乾洗手太頻繁小心皮膚炎！皮膚科醫師提醒「防疫不傷肌」3要訣，遠離乾紅癢必看

酒精、乾洗手雖然使用方便快速，但還是不能完全取代洗手的重要性！也要避免使用不當，造成肌膚的負擔喔～

近期大家最關注的議題就是武漢肺炎新型冠狀病毒，為了做好防疫工作，大家除了戴口罩外，也積極地幫環境消毒，酒精、乾洗手也賣到大缺貨！但，因為消毒使用不當，造成肌膚發炎的案例也逐漸變多，這次妞編輯特別專訪皮膚科醫師陳眉穎，針對防疫抗菌如何不傷肌膚的要訣分享，趕快筆記！

漂白水勿直接接觸肌膚

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漂白水因為單價便宜，加上有抗菌消毒的效果，很多人都會稀釋用來清潔環境，是非常普遍的消毒劑。皮膚科醫師陳眉穎表示，近期因為防疫武漢肺炎冠狀病毒，大家使用漂白水消毒的機會變高，門診上也出現不少因使用不當造成接觸性皮膚炎的患者。醫師提醒，漂白水雖然殺菌，但對黏膜、呼吸道及皮膚也具有刺激性，若濃度太高直接接觸到肌膚，容易引發接觸性皮膚炎，症狀像是乾裂、脫屑，嚴重的話還會紅腫、搔癢甚至灼熱刺痛，使用時一定要注意濃度不宜太高，並要在通風的環境下使用，記得戴上手套，避免肌膚直接碰觸漂白水，還有一點容易被忽略，漂白水的揮發速度較慢，記得要等全乾後再碰觸像是桌椅等。

酒精、乾洗手勿頻繁使用

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陳眉穎醫師表示，75%酒精、乾洗手，確實具有抗菌功效，但大家應該建立正確觀念，這只能作為「應急」之用，也就是在不方便取得水源洗手的環境下才派上場，不可完全取代清水及肥皂，落實「濕」洗手才是最根本且重要的防疫工作！藉由肥皂雙手搓揉，更能有效的將病菌帶離雙手，酒精及乾洗手的特性就是能快速揮發，達到清潔抗菌之效，但在揮發的同時也會帶走肌膚的水分，太過頻繁地使用就會出現乾燥情形，特別是本來就有富貴手、接觸性皮膚炎的患者，就更不建議使用。陳醫師也補充說明，非要使用酒精或乾洗手時，可以擦點乳液幫助滋潤，特別是小朋友的肌膚更嬌嫩，使用的頻率更不宜太高，最好還是鼓勵他們養成正確濕洗手的好習慣。

乾洗手挑選要訣

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如果真的有挑選乾洗手液的需求，陳眉穎醫師建議還是要懂得看成份，目前市面上的乾洗手多是添加酒精、甘油、四級胺、三氯沙(Triclosan)、三氯卡班(Triclocarban)，又以酒精最為常見，其中三氯沙已被美國食品藥物管理局(FDA)提出對健康有淺在的風險，甚至已被禁用。如果有乾洗手分裝需求時，也要特別注意選購的瓶身材質是否適合，保存時也要盡量避開直射太陽，並存放於小朋友難以拿取的地方。