最近疫情趨緩、天氣也好得不得了，許多家長會帶著嬰幼兒出去戶外散散心。但在出外踏青之餘，父母也要注意嬰幼兒中暑喔！

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嬰幼兒是中暑的高危險群。不只是因為他們不會表達，大人一不小心讓他們穿太多，最大的原因是孩子的體溫調節功能尚未發育完全，沒辦法像大人一樣用流汗的方式散熱，代謝也不如大人好，有時候玩瘋了就忘記喝水，就容易導致中暑、熱衰竭。

中暑成因

穿太多、沒有適當的散熱、水喝太少、頻繁進出冷氣房，一下冷一下熱、通風不良……

症狀

中暑的嬰幼兒沒辦法表達自己的需求，因此只好靠父母細心的觀察力，寶寶可能會活動力變差、食慾降低、嘔吐、皮膚發熱、變紅，身體摸起來很熱，但四肢冰冷，小便減少，或是不停哭鬧、煩躁不安，如果懷疑幼童中暑的話，可以先透過測量體溫判別。

處理辦法

1.先趕快送進涼爽地方，解開衣服散熱，但室溫也不宜過低；如果有開電風扇或冷氣，出風口不能直接正對著孩子吹。

2.水分或電解質分次少量給予，慢慢補充。水溫宜室溫或溫開水。

3.如果環境許可，讓寶寶泡溫水澡，慢慢降低體溫；如果不行的話就用濕毛巾擦拭大動脈處：脖子、腋下、鼠蹊部等地方，讓血液溫度降低。切忌用冰塊、冰水幫寶寶降溫，以免皮膚血管極度收縮、無法繼續排熱。

4.請勿自行給予退燒藥。根據兒童醫學網 宋文舉主任表示：「因其退燒作用的機轉（降低溫度中樞的設定）反而對身體不利」。

5.送醫觀察。

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社會新聞也很常發生父母暫時下車，而將寶寶獨留在車內的新聞。妞媽媽嚴肅提醒，請勿將嬰幼兒獨自一人留在車內，尤其夏天車內溫度上升極快，可能短短5分鐘、10分鐘就有可能造成孩子熱衰竭，引發生命危險。

妞媽媽也不建議家長自己幫孩子刮痧。一方面是因為刮痧器材相較孩子稚嫩的皮膚，還是比較刺激，另一方面力道也不宜過重，如果嬰幼兒刮痧需求還是請專業人士協助比較好。

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夏天固然適合帶孩子出去玩，但還是要注意看不見、容易疏忽的危險。注意時間，盡量少在正中午帶孩子到沒有遮蔽蔭的公園或海邊玩耍，外出也做好一切防曬準備，跟隨時幫孩子補充水分。

Source: 兒童醫學網 宋文舉主任,台大醫院

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