超神秘!媽媽專屬的「第六感」超能力:孩子下一秒會跌倒、預知寶寶要討奶

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超神秘!媽媽專屬的「第六感」超能力:孩子下一秒會跌倒、預知寶寶要討奶

超神秘!媽媽專屬的「第六感」超能力:孩子下一秒會跌倒、預知寶寶要討奶 親子妞、第六感、母子、媽媽、預知、預感、感應
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網友Grace小姐:「寶貝有屁聲時,都可以猜準是放屁還是便便。爸爸明明抱著小孩卻還在猜錯XD」

網友林小姐:「寶寶一個表情就可以知道他要大便了!」

「第六感」是一種很抽象的概念,有時候只是運氣好猜中,有時候是經過非常細微的觀察得出的結論。但當了媽媽以後,發現「第六感」其實真有其事,而且媽媽的第六感超、級、準!

 

 

 

關於生病跌倒......

source: 媽媽妞真心話@Yin-hsien Ho

網友歐小姐:「小孩異常愛討抱抱的時候,就知道一定是不舒服感冒了……一摸果然夯夯的!」(妞附和:媽媽的手真的超準,一摸覺得發燒就一定是發燒。)

網友羅小姐:「跟老公打賭小孩幾秒後會跌倒,每次猜每次中!」

網友曾小姐:「有時候看小孩坐挺挺/站挺挺,但就是知道他下一秒會往後栽。媽媽的手早就扶在那了。」

 

 

 

關於作息......

source: 媽媽妞真心話@王雲妤

網友楊小姐:「寶寶和公婆在家。我和老公出門的時候,我會沒頭沒尾的說寶寶餓了!回去一定會看到剛吃完的空奶瓶。」

網友高小姐:「半夜覺得嬰兒好像有段時間沒起來討奶,眼睛睜開五分鐘內嬰兒就起來討奶。」

網友曾小姐:「新生兒有時睡到一半會起床,媽媽也會冥冥之中睜開眼睛和小嬰兒對眼。」(妞附和:媽媽們真的對寶寶的生理時鐘異常敏感。)

網友王小姐:「新生兒常因為腸胃問題睡不好。媽媽都可以知道當下要幫他拍拍嗝還是按摩肚子,果然一下就睡著了!爸爸都覺得神奇:『果然是媽媽生的啊!』」

 

 

 

關於哭聲......

source: 媽媽妞真心話@曾禮純

網友樓小姐:「每次哭的時候真的只有媽媽才知道她在哭什麼,不然長輩們永遠都只會覺得寶寶肚子餓。特別是阿嬤,每次哭都一直想塞奶瓶,只會換來寶寶哭得更大聲,媽媽出門在外透過電話聽哭聲就知道只是想睡覺,後來再10分鐘回撥果然已經睡著了。」(妞附和:只有媽媽才聽得出來寶寶的哭聲有何不同。)

 

 

 

關於大便......

source: 媽媽妞真心話@蔡昀彣

網友Grace小姐:「寶貝有屁聲時,都可以猜準是放屁還是便便。爸爸明明抱著小孩卻還在猜錯XD」

網友林小姐:「寶寶一個表情就可以知道他要大便了!」

網友曾小姐:「大家都沒聞到,但只有媽媽聞到空氣中蔓延著屎味,一看果然是寶寶大便了!」(妞附和:寶貝的小屁股一翹就知道他想幹嘛~(挑眉))

 

 

 

除了網友媽媽們的第六感,國外還有一位媽媽超神奇!

Mother senses a disturbance in the Force.

可能孩子已經生病,父母也睡在一旁守護,旁邊還擺了垃圾桶以備不時之需。結果一家人睡到一半孩子發出作嘔聲,媽媽以光速清醒並拿了垃圾桶接住嘔吐物,而爸爸還在狀況外~(好像看到自己老公XDD)媽媽們還有什麼奇妙的第六感嗎?快來跟妞編輯分享吧~

 

 

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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