2019三大超商「月餅禮盒」大搜查!中秋禮盒怎麼送?傳統月餅vs.特色新創意

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2019三大超商「月餅禮盒」大搜查!中秋禮盒怎麼送?傳統月餅vs.特色新創意

2019三大超商「月餅禮盒」大搜查!中秋禮盒怎麼送?傳統月餅vs.特色新創意 中秋節、中秋月餅、月餅禮盒、中秋禮品、超商月餅預購
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這些月餅吃光光後

月圓人也圓了

今年中秋節想好要買什麼月餅禮盒了嗎?這次三大超商一連祭出了多款聯名超值月餅禮盒,7-ELEVEN與許多知名品牌合作、全家帶來了超澎湃烤肉組合、萊爾富有超過67款不同的獨家月餅禮盒,快來看看有沒有什麼好吃的、送禮自用兩相宜的月餅禮盒吧!

 

 

# 7-ELEVEN

 

Source:妞編輯Arena攝

7-ELEVEN今年與許多老店聯手,推出了一系列的經典月餅,有傳統款的、創意特殊款的、還有許多聯名合作,跟著妞編輯一起來開箱看看吧!

 

 

傳統月餅經典不敗

Source:妞編輯Arena攝

「舊振南沐月禮盒」特別推出了中秋限定小月餅,一次就能吃到三款舊振南的經典月餅,舊振南的傳統風味是許多長輩都喜歡的,皮薄餡多、甜而不膩,很適合送禮。

 

 

Source:妞編輯Arena攝

「禮坊緣悅綜合酥禮盒」禮坊是傳統的喜餅品牌,他們家的酥餅系列向來都受到眾人喜愛,這次也打出了四款美味的酥餅,除了有經典的豆沙蛋黃酥外,更推出了新口味「黑糖麻糬奶茶酥」 以及特別的松露口味酥餅,喜歡吃這種香酥餅皮的妞妞們可別錯過了。

 

 

聯名系列強強聯手

Source:妞編輯Arena攝

只吃普通月餅覺得膩了嗎?沒關係這次7-ELEVEN推出了許多聯名系列月餅禮盒,打破傳統思維,創造出新話題,像是這款「顏新發X福源花生醬太陽餅禮盒」就是知名的太陽餅店與新竹超好吃的福源花生醬合作,一口咬下就像挖了一大口花生醬往嘴裡塞一樣,超香超好吃的。

 

 

Source:妞編輯Arena攝

台南發跡的超人氣的布萊恩紅茶一路紅遍全台,今年店家請日本麵包師「野上智寬」做技術指導,製作出這款超好吃的「布萊恩紅茶鳳梨酥」,利用純正的金鑽鳳梨,喜歡鳳梨酥的妞妞們可以試試喔!

 

 

創意月餅好吃又有趣

Source:妞編輯Arena攝

聖娜多堡推出了一款超可愛的「彩虹菠菠星空禮盒」彩虹是芋頭酥,而可愛的菠蘿可是蛋黃酥呢(剛好都是妞編輯的最愛,決定買來自己吃光哈哈哈)!而另一款「山田村一黑芝麻流沙酥」酥鬆餅皮包裹黑芝麻流沙餡,一口咬下滿滿濃郁芝麻香氣撲鼻,口感有層次又香又好吃,送禮或自用兩相宜啊!

 

 

# 全家

 

Source:全家

今年全家為妞妞們帶來了香港美心月餅的「流心蛋黃蓮蓉月餅」一口咬下香濃蛋黃流出,好吃到哭的眼淚也跟著流下了。除了香港月餅霸主之外,迪化街百年老店李亭香也帶來了招牌商品「咖哩平西餅」,現在不用再排隊苦等了,去全家就能吃到囉。

 

 

Source:全家

而今年全家很貼心地考慮到「素食」的妞妞們,「養心茶樓饗月禮盒」就是素食妞妞的好選擇喔,有抹茶、紫芋Q心、白鳳素心三種口味。另外還有知名的「普一提漿月餅」「檀島極品蛋塔」都是在全家買得到的禮品喔!想買特殊禮盒不用跑很遠,路口超商就能解決呢。

 

 

Source:全家

中秋節除了月餅,最重要的就是烤肉了!覺得出門買食材很麻煩嗎?沒關係,全家都幫妞妞們考慮好囉,全家攜手「乾杯燒肉居酒屋」,推出店內必嘗肉品澳洲和牛及伊比利豬的華麗雙搭組合,想在家裡就能吃到燒肉店的豪華美食,去全家一趟就可以囉。

 

喜愛品嚐海鮮與牛肉的妞妞們也有高CP值商品選擇,「食吧嚴選」也推出了兩款老饕組合,海鮮肥美鮮甜、牛舌口感彈牙,都是中秋烤肉的好選擇。

 

 

# 萊爾富

 

Source:萊爾富

萊爾富這次也是找來許多傳統名店,一點也不輸其他超商的月餅,今年萊爾富特別搜集了來自全台各地知名餅鋪,不只有台北六福皇宮、佳德、新珍香、徐記老大房、樂凡手感烘焙、台中法布甜、不二製餅.....等超過30家名店,推出共67種不同的商品,不管要什麼不同的月餅,找萊爾富就對了!

 

 

 

Source:萊爾富

這次萊爾富獨家推出了許多「在地小農商品」,不只是要吃大廠牌月餅,更要吃到純正的台灣味,像是「躉泰芋月圓禮盒」,就是嚴選大甲在地頂級芋頭製成的芋頭酥,而來自高雄大樹農會的「鳳荔雙心酥」,將高優質的鳳梨、荔枝兩種水果融合,交織出口感紮實、味道酸甜的鳳荔雙心酥。

 

 

Source:萊爾富

台中團購名店「法布甜」與彰化的「不二製餅」,共同推出了限量聯名款中秋禮盒,內容包括不二製餅的經典蛋黃酥與法布甜的招牌法式鳳梨酥,這些都是萊爾富獨家商品,妞妞們不用特地排隊搶團購,只要去到萊爾富預購,簡單就能吃到好吃月餅喔。

 

 

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即日起至9月10日止,指定品項月餅任2件95折優惠,會員還可獨享超商加贈禮1000以上的Hi點。

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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