POYA偽出國攻略,寶雅爆紅好買單品大公開!

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POYA偽出國攻略,寶雅爆紅好買單品大公開!

POYA偽出國攻略,寶雅爆紅好買單品大公開! POYA、寶雅、必買、好買單品、民生用品、生活小物、好用商品
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受到疫情所困,無法出國旅遊採買,POYA寶雅特別整理了多款爆紅的神祕單品,讓民眾不用出國通通都買的到!無論是品嚐異國零食還是韓劇當前最熱門的爆紅配件,來寶雅一次滿足所有期待。

 

POYA寶雅為個人美妝生活用品專賣店的代名詞,從國內外美妝保養品、開架及 醫美保健品牌、各式帽襪、內著服飾、百搭配件、生活良品、居家美學、各國休閒食品飲料、繽紛飾品、品牌專櫃等多元 品類,提供顧客最專業便利、最新奇多元的購物體驗,求營造明亮寬敞、豐富精彩的購物環境。這次整理出多款爆紅單品包含近期學生族群最愛的日本角落小伙伴各式零食:棒棒糖、嬰兒米餅、棉花糖、軟糖、咖哩調包,另外,像是韓星最近最愛的口罩掛繩及簍空髮夾,還有懶人必備的潔膚儀,使用智能微導潔膚雙效合一,洗淨臉部按摩保養一次完成!也有香港旅遊必買伴手禮檸檬王,以及最近興起的彩襪風潮,POYA寶雅也引進療育星期襪及KAKAO FRIENDS多款襪品,為喜愛各國流行但不能出國的民眾們一解思念之愁,並更深入探索各種時下流行商品,活動檔期皆有配合的優惠價格,通通一次完整搜羅,讓消費者不用飛出國,在POYA寶雅就能輕鬆擁有。

 

【超人氣零食】日本角落小夥伴食品

無論大人小孩都超愛的角落小夥伴出了各種精選食品唷!有寶寶也能吃的米餅,還有以純米烘烤搭配糖霜的酥脆雪餅,通通都不用飛日本,POYA寶雅一次幫你準備齊全,通通都能快速擁有!

 

【舒壓推薦】Cocodor X Line Friends擴香組

以前要找代購買的韓國擴香,現在不用這麼麻煩囉! 由Cocodor獨家研發的優質香氛基調,透過研究與測試的持久芳香,這次與超萌的熊大與好朋友的系列香氛,可愛的模樣搭配優雅的香氣,不只妝點空間,更增添活潑的氣息。

 

 

【韓星必備好物】品味口罩掛繩

最近看韓國綜藝節目,眼尖的你發現這個神祕好物了嗎?與韓星門同款的口罩掛繩,出門在外口罩要有但不使用的時候怎麼收?有了口罩掛繩讓你解放雙手免收納,POYA寶雅準備了超多款不同款式造型,有花朵有各種繽紛色系,追韓風誰說一定要飛韓國?

 

 

【韓國歐膩最愛】簍空感霧面髮夾

粉絲近期詢問度最高的絕對是POYA寶雅的神祕髮飾區啦,不管學生上班族還是小朋友,通通都有準備!最近受到關注的就是這款簍空髮夾,隨意一夾就可以出門,無論頭髮長短,隨性一夾都能有不同的時髦感,風靡韓國歐膩圈的髮飾在POYA寶雅也都有各種選擇喔!

 

【懶人保養神器】我的心機 音波超導智能潔膚儀

歐美美妝部落客大力推薦的洗臉儀器,原來POYA寶雅也有!愛漂亮但又怕麻煩的你一定要來選購這台懶人神器,強調使用微導潔膚雙效合一,洗淨臉部按摩保養一次輕鬆完成,正面密集輕柔淨洗,背面顆粒按摩導入,音波震動5檔位,配合不同膚質與膚況,絕對是近期不能錯過的好物之一。

 

 

【韓襪風潮】療育星期襪/KAKAO FRIENDS直版襪

韓妞最愛的繽紛彩襪在POYA寶雅給你更多選擇!想要一周7天都是好心情,那就選擇最療育的星期襪吧,一天換一個顏色,心情好美麗。KAKAO FRIENDS家族超萌登場! 耍寶可愛的模樣、帶給人無限歡樂 彈性伸縮束口,穿著舒適不勒緊。韓國授權,台灣MIT製造,棉質親膚布料,正反面皆搭配KAKAO FRIENDS圖案 穿上舒適可愛的直版襪,為生活增添繽紛色彩。

 

  

【必BUY香港辦手禮】檸檬王/香港大排檔奶茶

說到香港必買伴手禮,檸檬王和大排檔即溶奶茶絕對是其中之一,即日起就算不能出國,也不用找代購,POYA寶雅就買的到,特別為熱愛港味的你引進的檸檬王最夯的甘草檸檬,搭配上一杯只需用熱水沖泡就能享受的港式風味的奶茶,口感濃厚層次豐富,怎麼能錯過呢?

 

【寶雅人氣品】Amino有酵咕嚕益生菌

千萬別忘了帶一盒POYA寶雅獨家準備的Amino有酵咕嚕益生菌益生菌,針對餐餐吃太油膩、飲食不規律的族群輕便好食!入口即化、口感極佳,精煉製成的細緻即溶粉,調整體質以及能助於好菌生長的極佳益生質,全面補充營養、調節生理機能。

 

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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