別讓「餵母奶才是好媽媽」成為壓垮你的稻草!退奶媽咪的真實分享

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別讓「餵母奶才是好媽媽」成為壓垮你的稻草!退奶媽咪的真實分享

別讓「餵母奶才是好媽媽」成為壓垮你的稻草!退奶媽咪的真實分享 親子妞、餵奶、母奶、配方奶、親餵
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政府的宣導才是我最大的壓力來源。他們總說「母奶當然是最好的,有就餵,沒有的媽媽也不要給自己壓力太大,現在的配方也都做的很好」,但對於「有奶卻想退奶的我」來說,我要拒絕這個禮物,要把他退掉,怎麼可能覺得沒關係?

由於現在的政府及醫院衛教鼓勵媽咪親餵母奶,導致越來越多的媽媽或是長輩有「餵母奶才是好媽媽」的觀念。但老實說,親餵母奶這條路真的很不輕鬆,別說要應付孩子隨時隨地、不分早晚半夜討奶,體力上的累,餵奶時奶頭的痛、部分長輩的不諒解及誤會,出門也不能放心,擔心孩子會肚子餓......等等,都讓許多媽咪在親餵後轉配方奶瓶餵。

 

不過,這中間的心境要怎麼調適?要怎麼慢慢退奶才不會塞奶、乳腺炎?如何應付長輩的質疑,一起來看看「媽媽妞真心話」的媽咪分享吧!

 


 

 

Cindee Su:

我是一個算奶量蠻充足的媽媽,但在我寶寶快滿3個月的時候,我決定退母奶。

 

source: 妞新聞

以前聽朋友說:「我母奶不夠,還為此覺得很對不起兒子,偶爾會看著兒子就哭出來。」我當時覺得沒奶就餵配方給他,為什麼要哭?到自己生了小孩卻沒奶的時候,雖然沒哭,但內心也是微掙扎了一下,因為前一個禮拜奶量還沒上來,醫院建議搭配配方奶,當時的感覺是「我有奶但卻不夠,要怎麼追奶呢?」。覺得奶量不夠有點失落,連兒子都餵不飽!

 

後來追奶成功,但胸部卻開始有所謂的「泌乳痛」、「奶陣」,以前都沒聽人提起過,感覺整個胸部像有小針在刺一樣,非常難受!

 

source: 妞新聞

親餵的過程也不是很順。雖然我家寶寶含奶的方式從一出生就含得很正確,所以沒有變草莓牛奶,護士也說他含得很好,但乳頭變得非常敏感。洗完澡稍微有點風,胸部就會刺痛,雙手永遠都交叉在胸前固定胸部(我有穿哺乳內衣),痛感才會減少一些;親餵時每次的第一口我都好緊張,半夜餵奶時也一邊餵、一邊哭,胸部好痛!

 

在月中的時候好幾度想要放棄!覺得整個人都不舒服,但聽說餵母奶瘦很快,而且母奶又最營養,所以每當我胸部好一點的時候,又會想「再撐一下好了」。就這樣反反覆覆,一下想退奶一下又想餵,維持了2個多月,半夜寶寶哭了我要起來餵奶,寶寶沒哭我也漲奶漲醒,即使寶寶睡過夜了我還是得起來擠奶。常常一邊抱著他餵,一邊哭!

 

source: 妞新聞

有很多的原因導致我沒有考慮全瓶餵母奶,大部分都是親餵,所以老公也沒辦法幫忙,公婆來的時候我會擠出來給他們餵。我婆婆很好,他來幫我顧寶寶的時候都會說「媽媽是來幫忙的,你不用招呼我們,想出門或睡覺都可以。」但因為我胸部一直都很不舒服,覺得每天都像有火在燒,熱熱刺刺的,根本什麼都不想做。原本還想說產後還能持續去運動,結果是只想躺著一整天擺爛~

 

在猶豫要不要退奶的過程中,我經常聽到一些聲音:「這樣哦?是很痛嗎?」、「是不是因為寶寶含奶方式不對?」其中最討厭聽到的是「要不要用別的方法看看?再試試」,因為這代表我的需求不符合對方的期望,發言的人覺得我應該繼續餵!

 

source: 妞新聞

但我後來發現,政府的宣導才是我最大的壓力來源。他們總說「母奶當然是最好的,有就餵,沒有的媽媽也不要給自己壓力太大,現在的配方奶也都做得很好」、「母奶是上天賜給媽媽最好的禮物」、「母奶會隨著寶寶的需求不同改變營養成分」。

 

雖然主要是鼓勵大家餵母奶,但對於「有奶卻想退奶的我」來說,我要拒絕這個禮物,要把他退掉,怎麼可能覺得沒關係?我是有奶耶!而且還很夠!如果沒奶就算了,那我這樣不是好可惜嗎?看著兒子吃奶的樣子,想到之後不給他吃了,內心真的是爆難過,直接爆哭!然後就又放棄退奶的想法,繼續死撐!

 

source: 妞新聞

最後我狠下心來決定退奶的當天,心情變得豁然開朗,整個人變得超級輕鬆,奶量好像還因此居然突然變多,在手擠的時候看到四射的奶覺得好爽!!忍不住想一直擠,但因為退奶不能擠得太乾淨,每次心裡都會告訴自己「好了!該停手了」,然後又再擠個兩三下才甘願。

 

實踐退奶的過程中,會不斷的覺得可惜,想想還是....再繼續餵?

 

然後又趕快告訴自己「不要」,回想一下之前的過程:餵奶餵到很憂鬱,以後會被母奶綁住,出遠門還要帶著擠奶器,趕快趁現在兒子還不用奶睡,也接受配方的時候,快退,快退!

 

過程中還會懷念他以前含奶的感覺!然後又重複想,現在回頭親餵的話,奶量還是可以再上來的!接著再趕快打消這個念頭!就這樣反反覆覆的來回想,覺得自己蠻搞笑的!

 

source: 妞新聞

其實我後來發現,不管有奶還是沒奶都無法比較,像我有奶卻不想繼續餵,內心的煎熬超憂鬱,反而寧願一開始就沒奶,直接餵配方,也許就不會有這些煩惱,但如果我沒經歷這些,是一個一開始就沒奶的媽媽,我可能也會羨慕別人。:)

 

寶寶要滿4個月了,如果再選一次,我還是會決定退奶。自從身體舒服了之後,我還會提議老公帶我們出門走走,顧寶寶也更順手,而且寶寶吃飯的量跟時間也變得很好抓,覺得整個人都變得好輕鬆!!

 

唯一的缺點就是奶粉吃好快,一個禮拜就一罐,覺得母奶好省錢!#奶粉錢燒起來

 


 


【Cindee Su媽咪的退奶方法】
我原本餵奶是4個小時擠一次,約180。

 

source: 妞新聞

決定退奶後,第一天改成5小時擠一次,每次約150-160;第二天也差不多,然後開始搭配韭菜,一天吃一整把;第三天忍到6個小時擠一次約120,再搭配炒麥芽水(中藥行買,自己煮。每次去買的時候藥行老闆都會說:「阿呀~很可惜餒!他還要吃你就要退掉哦?」我都跟他說:「我胸部狀況不好啦!」每次買他每次説。哈哈哈哈~);第四天就掉很多,每6-7個小時擠80;第五天再拉長時間擠60;大約第六天開始我就沒再擠了,12小時左右覺得漲了,就抓寶寶來吃,一邊約40秒-1分鐘,覺得有不漲了就趕快拔出來~


後來變成24小時給他吸一下,第13天開始喝「桂格養氣人蔘」,過了24小時也沒有特別漲的感覺了,前面都持續有再喝炒麥芽水跟吃韭菜。

 

source: 妞新聞

前面幾天很難受,要忍耐漲痛,因為要拉長時間,每次又只能擠一點點,但減少擠的量跟拉長時間才是退奶最有效的方法,卵磷脂一天吃3600-4800毫克!我超怕塞奶!

 

奇怪的是奶量大約24小時漲一次的時候,我的胸部下緣會酸酸的,超級酸!奶量好像卡住,沒有再往下降。持續了3-4天,一度以為要塞奶了,結果我就試著多忍了一個多小時,再把寶寶抓來吸幾秒,隔天胸部就沒有酸的感覺了,我猜應該是奶量有往下掉了。

 

我看很多媽媽都退1、2個月才退乾淨,快的也有一個禮拜的,每個人狀況不太一樣!我適合退奶的東西不一定你也適合,如果吃了覺得奶量反而增加,就趕快停止!我大約退了3個禮拜才算成功,現在用手擠乳頭還是會有奶跑出來,但不會漲也沒有刺痛感了,可能要等乳管慢慢萎縮,胸部還是有變垂,但我不在乎,我覺得我舒服比較重要。

 

 

 

 

Source: 媽媽妞真心話-Cindee Su 

 

 

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CASETiFY《天線寶寶》聯名開賣!太陽寶寶客製化手機殼、串珠鑰匙圈必收

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天線寶寶,說~你~好~

風靡全球近30年的經典兒童節目《天線寶寶》宣布與 CASETiFY 強強聯手,邀請大家與丁丁、迪西、拉拉、小波四位可愛的天線寶寶們,一起展開天真活潑的童趣冒險。除多款手機殼之外,聯名系列還推出眾多實用的手機電子配件,大家可要小心別失心瘋!

 

 

 

自1997年首播以來,《天線寶寶》便憑藉獨特的彩色外表、圓滾滾的可愛造型,以及充滿想像力的天線寶寶樂園場景,擄獲世界各地不同世代觀眾的心。本次與 CASETiFY 推出的聯名,不僅融合了原版卡通童趣繽紛的色彩,更將天線寶寶們最擅長的深情擁抱與歡樂冒險打造成繽紛童趣的電子配件。

 

 

 

CASETiFY《天線寶寶》聯名推薦1.

天線寶寶客製化手機殼

專為丁丁、迪西、拉拉、小波四位角色設計「專屬客製化手機殼」,真的太萌了!除了能夠選擇最愛的天線寶寶角色之外,還可自由安排喜歡的客製化文字。無論是打上四位天線寶寶的英文名字,或是拼上自己的英文名字與天線寶寶同樂,都能打造出獨一無二的專屬配件!

 

 

 

CASETiFY《天線寶寶》聯名推薦2.

太陽寶寶客製化手機殼

特別打造的「太陽寶寶客製化手機殼」也超級有才!採用節目中備受喜愛的太陽寶寶為主角,在手機殼中央設置了鏡面設計。不光能透過鏡面反射親自出演太陽寶寶,還可以自由上傳家人朋友、小孩或寵物的照片喔!

 

 

 

CASETiFY《天線寶寶》聯名推薦3.

天線寶寶串珠鑰匙圈

「天線寶寶串珠鑰匙圈」集結完整的天線寶寶冒險小隊,除了有四位主角丁丁、迪西、拉拉、小波的可愛公仔之外,就連他們的好朋友藍色吸塵機努努也都驚喜現身!每個角色都採用宛如雲朵般的鬆軟絨毛打造,觸感溫暖舒適。不管是掛在鑰匙圈、手機殼或包包上,都能成為生活中的陽光正能量。

 

 

 

CASETiFY《天線寶寶》聯名推薦4.

天線寶寶手機吊飾

利用繽紛彩色串珠設計來呈現的「天線寶寶手機吊飾」,將丁丁、迪西、拉拉、小波化身為色彩鮮豔的可愛串珠,為手機增添無限的童趣及歡樂。而這款吊飾更兼具實用性,讓大家能夠更加安全地握持手機。

 

 

 

CASETiFY《天線寶寶》聯名推薦5.

天線寶寶手機造型人偶盲盒

盲盒包裝的「天線寶寶手機造型人偶盲盒」絕對要收!四位可愛的天線寶寶角色不只全變身成精緻的手機造型人偶,每個人偶更都可直接黏貼在手機殼或其他電子設備上,讓天線寶寶朋友們時刻陪伴在自己的身邊。同時,還能享受每次開盒所充滿的驚喜和興奮。

 

 

 

天線寶寶 CASETiFY 聯名系列現已於 CASETiFY 台灣官方網站開放加入優先購買名單,將於6月18日在 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店正式發售,其中「天線寶寶手機吊飾」、及「天線寶寶手機造型人偶盲盒」則將於6月25日正式發售。

 

 

 

source:CASETiFY

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