問世間痘痘為何物，直叫人生死相許！長痘絕對是許多人的肌膚問題第一名，加上大家又容易手賤去摳痘痘，也就讓手上的細菌又再蹂躪了皮膚一次。市面上也有許多治痘產品，或是遮羞兼治療的痘痘貼，但痘痘貼其實有點欲蓋彌彰啊！到底該拿這麻煩怎麼辦呢？預防勝於治療，讓我們一起來瞧瞧能如何避免痘痘的產生！

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卸妝產品的挑選

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相信許多人都有聽說過卸妝油與致痘之間的正相關，這是因為許多卸妝油裡面都有添加乳化劑，而這項成分對於許多痘肌、敏感肌女孩來說是不適合的，因此選擇卸妝乳或是卸妝水會是比較好的。

卸妝沒有徹底

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這絕對是皮膚的大忌啊！大家常常都容易忽略卸妝這個步驟，或是用一罐卸妝油揉揉抹抹就想打發了事(被說中)。卸妝是保養當中相當重要的一環，沒有做好基礎的清潔就別奢望好膚質，因此一定要將底妝、眼妝都徹底卸乾淨！此外，手法記得要輕柔。

換了新的保養品

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大家在物色新的保養品時經常會參考他人的使用心得，因為你可以直接得到產品的實際評價，不過必須特別注意這些使用者的膚況和你是否類似，因為每個人適合的產品都不一樣，他覺得好用的東西放到你身上也許就會大冒痘，所以不僅要看使用效果更要看細節。

選用了不適合的彩妝品

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彩妝品和服裝流行一樣，大家很容易因為一時的風潮與流行而追隨，但也許那樣的產品並不適合你。像是BB霜這類產品，對於痘肌和敏感肌的朋友來說就需要特別注意，因為BB霜質地通常較為厚重，容易堵塞毛孔，因此在選購前最好做足功課才不會花冤枉錢。

勤換枕套

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現在去聞一下你的枕頭套，是否有股頭油味呢(掩鼻)？枕頭套也可以稱做是「釀痘的溫床」，附著於頭髮上的各種髒汙油脂都會殘留在上面，因此有許多人習慣側睡的那一面臉頰經常產生痘痘問題，這就是疏於更換枕頭套的結果。

良好的生活習慣

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不要熬夜、避免過度烹調油炸的食物、培養運動習慣、記得釋放壓力、保持排便的順暢……，這些良好生活習慣的方法大家想必都知道，但又很難去實踐！其實這些事情並不難，難的是你有沒有決心要去調整一個健康的生活態度，所以不要再替自己找藉口了，因為你的身體可不會幫你自圓其說的喔！

以上這些就是簡單的杜絕痘痘招數，沒有大道理、只有生活上的小實踐，只要有正確的概念並養成好的習慣，好膚況離你並沒有那麼遠，痘肌們共勉之吧！

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