長達六、七個小時的睡眠時間(妞編輯知道很多女孩都睡不到這麼久)，如果睡前不好好保養，那就太可惜啦，女孩們知道有哪些睡前的小撇步，用對了可以讓妳起床立刻容光煥發嗎？
source: 4 Tips That Turn a Morning From Stressful to Peaceful - fitsugar.com
如果一起床看到自己油光滿面、蠟黃暗沉的樣子，心情應該會很差吧！如果又剛好到男友家過夜，這樣不就太糗了嗎？要怎樣可以像電影女主角一樣，醒來就是個甜姐兒？
source: Better Brows and Lashes - webmd.com
睫毛增長液
睡覺前在睫毛塗上厚厚一層增長液，趁著休息時間讓睫毛變長再變長，雙眼也一天比一天更有電力。
source: Do You Use a Separate Night Cream? - glamour.com
保濕乳液
乾肌女孩睡前記得再補擦一層夜間專用的保濕乳液，尤其是開冷氣睡覺的人，別忘了做好保濕，才不會一覺醒來，發現自己的臉脫皮。
source: Get Rid of Dry Heels - becomegorgeous.com
足膜
腳跟的保養也可以趁睡前一次搞定，敷上足膜舒緩站了一整天的腳步壓力，或者擦上乳液，起床後雙腳一樣滑嫩喔。
source: never suffer with chapped lips again - drbrianarchung.com
護唇膏
睡覺的時候不用開口說話，護唇膏就能趁機發揮百分之百的效果啦，睡前在嘴上塗滿厚厚的凡士林或護唇膏，一起床就有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ水嫩唇了。
source: moisture mask- betterbeemktg.com
面膜
短時間內要讓皮膚透亮的急救大隊，就是精華面膜了，除了這種用面膜紙敷在臉上的，還有凍膜類的產品，直接擦完就可以睡覺了，是不是懶人專用的保養法？
source: You’ve Got Male! - dermalinstitute.com
睡覺前的保養工夫有做好，就不怕睡醒像個瘋婆子，就算睡過頭，簡單洗個臉就可以去上班囉！
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