不化妝不修圖!靠這7個習慣「放大眼睛1.5倍」&簡單2步驟消除黑眼圈

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2021 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2021 niusnews

不化妝不修圖!靠這7個習慣「放大眼睛1.5倍」&簡單2步驟消除黑眼圈

不化妝不修圖!靠這7個習慣「放大眼睛1.5倍」&簡單2步驟消除黑眼圈 眼周護理、眼睛保養、護眼、黑眼圈、熊貓眼
share
贊助商廣告
白金版位

防疫宅在家不出門,你是不是也長時間盯著電腦螢幕呢?或是雖然早上可以睡晚一點,但卻反而晚上越來越晚睡?好擔心眼睛會越變越小、黑眼圈越來越深啊!有什麼保養方法可以放大眼睛並擊退熊貓眼嗎?

 

擁有日本化妝品檢定3級資格、一位現居東京的台灣女孩,在Instagram帳號「一個東京女孩」上分享了超簡單的護眼方法。這次要來介紹「讓眼睛放大」的7個習慣,以及1週「消除黑眼圈」的2個步驟,讓你的雙眸不化妝就能擁有自然美!

 

 

▌目次


▼ 7個習慣「放大眼睛」1.5倍

▼ 簡單2步驟,1週「消除黑眼圈」

▼ 總結

 

 

▌7個習慣「放大眼睛」1.5倍


現代人長期黏著電腦,加上科技和娛樂飛快進步,在家看電腦、外出看手機,追劇追到半夜,睡前也要躺著再滑幾下社群,眼睛往往在不知不覺間越來越糟、越瞇越小!

 

如果就是沒有辦法克制3C成癮,或是真的工作需要不得不長期坐在電腦前,怎麼辦?還有機會挽回一雙明亮大眼睛嗎?

 

以下IG貼文介紹了可幫助「放大眼睛1.5倍」的7個小習慣,小編也在下方幫大家整理出了文字版,快與我們一起來實踐看看吧!

 

 
 
 
この投稿をInstagramで見る

一個東京女孩(@a.tokyo.girl)がシェアした投稿

 

 

1. 按摩眼窩

早晚洗完臉使用保養品的時候,順便按摩眼窩。

按壓眉頭、中間、眉尾下方3個點(骨頭處),每個點按壓30秒左右。

※按壓位置可參考貼文中圖片示意。

 

2. 熱敷眼睛

早上妝前的時候,可以用熱毛巾或是熱眼罩來熱敷眼睛,促進血液循環。

 

3. 少吃會水腫的食物

水腫會讓眼睛看起來腫腫的,所以建議可以少吃容易水腫的食物,並減少鹽分攝取。

 

4. 訓練眼部肌肉

眼部肌肉減少的話,自然眼睛就會越來越小。要訓練眼部肌肉,首先全力張開眼睛5秒,再用力閉眼5秒。做的同時可以將手按在額頭稍微向上提。

 

5. 睡前30分鐘不看手機

藍光會造成睡眠品質下降,睡眠品質下降就容易造成眼部浮腫或疲勞,另外也會影響膚質,所以睡前不要看手機喔!

 

6. 泡澡15到20分鐘

泡澡能夠促進血液循環、改善浮腫,所以容易浮腫的女孩建議可以每天泡澡。

 

7. 伸展脖子肩膀

很多人都不知道,其實肩膀僵硬會使眼睛疲勞。長時間讀書或是看螢幕的話,一定要定時休息,建議可以脖子左右轉動或是手向上伸展肩膀。

 

 

 

▌簡單2步驟,1週「消除黑眼圈」


除了眼睛大小之外,「黑眼圈」的問題也讓人好在意啊!有沒有人也是這樣,即使很少熬夜,但從小到大都有黑眼圈呢?就算化妝也遮不太掉,看起來氣色很差、一副沒睡飽的樣子?黑眼圈消不掉怎麼辦?以下IG貼文就要來分享如何自己改善黑眼圈!

 

這個是日本電視節目介紹的方法,發文的「一個東京女孩」提到,試了1個星期後真的有差!她還附上了嘗試前後的比對照片,可以看到眼周真的產生了明顯的不同。儘管實際效果和狀況會因人而異,但還是很值得一試喔!

 

 
 
 
この投稿をInstagramで見る

一個東京女孩(@a.tokyo.girl)がシェアした投稿

 

 

黑眼圈分成哪幾種?

除黑眼圈之前,要先知道自己的黑眼圈是哪種。可大致分為3類:

 

  • 青色:血液循環不佳,用手指輕拉會變淡。
  • 茶色:色素沉澱,怎麼按壓都不會變淡。
  • 黑色:眼周肌肉退化、脂肪增加,頭向上會變淡。

這次介紹的是「青色」和「茶色」黑眼圈適用的方法,通常40歲以下的黑眼圈大部分都是青色或茶色。

 

 

簡單2步驟消除黑眼圈

1. 早晚熱敷5分鐘

  • 早晚洗完臉之後,用毛巾或是熱眼罩熱敷5分鐘。
  • 熱敷可以促進眼周血液循環,能夠改善黑眼圈和眼部水腫喔!
  • 切記眼周肌膚很脆弱,敷的時候不要用力壓眼睛。

 

2. 用「眼霜」按摩眼周

  • 接下來把眼霜輕輕點在黑眼圈的部位,再用無名指的指腹,依據貼文圖片中箭頭方向(眼頭至眼尾)輕輕按摩。
  • 因為無名指比較沒有力氣,所以比較不會刺激。
  • 眉毛的地方雖然不用眼霜,但是也要按摩!

 

 

用什麼「眼霜」比較好?

消除黑眼圈,就要選用有含「維他命C」的眼霜,因為維他命C能淡化黑色素沉澱!「一個東京女孩」介紹了一款自己有在用的眼霜,即「北的快適工房」所推出的「EYE KIRARA」,是她的日本朋友推薦。

  

EYE KIRARA
商品類型
眼部護理、眼霜
品牌名稱
北的快適工房
容量售價
10g:3,278日圓(含稅)

看Buyee價格

 

這款眼霜不但有添加維他命C誘導體,還有多種植物萃取成分支援膠原蛋白和循環,所以可淡化黑色素沉澱,並促進血液循環。

 

她提到,這款不管是「青色」黑眼圈還是「茶色」黑眼圈都有效,而且不含酒精、防腐劑,無香料、無著色,比較不容易刺激眼周脆弱的肌膚!

 

 

▌總結


宅在家中乖乖防疫,不管是遠距上班、追劇、玩手機、打電動,都要記得適度讓眼睛休息,看看遠方。想要放大眼睛、消除熊貓眼,可以透過這篇介紹的日常小習慣來達成,你也值得擁有一雙明眸大眼喔!

 

※ 本文使用的內容、資訊、部分圖片等,由「一個東京女孩」授權提供。

 

Instagram/一個東京女孩 @a.tokyo.girl

現居日本東京的台灣人,日本化妝品檢定3級。

IG定期分享日本藥妝保養資訊。

 

 


更多的日本流行美妝及健康資訊,請一定要繼續鎖定《愛醬推日本》頻道喔! 

 

\\更多日本流行美妝及健康資訊看這裡//
Japan-i 愛醬推日本

   

share
妞活動 _
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題