毛小孩可以喝冰水嗎?炎炎夏日的消暑好秘方,獸醫營養師:這3類毛孩不適合!

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毛小孩可以喝冰水嗎?炎炎夏日的消暑好秘方,獸醫營養師:這3類毛孩不適合!

毛小孩可以喝冰水嗎?炎炎夏日的消暑好秘方,獸醫營養師:這3類毛孩不適合! 寵物健康、寵物知識、寵物飲食、寵物照顧、毛小孩、獸醫師、營養師
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妞編輯都給貓貓玩冰塊XD

最近不是出大太陽就是下傾盆大雨,室內可能常常處於又悶又潮濕的狀態,而毛孩身上的汗腺又不像人類那麼多,其中最好的消暑辦法就是讓牠們多補充水分。不過,狗勾、貓貓是可以喝冰水或是舔冰塊的嗎?今天妞編輯邀請營養專業獸醫師來為大家解答:「這3類毛孩不適合!」



不適合喝冰水的毛孩1:有呼吸道疾病

王恬中獸醫師說:「像是有氣管塌陷、鼻炎、慢性支氣管感染的情況,喝冰水很容易或造成呼吸道的不適,所以還是別喝冰水比較好。」就像妞妞們如果支氣管比較脆弱,容易咳嗽或打噴嚏,喝冰水同樣會讓你們感到不適是一樣的道理,所以飼主要觀察一下家中毛孩是否有以上狀況呦!

 

 

 

不適合喝冰水的毛孩2:有慢性腎臟病

「有慢性腎臟病的毛孩」也不適合喝冰水呦!王恬中獸醫師說:「如果有腎臟病傾向的毛孩,除了限制飲食中蛋白質、鹽分、以及磷的含量之外,也盡量不要喝冰水,避免減少腎臟的血液循環。」因為當腎臟的血液循環降低,腎臟細胞能接收到的血液會減少,長時間累積就會造成腎臟細胞因為缺氧而休眠甚至死亡,「過多腎臟細胞死亡的時候就會發生腎臟衰竭。」(冰品跟血液循環有很大的關係!)

 

 

 

不適合喝冰水的毛孩3:後肢比較虛弱

所謂的後肢衰弱包括:膝關節異位、後肢力量不足(走路不穩)、以及後肢有關節炎的毛孩們!王恬中獸醫師說:「我們研究發現,後肢的循環也是由腎經所支配,後肢已經出現退化的毛孩,如果腎經不足,那惡化的情況會更加嚴重。」(腎臟真的太重要了!)

 

 

 

王恬中獸醫師表示,她曾經治療過幾隻因為「脊椎輕微受損造成後肢痲痹的狗狗」,除了基本的治療之外還要服用補腎的中藥;而「盡量給溫水與熱食」也相當重要!「其中幾隻在2個月內恢復了正常行走的能力」王恬中獸醫師分享她到現在都還記得飼主開心的表情!

 

 

 

除了有以上三類狀況的毛孩,身體健康的毛寶寶們都可以喝冰水的呦!「如果冰水能讓他們的飲水量增加,那就喝吧!」王恬中獸醫師認為,毛孩不像人類常常熬夜、暴飲暴食、被壓力侵蝕,腎經應該都比人類強健(笑)。毛爸媽可以偶爾讓家中寵物試試看冰冰的感覺喔~(冰一下)

 

 

 

Source:Dr. Tammie - 王恬中的斜槓生活@Facebook(未經授權同意請勿任意轉載或引用)

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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