為戲減重、增胖，對演員來說可能不是最辛苦的部分，最難的恐怕是情緒不夠到位、不夠入戲，怎麼演都不對！於是為了讓自己更快進入角色的心理狀態，這些演員們紛紛放大絕….
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雷恩葛斯林(Ryan Gosling)和蜜雪兒威廉絲(Michelle Williams )在《藍色情人節》中飾演結婚多年的夫妻，為了培養彼此的「夫妻情感」，雷恩葛斯林和蜜雪兒威廉斯特地帶著劇中的女兒一起同居了一個月。
剛開始無法體會《黑暗騎士》中的小丑內心層面到底有多黑暗，於是希斯萊傑(Heath Ledger)就把自己反鎖在倫敦飯店中長達一個月、寫日記、揣摩各種變態的笑聲，沒想到最後他也因為太入戲、無法抽離這麼黑暗的角色，最後罹患憂鬱症、死於藥物過量。
影帝瓦昆菲尼克斯(Joaquin Phoenix )在2008年曾突然宣布要退出演藝圈、往饒舌界發展，害大家都被他突然下的決定給嚇了一大跳，兩年後大家才知道，他當時的詭異舉動都是為了要完成自己的偽紀錄片《我仍在這裡》。
為戲減肥對凱吉(Nicolas Cage )來說恐怕只是小case，因為他為了詮釋《鳥人》中顏面受傷的主角，他還拔掉了兩顆牙齒！雖然他宣稱這只是乳牙而已，但是乳牙也是牙啊～
比利鮑伯松頓（Billy Bob Thornton）自編自導自演的《彈簧刀》廣受好評、甚至讓他得到奧斯卡金像獎最佳改編劇本，但是你可能不知道，為了詮釋有智能障礙的主角走路的模樣，他竟把碎玻璃放在鞋子裡，直接穿著走！
丹尼爾戴路易斯(Daniel Day-Lewis)是好萊塢出了名的「神經病」，他可以為了一個角色準備一年：要他在《我的左腳》中演腦性麻痺、用腳畫畫的口足畫家？他就真的訓練自己用腳畫畫，甚至下了戲也要坐輪椅；要他在《大地英豪》飾演野外生活的男主角？他就真的搬到荒郊野外住；在拍《林肯》的時候，據說他還規定工作人員不可以再叫他名字，要叫他「林肯」或「總統先生」呢。
接演《戰地琴人》，但不會彈鋼琴怎麼辦？沒關係，導演自有安排─安排男主角安卓亞布洛迪(Adrien Brody)每天練四小時的鋼琴！不過辛苦是有代價的，因為這部戲讓他得到奧斯卡影帝的獎項，還成了奧斯卡史上最年輕的影帝呢。
當然，不能不提到為了《龍紋身的女孩》豁出去的魯妮瑪拉（Rooney Mara）了，身上連耳洞都沒有的她，為了飾演莎蘭德，不但穿了眉環、鼻環，還穿了乳環！（光用想的就好痛）
每份職業為了「敬業」需要做的事情不同，這─就是演員為了敬業需要付出的代價，這時候是不是開始覺得藝人的錢也沒那麼好賺了呢？
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