因為新冠狀病毒的關係,因此有越來越多公司、企業讓員工在家遠端上班,有些學校也暫停上課,遠端教學。因此,對我們這種家裡有小朋友的家長來說,要一邊顧小孩、一邊上班根本就堪比登天!畢竟小小獸人想要什麼就是要什麼,哪會管得了照顧者在做什麼事情……即便如此,我們還是要做點事情,增加一點工作效率吧!!

 

如果小孩小到無法自己玩、無法溝通,就請日托保母、請信任的親人幫忙照顧,把小孩帶開;若小孩可以溝通、有辦法生活自理的話,不妨可以試試以下方法喔~

 

一早就要有上班的氣勢

不能因為在家上班,就穿著睡衣、不刷牙洗臉,用狼狽的模樣開啟工作模式!這樣怎麼會有幹勁呢?小孩也會覺得媽媽是在「偷懶」而已。因此即便是在家上班,也要認真的打扮自己、開啟工作模式!

 

跟小孩隔絕開來

別讓自己跟小孩處在同一個空間,不然不僅孩子會一直來打擾你,你也會因為忍不住要注意孩子而拖延到上班進度。可以把小孩控制在一個你看得到他、又安全的環境裡,然後關起房門上班。這時後兒童監視器就是個很好用的東西了~

 

午休時間可以陪陪小孩

工作了一個早上,差不多4、5個小時,小朋友應該也忍不住肚子餓,想媽媽了。這時後家長就可以稍微脫離一下工作模式,準備午餐、陪陪小孩玩囉~適時的放鬆一下,下午的工作才能夠繼續專心。

 

訂定工作計劃表

因為在家上班,你的居家生活跟工作很容易混淆不清。不僅工作進度拖延,你也沒辦法專心陪伴家人,還要擔心工作的事物。因此在家工作的期間一定要訂定工作計劃表,把上下班時間明顯區劃開來,也藉此督促自己不能因為在放鬆的環境也跟著鬆懈。

 

雖然以上辦法在實施上會很困難,大人小孩也都需要一段時間適應。但相信孩子經過幾天的訓練,應該就能習慣這種相處模式,該自己玩的時間就自己玩,別一直來吵媽媽……但最重要的還是希望武漢肺炎這波疫情趕快過去,讓大家的生活都能恢復正常啊!

 

 

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