硬漢湯姆哈迪好像「誇丟鬼」!《猛毒》全新預告釋出,超狂反派居然不止1個!

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硬漢湯姆哈迪好像「誇丟鬼」!《猛毒》全新預告釋出,超狂反派居然不止1個!

硬漢湯姆哈迪好像「誇丟鬼」!《猛毒》全新預告釋出,超狂反派居然不止1個! 猛毒、Venom、湯姆哈迪、Riot、蜘蛛人
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《猛毒》釋出全新的預告片,除了比上一個更加過癮之外,還可以看到更多湯姆哈迪與「猛毒」的合體及變身畫面,光從預告就能感覺電影有多精彩了!

 

大家殷殷期盼的《猛毒》(Venom)從前導預告推出等到現在,即將在今年10月正式上映,這陣子索尼影業釋出全新的預告片,除了比上一個更加過癮之外,還可以看到更多湯姆哈迪(Tom Hardy)與「猛毒」的合體及變身畫面,光從預告就能感覺電影有多精彩了!

 

 

source:翻攝youtube

 

 

這次的預告中還可以看到跟「猛毒」一樣與人類為共生體的反派角色「Riot」,在原著漫畫中是由里茲阿邁德(Riz Ahmed)飾演Life Foundation的創辦人Carlton Drak創造了5個共生體,不過目前不確定是否所有共生體都會出現!(如果都出現CG費用會不會爆炸哈哈哈)

 

 

source:翻攝youtube

 

 

另外這支最新的預告也更完整交代飾演記者「艾迪布洛克」的湯姆哈迪,在調查企業機構不法計畫時,意外成為外星共生體「猛毒」的宿主,從排斥拒絕到接受的共生歷程

 

 

source:翻攝youtube

 

 

《猛毒》由魯賓弗萊舍(Ruben Fleischer)執導,預告片中一直有種你很我比你更狠的行事方式,跟以往看過的超級英雄完全不同,預告中也有非常多湯姆哈迪與猛毒的對話場面,亦正亦邪的角色特質以及比美恐怖片的變身畫面,都讓人更期待這部片的上映!

 

 

source:翻攝youtube

 

 

雖然大家期待的蜘蛛人荷蘭弟確定不會參加演出,但還有蜜雪兒威廉斯(Michelle Williams)加入飾演湯姆哈迪的女朋友!

 

 

source:翻攝youtube

 

 

另外還有一個非常有趣的設定,就是片尾有一幕像是在山區搜尋的場景背景的救護車標示居然是寫中文,而且PTT上有位網友出來認領自己就是拿著手電筒的臨時演員表示,這場背景設定是在台灣山區(沒想到台灣會以這樣的形式跟「猛毒」湊上關係也是挺好玩的~)

 

《猛毒》將在2018年10月3日於全台正式上映!

 

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日本研究:早餐白土司只要替換成「這種麵包」,腰內肉少一圈,還能降血壓!

日本研究:早餐白土司只要替換成「這種麵包」,腰內肉少一圈,還能降血壓! 健康、飲食、內臟脂肪、血壓、腹部脂肪、脂肪、全麥麵包、麵包、白土司
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肚子越來越大可能是因為吃太多白土司啦!

肚子旁邊常常擠出一圈「腰間肉」嗎?千萬別輕忽這一圈肥肉,如果堆積在腹部的內臟脂肪過多,可能捲起體內的胰島素風暴,造成代謝症候群!過去有研究曾指出,適量攝取全穀類食物,可以幫助降低血壓值,近期更有一項來自日本的研究指出,若以全穀物做成的全麥麵包,代替精緻澱粉做成的白麵包,能夠明顯幫助降低內臟脂肪面積。

 

 

 

內臟脂肪過多,容易引發代謝症候群上身

source:unsplash

內臟脂肪又稱為腹部脂肪,分布在人體許多內臟,如肝臟、腸道附近;內臟脂肪若過多,會降低胰島素的敏感度,造成身體代謝葡萄糖的能力下降,進而導致「代謝症候群」的形成,且會增加罹患心血管疾病如冠心病、中風,以及三高等疾病的風險。

事實上,胰島素抗性也與內臟脂肪息息相關,究竟我們能否攝取有助減少胰島素抗性的食物,來減少內臟脂肪的形成呢?

 

 

 

將白麵包替換為全麥麵包減內臟脂肪

source:unsplash

根據《每日快報》(Daily Express)報導,一項來自日本東京大妻女子大學家庭經濟學院食品科學系(Faculty of Home Economics, Department of Food Science, Otsuma Women’s University)的青生誠一郎教授(Dr. SeiichiroAoe)及其研究團隊所進行,並發表在《人類營養植物食品》期刊(Plant Foods for Human Nutrition)的研究指出,食用全穀類做成的全麥麵包,以取代用精緻澱粉做成的白麵包,可以幫助減少內臟脂肪。研究人員指出,藉由食用全麥麵包,可以安全並顯著地減少受試者的內臟脂肪

 

研究是以雙盲方式進行,研究人員以50位身體質量指數(BMI)在23以上的日本人為受試者,將其分為作為安慰劑組的精緻澱粉麵包(白麵包)(refined wheat , RW)組(RW組),以及作為實驗組的全麥麵包(whole grain wheat, WW )組(WW組),進行為期12週(3個月)的實驗,並在實驗進行到第6週及第12週的時候進行電腦斷層掃描(computed tomography, CT),以觀察受試者內臟脂肪面積的變化。

最後發現,攝取全麥麵包的實驗組(WW組),受試者的內臟脂肪平均下降了4平方公分,而攝取白麵包的安慰劑組(RW組),則無觀察到受試者體中內臟脂肪面積的明顯變化。

 

 

 

每天吃3分以上全穀類食物,助降內臟脂肪

source:unsplash

另外,《每日快報》(Daily Express)在報導中也提到,過去也曾有一項來自美國塔夫茨大學(University of Tufts University)美國農業部人類營養老化研究中心 (Human Nutrition Researcher Center on Aging, USDA HNRCA)的讓・梅爾(Dr. Jean Mayer)教授所做出的研究亦指出,攝取全麥以替代精緻澱粉的受試者,相較於攝取精緻澱粉的受試者,內臟脂肪相對量較少,且研究中的第一作者尼古拉・麥基文教授(Dr. Nicola McKeown)指出,每天吃3分以上全穀類食物,並限制精緻澱粉在1分以內的成人受試者,其內臟脂肪相較於吃最少全穀類食物的成人受試者,平均減少了約10%的內臟脂肪量

 

 

 

全穀類中纖維質可幫助降低胰島素抗性

source:unsplash

至於為何攝取全穀類食物可以降低胰島素抗性呢?過去曾有來自法國里昂大學發表在《細胞》(Cell)期刊中的研究指出,由於全穀類食物富含纖維質,當纖維質經腸道消化後,會被腸道微生物群經發酵後產生短鏈脂肪酸,例如丁酸,可以幫助改善胰島素抗性。

 

從實驗看來,全穀類食物似乎能夠對減少內臟脂肪有不小的幫助。不過,任何食物都不宜吃過量,以免攝取過多熱量會造成身體更多的負擔;此外,過去有一項來自韓國成均館大學發表在《運動營養和生物化學雜誌》(Journal of Exercise Nutrition&Biochemistry,JENB)的研究指出,想要減少內臟脂肪,還可以進行每週3天,進行每次約50-70分鐘、強度大致在最大攝氧量50-60%的快走運動,可以幫助提高血清中的脂聯素(adiponectin),其中脂聯素由脂肪細胞所分泌,可以幫助維持血糖和脂質的平衡,進而降低胰島素抗性,有助減少內臟脂肪的過度累積

 

 

 

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