會影響胎兒健康,準媽咪一定要多留意。

 

 

 

【延伸閱讀】

懷孕多久會想吐? 孕吐好難受? 中西醫完整解方,一讀就懂!

不舒服,不再只能「忍」!醫師教妳緩解25種孕期不適

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

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