寶寶滿月後就可以出門？帶小Baby放風的5個階段

這時候的小嬰兒已經可以出門了，不過小嬰兒吃跟睡的頻率都還是頻繁，因此時間最好不要超過30分鐘，也盡量挑清晨的時段，太陽還沒有很大、車輛廢氣噪音也沒有很多。

小孩出生後，父母們都在幻想著帶寶寶出遊，一起創造美好的回憶，但又擔心戶外條件不佳，讓抵抗力弱小的寶寶生病感冒。到底什麼時候可以帶小寶寶出門，又有什麼注意事項呢？

滿月前

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新生兒這時候各項器官都還未發育完全，連太陽都有可能傷害到寶寶的眼睛跟皮膚。因此這時候最好還是不要帶小寶寶出門比較好，媽媽們也趁這時候跟著寶寶吃吃睡睡，養好身體。

1～3個月

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這時候的小嬰兒已經可以出門了，不過小嬰兒吃跟睡的頻率都還是高，因此時間最好不要超過30分鐘，也盡量挑清晨的時段，太陽還沒有很大、車輛廢氣噪音也沒有很多的時候帶出門放風。小嬰兒這時候的脊椎、頸部還未發育完全，因此最好讓寶寶平躺在嬰兒車裡，或是挑選「新生兒」適用的揹巾，坐凳式、跨坐式的揹巾都還不太適合，若使用側躺包巾也要注意是否悶到寶寶的口鼻。

3～6個月

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3～6個月的寶寶喝奶頻率較低，媽媽們已經可以帶寶寶出去久一點囉～而且脖子、肌肉張力也發展得比較好，可以改成跨坐式的揹巾了，讓他觀察四周，但仍要注意出遊場所開放通風，以免被傳染疾病。這時候帶小嬰兒出門，已經有助於寶寶的智力發展，聽聽沒聽過的聲音，看看沒看過的人事物，溫和的陽光也能幫助寶寶鈣質的吸收。

6個月～1歲

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6個月以上的小寶寶已經可以去稍微遠一點的地方玩了，而且和爸媽的互動性也比較高高，拍起照來格外有趣。但要注意的是交通時間不宜過久，最好能控制在兩個小時以內，以免造成寶寶的不適與不耐。如果是坐汽車的話也務必準備兒童安全座椅喔～

1歲以上

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終於熬過了頭一年，爸媽們終於可以盡情帶小寶寶出去玩啦！而且這時候的寶寶狀況穩定，也能自己走，出遊距離不管多遠都不怕了～這時候讓小寶貝多多認識新朋友、接觸大自然，玩不同材質的玩具或玩沙，都能給寶寶帶來新的刺激，增強抵抗力、促進視力發育、大腦發展……等等。

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但要注意的依然是環境的安全跟接觸的人跟玩具，勤洗手、該消毒的要消毒。爸媽們也切勿急躁，帶寶寶出門玩的時間應該是由短變長、距離由近而遠，最好也先查詢一下路途上、目的地的哺乳室、育嬰室位置。做好一切準備，出門也才能玩得愉快。

入冬後氣溫下降，衣櫃、化妝台上的保養品要換季，香水也很適合改穿上帶有溫暖氣息的「美食調」，像是香草、杏仁、堅果、可可等香材，帶點甜蜜誘人的氣息，散發出療癒幸福感，冷冷的天氣聞起來特別對味。妞編輯特別要來推薦幾款很適合冬天的美食調香味，從瑪德蓮、國王派到龍舌蘭可可都有，各式風味，快來選自己的菜！

美食調香水推薦1

Maison Margiela閒情午後淡香水

source:Maison Margiela

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Maison Margiela閒情午後淡香水30ml NT.2,800、100ml NT.5,600

擅長藉由香味復刻美好回憶的Maison Margiela，今年冬季以甜點店很受歡迎的「瑪德蓮」為靈感，推出「閒情午後淡香水」重現巴黎午後的悠閒情境。巧妙融合瑪德蓮蛋糕的復古甜香與香草的馥郁柔和，中調注入檀香木的溫暖木質氣息，彷彿置身於巴黎的咖啡館，午後陽光灑落窗邊的安然與愜意，尾調則以柔和的麝香收尾，噴灑後的香氣就像品嚐蛋糕的蓬鬆與甜蜜感，奶香氣息甜而不膩。

美食調香水推薦2

Jo Malone London龍舌蘭與可可香水

source:Jo Malone London

source:妞新聞copi拍攝

Jo Malone London龍舌蘭與可可香水100ml NT.5,800

2006年曾推出過的限量香味「龍舌蘭與可可香水」，今年復刻出現在Jo Malone London大稻埕形象概念店獨家限定的圖書館系列。前調散發清新的青檸與葡萄柚，隨後是中調的藍色龍舌蘭花交織著微鹹的海鹽，最終融合可可、香根草、肉桂與麝香，可可香甜馥郁的香氣，中和了烈酒辛辣感，整體展現性感且熱情的氛圍，帶來濃濃拉丁風情。

美食調香水推薦3

BORNTOSTANDOUT 娜娜共和國淡香精

source:BORNTOSTANDOUT

BORNTOSTANDOUT 娜娜共和國淡香精50ml NT.5,800

來自首爾漢南洞的潮流香氛品牌BORNTOSTANDOUT，最擅長玩各種創意香味，這回從「香蕉」找尋靈感，推出「娜娜共和國淡香精」。以熟透香蕉特有的香氣揭開序幕，佐以焦糖、蘭姆酒與香料等美味的要素增添豐富層次感，後調則以乾爽的莎草與富有動物氣息的龍涎香收尾，中和了全糖的甜膩。

美食調香水推薦4

BORNTOSTANDOUT 開心國淡香精

source:BORNTOSTANDOUT

source:BORNTOSTANDOUT

BORNTOSTANDOUT 開心國淡香精 50ml NT.5,800

「開心國淡香精」是一首對堅果的頌歌，由開心果、杏仁及芝麻交織而成的樂章。前調巧妙還原法式國王派的迷人香氣，千層酥皮搭配香草奶油堅果內餡，最後刷上蜂蜜烘烤，甜而不膩，慢慢地在體溫的催化下，癒創木和菸草的煙燻成熱韻味浮現，帶著一縷淡雅白麝香氣息，將甜美禁錮在溫暖、感性的懷抱中。是一款很溫暖、柔和的香味，多層次的美食調讓人深深著迷。

美食調香水推薦5

NISHANE百語無聲X

source:NISHANE

NISHANE百語無聲X 50ml NT.8,080

來自土耳其伊斯坦堡唯一的頂級香水品牌 NISHANE，香材選用上堅持世界頂級天然原料，香精純度高達30% 以上。今年迎來品牌10週年，特別攜手著名調香大師們合作，將原本的暢銷款推出全新The X Collection香精限定系列。美食調香水推薦鎖定「百語無聲X」，由全球首位大師級女性調香師Anne Flippo調製，選用了多汁的橘子與桃子作為香氣的開端，將中調的梔子花、鳶尾根、茉莉與天芥菜的花朵香氣襯托得更為優雅纖巧，而梵尼蘭、皮革與廣藿香共譜的後調則帶來感性而溫暖的尾韻。甜美的氣息，完美的將優雅的花香與豐富的美食香調調和。

美食調香水推薦6

Miller Harris Soufflot 蘇弗洛晨光淡香精

source:Miller Harris

Miller Harris Soufflot 蘇弗洛晨光淡香精100ml NT.7,200

Miller Harris「Stories Collection 故事系列」從世界經典文學汲取靈感，其中美食花香調的「蘇弗洛晨光淡香精」，來自經典作品《The Sun also Rises 太陽依舊升起》。結合了栗子和榛果的堅果香氣與肉桂葉和蜂蜜，創造出新鮮奶油麵包配咖啡的甜美感，彷彿置身在溫暖的巴黎早晨享用早餐，接著從巴黎林蔭大道走至Rue Soufflot 蘇弗洛路，菸草和皮革的味道迎面而來，青柑橘與茉莉的白花香更為其濃郁的香氣增添了優雅清新。

美食調香水推薦7

DOLCE & GABBANA摯愛極致女性淡香精

source:DOLCE & GABBANA

DOLCE & GABBANA摯愛極致女性淡香精30ml NT.3,300、50ml NT.4,800、75ml NT.6,500

女神文佳煐愛牌DOLCE & GABBANA，以義大利傳統甜點Panettone（聖誕麵包）為靈感打造的「摯愛極致女性淡香精」，以榛果揭開序幕，再逐漸到充滿活力的橙花，最終以馬達加斯加香草的溫暖與感性基調收尾。創新的美食調香氛彷彿享用了一場義大利美食嗅覺之旅，感受來自義大利的熱情與歡樂，是一款聞到會感受被幸福包圍的香氣。