Nespresso全方位沁涼翻玩仲夏時光, 3款冰咖啡凍人登場!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

Nespresso全方位沁涼翻玩仲夏時光, 3款冰咖啡凍人登場!

Nespresso全方位沁涼翻玩仲夏時光, 3款冰咖啡凍人登場! 仲夏、Nespresso、冰咖啡、沁涼、創意、特調
share

根據資料顯示,30歲以下的千禧世代及Z世代咖啡愛好者,有超過37%的人每周至少品嚐3杯以上的冰咖啡,並且期待探索各式創意咖啡特調風味。隨著炎炎夏日的到來,瑞士頂級咖啡領導品牌Nespresso早已看準消費者的喜好,搶先推出3款限量冰咖啡與一系列繽紛俏皮的周邊商品,顛覆以往的全新篇章,要讓消費者無論是倚在窗邊沐浴陽光,享受著冰咖啡入喉後的沁涼暢快;或是開啟忙碌工作之前,為自己製作一杯別具風味的熱帶風情冰咖啡,都能藉由Nespresso涼爽且絕佳的咖啡滋味,於夏日時光交織出更多難忘美好記憶。

 

 

 

夏日凍人滋味,3款冰咖啡打造無可取代的沁涼體驗

拭去豔陽下的汗水,輕啜一杯Nespresso沁涼冰咖啡,享受優遊自在的夏日午後時光吧!Nespresso不斷推陳出新為咖啡愛好者帶來各式美好咖啡體驗,從去年推出清爽冰咖啡(Freddo Delicato)及濃醇冰咖啡(Freddo Intenso)即獲得熱烈迴響,今年果然不負眾望以全新包裝驚喜帶回這兩款暢銷冰咖啡,同時再次攜手咖啡大師,推出2021年全新椰香風情限量冰咖啡(Coconut Flavour over Ice),創造不一樣的夏日美好時光,帶領味蕾遨遊熱情小島。Nespresso冰咖啡歷經超過5 年的時間研發,尋遍世界各地只為打造冰咖啡的絕佳風味及完美比例,主打適合加入冰水、牛奶或風味糖漿,簡單步驟就能做出層次豐富、沁人心脾的咖啡特調食譜。即使加入冰塊製備成沁涼冰咖啡時,也能充分呈現每款咖啡的獨特香調與豐富口感。Nespresso清爽冰咖啡擁有清新香氣與水果調性,加入冰塊後,激盪出令人驚豔的平衡爽口風味,且巧妙保留咖啡純粹果韻芳香,細緻的味蕾體驗,即便在炎熱的天氣,也能優雅地享受消暑好滋味;Nespresso濃醇冰咖啡富有穀物與木質香調,加入冰塊後,與咖啡交織出濃郁和諧的美妙口感,絕對是咖啡愛好者首選消暑聖品。

 

 

 

Nespresso x Chiara Ferragni閃亮眨眼熱浪,俏皮聯名登場

萬眾期待的粉紅夢幻眨眼熱浪席捲台灣!Nespresso今夏跨界攜手紅遍全球的義大利品牌企業家:琪亞拉.法拉格妮(Chiara Ferragni)共同打造一系列限量咖啡聯名產品,更將於7/1(四)上午10點整於Nespresso官網獨家限量販售。透過大膽前衛的風格與搶眼時尚的繽紛設計,妝點Nespresso眾多魅力商品,開啟前所未有的創意新篇章,也將顛覆您對精品咖啡品牌的想像。Nespresso跨界魅力無限的品牌企業家Chiara Ferragni打造多款聯名商品,於歐美國家一推出後即引起搶購熱潮,台灣也將限量精選販售4款咖啡愛好者必備品項:從輕巧適合各種空間的Essenza mini咖啡機(建議售價NT$4,800)、能創造完美冷熱綿密奶泡的Aeroccino 3奶泡機(建議售價NT$3,280)、兼顧時尚及環保的咖啡隨行杯(NT$1,080),以及享用夏日漸層冰咖啡再適合不過的咖啡馬克杯(NT$680)。在設計上賦予浪漫巧思,選用時尚俏皮的粉色為底色,襯以Nespresso 繽紛糖果色品牌標誌與Chiara Ferragni代表性閃亮眨眼圖案,輕盈不規則的點綴,營造出活力繽紛的夏日氛圍。

 

 

 

仲夏時刻,漸層冰咖啡特調必備風味加乘夥伴

一杯完美的冰咖啡除了咖啡本質,冰塊的比例亦需要謹慎拿捏,Nespresso全新推出咖啡大師製冰盒 (三入組,建議售價NT$680),精心設計能製作出較大的冰塊,不僅不易融化還能快速冷卻鎖住咖啡獨特香調風味,延長美好的品味時間。以質感莫蘭迪色系打造3款顏色,更以咖啡漸層為設計靈感,堆疊的盒身彷彿像藝術品般,不僅方便收納更為家中一隅增添時尚感。今夏不能出國度假,就跟著味蕾去旅行吧!Nespresso今年再次攜手法國百年糖漿品牌Monin,合作推出第三版精緻迷你版糖漿組盒,內含3款年度限量風味:法勒南風味糖漿、番紅花風味、香草風味迷你瓶糖漿,不僅充滿異國浪漫,更能與冰咖啡碰撞出繽紛多彩且充滿風味層次的口感。製作方式也十分好上手:先準備好一只玻璃咖啡杯,先依照喜好添加風味糖漿,接著依序加入冰塊、鮮奶或冰水,最後於上方萃取咖啡,獨一無二的漸層冰咖啡特調就完成了,人人都能成為咖啡大師!即日起,凡於Nespresso購買15條(含)以上咖啡膠囊,即可獲贈限量風味糖漿組(3入)及Nespresso 咖啡大師圍裙(牛仔單寧款),數量有限,送完為止。讓Nespresso為您創造翻玩樂趣,用沁涼冰咖啡迎接美好盛夏!

share
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵 MZ Diet減重法、瘦身、中醫師
share
心動瞬間_

原來瘦不下來的原因在這!

減肥一直是女生最關注的話題之一,近年韓國MZ世代掀起一股「MZ Diet減重法」風潮,主打透過控糖、調整飲食順序等方式幫助減重。像是IVE成員秋天、IU、孫藝珍等人,都曾分享過自己的飲食習慣,觀念其實與MZ Diet不謀而合。 不過,為什麼照著做卻還是瘦不了?京都堂林冠良中醫師指出,並非每個人體質都適合單靠控糖飲食減重,若屬於特定體質,即使嚴格控制飲食,也未必能達到理想效果。究竟哪些人容易遇到減重瓶頸?又該怎麼吃才能更有效瘦下來?一起來聽聽專業醫師怎麼說!

 

目錄

 

什麼是韓國爆紅的 MZ Diet?

圖片來源:fallingin__fall@IG

近來韓國減重社群熱議的 MZ Diet,核心觀念其實圍繞在「血糖驟升(Glucose Spike/혈당스파이크)」。這套飲食法不是要求少吃或挨餓,而是透過調整進食順序,讓血糖上升得更平穩。

 

圖片來源:fallingin__fall@IG

做法很簡單,建議先吃蔬菜和蛋白質,讓腸胃形成緩衝,再吃飯、麵等澱粉類食物,減少餐後血糖快速飆升。搭配選擇低GI食物,有助於降低胰島素大量分泌,進而減少飢餓感、暴食衝動,也能避免脂肪更容易囤積。

 

簡單來說,MZ Diet並不是一種嚴格限制熱量的減肥法,而是透過調整「吃的順序」和「食物選擇」,幫助穩定血糖、提升飽足感,成為近年韓國社群討論度相當高的飲食方式。

 

 

為什麼控糖了,體重還是沒下降?

圖片來源:dlwlrma@IG

跟著 MZ Diet 控糖、調整飲食順序,卻發現體重遲遲沒有變化?林冠良中醫師表示,除了飲食內容,體質也是影響減重效果的重要因素。

 

以中醫觀點來看,「胃熱濕阻型」的人,常見特徵包括食量較大、容易餓、偏愛重口味、高油飲食或飲酒,也常伴隨口乾舌燥、口臭等情況。這類族群即使白天努力控制飲食,到了傍晚或深夜仍容易出現強烈食慾,特別想吃甜食或高熱量食物,明明吃得不算多,體重卻始終難以下降,甚至還會感到疲倦、精神不佳。

 

林冠良中醫師指出,若屬於這類體質,單靠控糖或調整飲食順序,效果可能有限。因為問題不只是吃什麼,更與脾胃代謝功能失衡有關,若能同步從體質調理著手,改善代謝機能,減重效果也更有機會事半功倍。

 

 

為什麼「胃熱濕阻型」的人,光靠 MZ Diet 效果有限?

林冠良中醫師表示,MZ Diet 的核心在於穩定血糖、降低暴食機率,但若屬於中醫所說的「胃熱濕阻型」體質,影響體重的關鍵可能不只是血糖,而是食慾與代謝功能,因此即使照著飲食順序吃,也未必能看到理想效果。

 

1. 胃熱旺盛,食慾更容易失控

中醫認為,胃火旺盛的人容易對甜食、精緻澱粉產生強烈渴望,這並非單純意志力不足,而是身體持續發出的生理訊號。因此,即使知道要先吃菜、再吃蛋白質,當食慾突然湧現時,仍可能忍不住破功,讓控糖策略難以長期維持。

 

2. 脾胃運化失衡,吃得健康也容易一直餓

中醫所說的「脾主運化」,指的是將食物轉化成身體可利用的養分並輸送到全身。當這項功能變差時,即使吃得均衡、選擇健康食物,身體仍可能無法有效利用能量,大腦便持續釋放飢餓訊號,形成「明明吃了,卻還是一直想吃」的循環。

 

3. 濕氣阻礙代謝,熱量更容易變成脂肪

 林冠良中醫師指出,痰濕體質的人常有「吃得不多卻容易胖」的困擾,脂肪也特別容易囤積在腹部。從中醫角度來看,這與脾胃運化功能不足、代謝失衡有關,多餘熱量較容易轉化為脂肪儲存,因此若只調整進食順序,減重效果可能仍然有限,還需要搭配體質調理,才能改善整體代謝狀況。

 

 

胃熱濕阻體質怎麼吃?掌握5大飲食原則,控糖效果更有感

林冠良中醫師表示,胃熱濕阻體質的人並非不能參考 MZ Diet,而是除了調整進食順序之外,也要同步改善容易「助濕生熱」的飲食習慣,才能讓控糖效果更完整。日常飲食可以從以下5個方向開始調整。

 

 

1. 先菜、再蛋白質、最後吃澱粉

圖片來源:pexels

延續 MZ Diet 的核心概念,建議依照「蔬菜→蛋白質→澱粉」的順序進食,先利用膳食纖維增加飽足感、減緩血糖上升速度,也有助於降低餐後想吃甜食的衝動。

 

 

2. 澱粉選原型食物,放涼再吃更好

圖片來源:pexels

澱粉建議以地瓜、南瓜、糙米等原型食物取代白飯、白麵等精緻澱粉。若是煮熟後放涼或冷藏,部分澱粉還會轉變為抗性澱粉,有助於讓餐後血糖上升得更平穩。

 

3. 少吃高油、高糖、重口味食物

圖片來源:pexels

油炸、甜食及重鹹料理,都可能增加體內「濕熱」負擔。林冠良中醫師提醒,胃熱濕阻體質的人更應減少這類食物攝取,才能避免影響代謝、降低控糖效果。

 

4. 飯後散步15分鐘,幫助消化也穩定血糖

圖片來源:pexels

吃完飯後不用急著坐下,簡單散步約15分鐘,不僅有助於腸胃蠕動,也能幫助穩定餐後血糖,培養成日常習慣對代謝也有幫助。

 

 

5. 下午小睡15至20分鐘,別靠甜食硬撐

圖片來源:pexels

下午2點至3點是許多人精神容易下滑的時段,與其靠含糖飲料或甜點提神,不如利用15至20分鐘短暫休息,幫助恢復精神,也能減少因疲勞而想吃零食的機會。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題