瞬間冷卻包可預防中暑或用於傷害急救。非常方便。打破裝有水的袋子，讓水與硝酸銨或尿素之間發生吸熱反應，從而迅速冷卻。在本文中，將介紹護士和網路寫手小坂惠，以及編輯部所推薦的瞬間冷卻包，並告訴你該如何挑選！
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小坂 恵護士×網路寫手也是5個孩子的媽 曾在綜合醫院有外科，婦科，放射科，耳鼻喉科，腦外科，整形外科方面的經驗，在產後一度退休後重回到美容診所（美容皮膚科，成形外科，普通皮膚科）。同時也開始了到宅看診服務。是五個孩子的媽。 |
▌瞬間冷卻包的挑選方法
首先，讓我們先看一下如何選擇瞬間冷却パック。依據產品的不同，冷卻時間和尺寸也有所不同。可依使用目的來挑選。
依冷卻時間來挑選
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瞬間冷卻包的冷卻時間依商品而不同。使用瞬間冷卻包來預防中暑時，通常室外約為30～40度。如果使用室溫25度下約可持續30分鐘的商品，持續時間可能會少於30分鐘。
「60～90分」適用於急性發燒或受傷、中暑
出典：Amazon
能將身體冷卻60至90分鐘的瞬間冷卻包，可以備為急救之用。當做發生災難或意外情況時的防災用品，放一些在行李中適是很有用的。
此外，在戶外和休閒場所等沒有冰箱的地方，可代替冰塊使用。非常方便。
「30分左右」可用於舒展身體與心情
在大熱天下運動，或是玩過頭了，建議選用可以冷卻「30分鐘」前後的商品。在手心、腳底、臉頰冰敷一下。讓悶在體內的熱氣慢慢釋出，就可以感受到涼意。
減輕悶熱所帶來的煩躁，身體和心情自然舒暢。請務必嘗試一下。
依不同尺寸來挑選
出典：Amazon
挑選瞬間冷卻包時，也考慮一下攜帶方便性。接下來將介紹以尺寸挑選的準擇。
手心大小，方便攜帶
※Photo by pixabay
在祭典或是野外演唱會等夏季活動，預防中暑是少不了的。建議挑選Ａ6手心大小的瞬間冷卻包。手心大小的商品大多很薄，不太佔空間，可預防中暑，盡興出遊。
20㎝以上的大型尺寸，適合戶外休閒
Photo by Ben White on Unsplash
無論是在炎夏享受騎車、釣魚之樂，或是去海灘或是露營場，選用20cm以上的大尺寸比較方便。
大尺寸的商品冷卻時間較為長久，也可和家族或朋友輪流使用。
敷在發熱的頸部可以舒暢心情，尺寸大小在緊急救護上也能充分派上用場，是戶外休閒不可或必備用品。
檢查「使用期限」以備庫存
※Photo by pixabay
根據每個產品的規格，瞬間冷卻包設有有效期限。如果要在發生災難時將其用作庫存，請盡量選擇有效期限較長的商品。
在食物存儲方面，大多建議一邊在日常生活中被消耗，一邊儲存。而對於瞬間冷卻包而言，如何在每年夏天用光去年購買的存量是很重要的。
若能重複使用，經濟又環保
※Photo by pixabay
瞬間冷卻袋分為拋棄型或可作為普通保冷劑而再重複使用的類型。儘管失去了瞬間冷卻的效果而無法再當瞬間冷卻劑使用，但如果將其存放在冰箱中，也可以當做保冷劑使用。
如果想經濟地使用它，請選擇這種既環保又對錢包友善的重複使用型。
護士×網路寫手建議
瞬間冷卻包要從冷卻力及尺寸來挑選
| 護士×網路寫手也是5個孩子的媽 小坂惠小姐這麼說 |
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無論是運動後的降溫，或是在戶外想要保存食物，只要把握使用用途，即可從溫度、保冷度、持續時間方面來做選擇。同時檢查冷卻包的尺寸、重量，在夏天多買一些。 |
▌護士×網路寫手及編輯部挑選 8款推薦的瞬間冷卻包
接下來，從冷卻時間較長的商品中介紹八款推薦的冷卻包。袖珍的尺寸便於攜帶，大容量包裝非常適合團體購買。有各種尺寸和個數，請參考規格資訊。
| 護士×網路寫手也是5個孩子的媽 小坂惠小姐這麼說 |
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SANKEI商事的「Quick Freeze Cool Rescue」最適合用於戶外活動，冷卻力與持續時間也沒話說，用完後內容物歸為土壤也很環保。 |
透過減少垃圾來實現環保！當儲備用也不錯
大尺寸型，具有90分鐘較長的冷卻時間，非常適合急救和預防中暑。可以保存約3年，因此可用來當防災儲備物品。可用於炎夏戶外的演唱會，單車或騎車、露營等戶外活動，非常方便。內容物歸為土壤也很環保，進而減少垃圾產生。
| 護士×網路寫手也是5個孩子的媽 小坂惠小姐這麼說 |
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ROTTE的「HIYARON」用手一握即可簡單冷卻。兒童或婦女都好用。 |
2019年翻新的新種類
翻新過的新型HIYARON，不必敲打，而是「一握即可冷卻」的新商品。水袋變得更容易撕開，冷卻袋使用起來也更方便。觀看運動比賽，戶外演唱會，音樂會是，可用來預防中暑。
圍在頸部好舒服！最適合在戶外使用
這是一款頸部用瞬間冷卻包。使用方法就是先沿著虛線對折，大力的壓迫裡面的水袋。一旦水袋破後即開始冷卻。裝在附帶的不織布袋後將其圍在頸部，即可感受舒適涼意。無論是下田工作或是從事運動，可說是戶外活動時不可或缺的好幫手。發燒時也能使用。
想強力冷卻就選這一款，還能再利用
保存期限長達3年，是非常時期儲備用瞬間冷卻包的理想之選。內容量為400g，頗有份量。
從開始使用到冷卻到10度，在室溫30度下大約可冷卻100分鐘。
由於它可以用作冷卻劑，因此可以重複使用。比一般尺寸稍大，在從事戶外活動想廣泛冷卻身體時，也非常推薦。
以方便使用的大小確實冷卻
這款商品約智慧型手機般大小，25個裝。無論是炎夏的學校活動，還是參加戶外演唱會等活動，或是在農耕或從事園藝時，請將其放在包包裡以防中暑。
如果您在熱帶夜晚難以入睡，可以將其放在枕邊就可以感到涼爽，對於不喜歡空調的人而言是最適合不過了。
使勁一敲瞬間冷卻，馬上就能使用
如果因高溫而感到疲倦，只需將其放在平坦的表面上使勁一敲，就能立即冷卻馬上能使用。使用冷卻的冷卻袋冰敷手掌或臉頰，就能減輕炎熱所帶來的煩躁而得到舒暢心情。
在水袋破裂後，注意不要反覆搖晃水袋，會縮短冷卻時間。。
宛如夏季剉冰般的包裝設計
彷彿剉冰般充滿清涼感的包裝設計充滿魅力，和一般瞬間冷卻袋有所不同的是，它更能激發夏季活動的心情。一敲打後直接敷在臉頰或手心，就能享受涼爽的感覺。
一套12個。袖珍的手心般大小，帶著它參加夏季戶外活動或是外出都很方便。
冷卻時內容物會變成凝膠狀，並轉變為保冷劑
瞬間冷卻劑Don Pierre以新產品登場。第二次使用時把它放入冷藏庫加以冷卻，就會進化為「SUPER Don Pierre」可以當作保冷劑再行利用。
第一次作為瞬間冷卻劑使用時，內容物成凝膠狀，是一款摸起來柔軟的保冷劑。冷卻時間長達60分鐘，像是突然發燒還是扭到、或是從事室外工作都非常推薦。
▌瞬間冷卻包推薦商品比較一覽表
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| 商品名 | SANKEI商事「Quick Freeze Cool Rescue」 | ROTTE「HIYARON」 | 白元earth「ICENON FOR SPORTS瞬間冷卻包 頸部用」 | 扶桑化學「瞬間冷卻包 HIEPPE Deluxe（F-3341）」 | ICEJAPAN「PunchCool」 | 扶桑化學「一敲就冷！瞬間冷卻劑（F-4115）」 | TRADEWORKS「瞬間冷卻袋（TS-1305-044）」 | Asashi企劃「SUPER Don Pierre 」 |
| 特徵 | 透過減少垃圾來實現環保！當儲備用也不錯 | 2019年翻新的新種類 | 圍在頸部好舒服！最適合在戶外使用 | 想強力冷卻就選這一款，還能再利用 | 以方便使用的大小確實冷卻 | 使勁一敲瞬間冷卻，馬上就能使用 | 宛如夏季剉冰般的包裝設計 | 冷卻時內容物會變成凝膠狀，並轉變為保冷劑 |
| 價格 | Amazon：2,099日圓 ※各網站2020/6/11當天含稅價格 | Amazon：2,101日圓 ※各網站2020/6/11當天含稅價格 | Amazon：1,948日圓 ※各網站2020/8/4當天含稅價格 | Amazon：3,960日圓 ※各網站2020/6/11當天含稅價格 | Amazon：3,560日圓 ※各網站2020/6/11當天含稅價格 | Amazon：880日圓 ※各網站2020/6/11當天含稅價格 | Amazon：3,560日圓 ※各網站2020/6/11當天含稅價格 | Amazon：3,850日圓 ※各網站2020/6/11當天含稅價格 |
| 冷卻持續時間 | 90分鐘（室溫30度下） | ー | 依室外氣溫或使用環境，持續時間有所不同 | 100分鐘（室溫30度） | 30分5分鐘（室温30度下） | 30分鐘（室温25度下） | ー | 60分鐘（室温25度下） |
| 內容成份 | 硝酸銨、水 | 尿素、硝酸銨、水 | 尿素、水 | 硝酸銨、水 | 硝酸銨、矽膠、水 | 硝酸銨、水 | 硝酸銨、水 | 銨化合物、水、增稠劑 |
| 重複使用 | ー | ー | × | 不可 | ー | ー | ー | ◯ |
| 尺寸 | 140×230×30mm | 133×203×20mm | 90×230×30mm（包裝尺寸） | 140×230×30mm | 110×180×15mm | 110×170×20mm | 126×150mm | 115×180mm |
| 個數 | 6個 | 12個 | 5個 | 12個 | 25個 | 5個 | 12個 | 30個 |
| 保存期限 | 3年 | ー | ー | 3年 | ー | ー | ー | ー |
| 内容量 | 340g | 181g | ー | 400g | 120g | 134g | ー | 140g |
| 連結 | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon |
▌Amazon網站瞬間冷卻包的人氣排行榜
請參考Amazon網站瞬間冷卻包的人氣排行榜
※上述連結的排行榜會因各家購物網站的統計期間與統計方法而略有不同。
▌瞬間冷卻包的使用方法和注意事項
接下來將介紹如何使用瞬間冷卻包和注意事項。
※Photo by pixabay
試著冰敷手心或腳底
Photo by Ethan Robertson on Unsplash
夏天外出時使用瞬間冷卻包的活用方法，就是早點休息，冰敷手心或臉頰，如果可以脫去鞋子或涼鞋，冰敷一下腳底也不錯。
還能慢慢的降低悶在體內的體熱，消除炎熱所引起的煩躁，減輕疲勞。如果太過冰冷，就用手帕或毛巾包起來使用。
冷卻包不可用在寵物身上
Photo by Ethan Robertson on Unsplash
悶熱的氣候容易對寵物帶來壓力。因爲有些寵物沒有汗腺，無法自行藉由排汗來降低體溫，在酷暑的季節也容易中暑。
但是冰點以下的冰敷，有可能會導致寵物血管收縮，而且也存在著因咬碎而引起誤飲、吞食的危險。所以請別將冷卻包用在寵物上。建議帶到冷氣房，或是將濕毛巾置於寵物的脖頸下方或是腋下。
要注意，不能帶上飛機
Photo by Ethan Robertson on Unsplash
由於硝酸銨屬於危險物質，所以搭乘飛機時，瞬間冷卻包是不能帶上飛機的。如果在國外觀看比賽時想使用，只能在當地購買。
有備無患，加倍安心！
這次介紹了向小坂惠小姐請教的瞬間冷卻包挑選方法，及編輯部精選的推薦商品。
把瞬間冷卻包作為預防中暑及災害時的儲備品，在緊急情況下即可派上用場。
現在就為炎夏做好準備吧！
※在「如何選擇」中介紹的資訊不一定表示每個產品的安全性和有效性。僅供選擇產品時之參考。
※ 當製造商、銷售方的官網未有任何有關商品規格資訊時，將參考Amazon或樂天市場等商店的商品資訊。
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