是中暑還是發燒？中暑後切忌自行服用退燒藥！嬰幼兒中暑後的5個步驟

嬰幼兒是中暑的高危險群。不只是因為他們不會言語，大人一不小心可能讓他們穿太多，最大的原因是孩子的體溫調節功能尚未發育完全，沒辦法像大人一樣用流汗的方式散熱，代謝也不如大人好，有時候一玩瘋了，水分攝取也不多，就容易導致中暑、熱衰竭。

最近疫情趨緩、天氣也好得不得了，許多家長會帶著嬰幼兒出去戶外散散心。但在出外踏青之餘，父母也要注意嬰幼兒中暑喔！

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嬰幼兒是中暑的高危險群。不只是因為他們不會表達，大人一不小心讓他們穿太多，最大的原因是孩子的體溫調節功能尚未發育完全，沒辦法像大人一樣用流汗的方式散熱，代謝也不如大人好，有時候玩瘋了就忘記喝水，就容易導致中暑、熱衰竭。

中暑成因

穿太多、沒有適當的散熱、水喝太少、頻繁進出冷氣房，一下冷一下熱、通風不良……

症狀

中暑的嬰幼兒沒辦法表達自己的需求，因此只好靠父母細心的觀察力，寶寶可能會活動力變差、食慾降低、嘔吐、皮膚發熱、變紅，身體摸起來很熱，但四肢冰冷，小便減少，或是不停哭鬧、煩躁不安，如果懷疑幼童中暑的話，可以先透過測量體溫判別。

處理辦法

1.先趕快送進涼爽地方，解開衣服散熱，但室溫也不宜過低；如果有開電風扇或冷氣，出風口不能直接正對著孩子吹。

2.水分或電解質分次少量給予，慢慢補充。水溫宜室溫或溫開水。

3.如果環境許可，讓寶寶泡溫水澡，慢慢降低體溫；如果不行的話就用濕毛巾擦拭大動脈處：脖子、腋下、鼠蹊部等地方，讓血液溫度降低。切忌用冰塊、冰水幫寶寶降溫，以免皮膚血管極度收縮、無法繼續排熱。

4.請勿自行給予退燒藥。根據兒童醫學網宋文舉主任表示：「因其退燒作用的機轉（降低溫度中樞的設定）反而對身體不利」。

5.送醫觀察。

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社會新聞也很常發生父母暫時下車，而將寶寶獨留在車內的新聞。妞媽媽嚴肅提醒，請勿將嬰幼兒獨自一人留在車內，尤其夏天車內溫度上升極快，可能短短5分鐘、10分鐘就有可能造成孩子熱衰竭，引發生命危險。

妞媽媽也不建議家長自己幫孩子刮痧。一方面是因為刮痧器材相較孩子稚嫩的皮膚，還是比較刺激，另一方面力道也不宜過重，如果嬰幼兒刮痧需求還是請專業人士協助比較好。

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夏天固然適合帶孩子出去玩，但還是要注意看不見、容易疏忽的危險。注意時間，盡量少在正中午帶孩子到沒有遮蔽蔭的公園或海邊玩耍，外出也做好一切防曬準備，跟隨時幫孩子補充水分。

Source: 兒童醫學網宋文舉主任,台大醫院

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ONCE尖叫！TWICE成員Mina名井南首次以個人身分來台，身穿白色平口開衩禮服宛如公主降臨，現身華山SK-II「鎖住青春 PITERA™ 體驗展」。妞編輯近距離直擊，Mina本人膚況白皙透亮，一現身便親切用中文「大家好～我是Mina」跟大家打招呼！這次再訪台灣，Mina也分享最想念的台灣美食，珍珠奶茶、地瓜球通通上榜，還公開忙碌行程中維持好狀態的保養方式，每天留給自己的「10分鐘ME TIME」，以及飛機上必備的保養神隊友，ONCE們快跟著一起筆記！

● 那個「南人」來了！TWICE Mina名井南首次個人來台
● Mina每天睡前10分鐘ME TIME
● 飛機必備青春露＋青春鎖精華
● TWICE Mina愛用青春露、CC霜！私下偏愛自然素顏感
● 最想念台灣珍珠奶茶、地瓜球
● SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」快閃好禮一次看
└ 打卡禮｜現場打卡送青春露
└ 免費肌膚檢測｜解鎖你的肌膚狀態
└ 註冊禮｜新品體驗組免費帶回家
└ 成交禮｜滿2,990元還有雙重抽獎

那個「南人」來了！TWICE Mina名井南首次個人來台

圖片來源：SK-II

https://www.instagram.com/p/Db2v92wkozf

那個「南人」來了！TWICE日本籍成員Mina名井南首次以個人身分來台，這次特別以SK-II全球品牌大使身分現身華山「鎖住青春2 PITERA™體驗展」。出道11年的Mina，個性溫柔、安靜，私下話不多，站上舞台卻總能展現獨有魅力；這次難得單獨訪台，也搶先逛展、體驗拍照互動。一現身，她便親切用中文「大家好～我是Mina」打招呼，近距離看本人更能感受到白皙透亮的好膚況，也讓人忍不住好奇，平時行程滿檔的她究竟是怎麼維持肌膚狀態？

Mina每天睡前10分鐘ME TIME

圖片來源：SK-II

行程滿檔、又經常要搭機飛往各地的Mina，即使工作再忙，也會替自己保留一段放鬆的時間。聊到平時怎麼維持好狀態，她透露每天睡前都會留出10分鐘，當作自己的保養ME TIME，讓忙碌一天的自己慢下來。

原文：https://www.instagram.com/reel/DYLkAKdyl3B/?igsh=YmdsODQ2dnI1N3Fs

圖片來源：妞新聞

Mina分享，保養時會先用青春露輕拍肌膚，也會針對想要加強保養的部位濕敷，接著搭配近期的新歡「青春精華液」。除了喜歡使用後的肌膚感受，她特別提到自己很喜歡精華的香氣，睡前保養時聞著淡淡香氣，也能讓自己慢慢放鬆下來，享受屬於自己的10分鐘。

飛機必備青春露＋青春鎖精華

原文：https://www.instagram.com/p/DbK6H7EEmMQ/?igsh=bnNqMm0yejh5cGJn

因為工作關係經常搭飛機、飛往各地，如何在長途飛行後依然維持穩定膚況，也是Mina很在意的一件事。她分享自己的「上機保養神隊友」就是青春露搭配新品青春精華液體驗組，尤其飛行期間肌膚容易感到乾燥，上機後會先使用青春露，再搭配青春精華液，讓肌膚維持水潤狀態。

原文：https://www.instagram.com/p/DXTbapkFoih/?igsh=dGxrYW93ZWF4NmNx

不只是在飛機上日常保養，遇到隔天有高畫質拍攝或高強度演出時，Mina也有自己的加強版保養方式。妝前會先拍上青春露，再針對肌膚濕敷，接著擦上青春精華液，讓肌膚看起來更加透亮，後續上妝也會更服貼。對於經常需要面對鏡頭的Mina來說，這套「上機保養＋妝前加強」就是她維持好狀態的小祕訣。

TWICE Mina愛用青春露、CC霜！私下偏愛自然素顏感

圖片來源：SK-II

身為SK-II全球品牌大使，被問到最喜歡哪一款產品，Mina笑說：「最愛的不只一個！」私下偏愛自然、素顏感的她，日常保養與妝容中最不能少的就是SK-II青春露和CC霜，兩款也都是她會隨身帶著的愛用品。Mina分享，每次擦上青春露、再搭配CC霜，肌膚就會呈現自然透亮的光澤，「很喜歡這樣的自己」，簡單幾步就能維持自己喜歡的狀態。

最想念台灣珍珠奶茶、地瓜球

原文：https://www.instagram.com/p/DWMJV3ZElWI/?igsh=MWYwM2NrMHNlNDZyZg%3D%3D

今年3月TWICE才剛來台登上台北大巨蛋開唱，Mina這次再訪台灣，被問到最想念的台灣美食，她笑著分享，第一個想到的就是珍珠奶茶和夜市小吃！其中地瓜球更讓她印象深刻，回想起上次來台吃到的滋味，Mina直呼很懷念，也希望這次有機會能再吃一次。

SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」快閃好禮一次看

圖片來源：SK-II

SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」除了六大展區帶大家探索PITERA™保養體驗，也準備多重限時好禮，從現場打卡、肌膚檢測到消費滿額，都有機會把限定禮物帶回家！

打卡禮｜現場打卡送青春露

活動期間於現場拍照打卡，並上傳至指定社群平台，即可獲得「青春露10ml」（價值399元）。

免費肌膚檢測｜解鎖你的肌膚狀態

現場可免費體驗「SK-II肌膚光透鏡」檢測服務，了解肌膚年齡及健康指標，還能由美容顧問提供個人化PITERA™保養建議。

註冊禮｜新品體驗組免費帶回家

完成SK-II LINE官方帳號註冊與驗證，即可獲得「青春精華液0.6ml×2」（價值184元）新品體驗。

成交禮｜滿2,990元還有雙重抽獎

單筆消費滿2,990元，即可獲得雙重好禮抽獎資格。第一重有機會抽中限量「Mina親簽PITERA™雙精華組」，內含青春露75ml＋青春精華液10ml（價值3,290元）；第二重則可隨機獲得精美成交禮乙份，包括「光蘊恆璨煥亮精華0.7ml×3」（價值350元）或「肌源賦能煥顏活膚霜輕盈版2.5g」（價值210元）。

SK-II「鎖住青春2 PITERA™體驗展」

展出時間｜2026年8月9日～8月16日，每日12:00～20:00

展出地點｜華山文創園區－西一館

（台北市八德路一段1號，近杭州北路及北平東路交叉口）