洗過頭還是出油、毛燥？3個最常見「頭皮養護NG」行為，不吹乾傷髮質又容易有頭臭

人家都說頭髮是女生第二張臉，妞妞們平常真的有花時間在好好照護嗎？雖然說是養「髮」，但最關鍵的還是在頭皮的養護上，當頭皮健康了，才能讓頭髮長得好，強韌有光澤啊！不過，其實我們平常可能就在做出會傷害髮肌的行為卻不自知，頭皮養護專家juliArt專業講師Keddy，要來分享大家最常犯的頭皮養護3個NG行為，想要養出女神級秀髮，現在起趕快導正！

頭皮養護NG方法1洗頭只洗一次

source:Rene Furterer

洗頭其實要著重的是「頭皮」的清潔，很多人在洗頭時都太認真在搓洗頭髮，頭皮反而都草草帶過，特別是頭皮出油旺盛、經常造型者，很容易就會讓油脂、髒污阻塞毛囊。建議完整的清潔分兩階段，第一階段為頭皮淨化，乾髮時針對頭皮清潔淨化，才能夠不受過多起泡影響而深度將角質軟化；第二階段為整體清潔，此時將頭髮打濕後便可使用洗髮精將頭皮、頭髮清潔乾淨，稍作停留讓清潔作用1～3分鐘後，再用清水徹底洗淨。妞編輯也提醒，記得清潔頭皮時，要深入髮根，以指腹按摩清洗，不能用指甲摳抓喔！

頭皮養護NG方法2洗頭後放任頭皮自然乾

source:pexels

很多女生不愛洗頭，真的不是髒，而是痛恨還得要吹乾頭髮啊！尤其是在炎熱的夏天，對長髮的女生來說，把頭髮吹乾的同時，應該也汗流浹背了，所以很多人都寧可包著毛巾或放任自然乾。但其實剛洗好的頭皮非常乾淨，但若不盡快吹乾，可能因為濕氣停留致使黴菌滋生。

頭皮養護NG方法3有落髮問題不敢洗頭

source:pexels

落髮問題真的不是男性朋友的專利，很多女生也面臨落髮的困擾，看著每次洗完後水槽上滿滿的髮絲，是不是都嚇得不敢洗頭了？建議透過定期的頭皮檢測能夠發現自己的髮根是否開始變細或數量變少，而若發現自己開始出現落髮徵兆時，絕對不能忽略清潔的重要性，而應該更注重頭皮保養才能逐漸恢復健康。而蘊髮重點則是需要注意產品有效成分的濃度，才能真正實現滋潤效果。

頭皮養護保養推薦清單

juliArt 極致控油胺基酸洗髮精100ml NT.3,800

採用5α-酯化鱷梨油、胺基酸型界面活性劑，有效平衡油脂，改善頭皮出油問題並有效包覆油汙。添加天然地衣萃取物、薄荷與茶樹精油，增加頭皮清涼感。

juliArt希沛絲賦活露NT.4,600

添加高濃度專利蘊髮成分NcPA皙玻酸，選用鋸棕櫚、5α-酯化鱷梨油平衡油脂同是強韌髮根，滋養頭皮的同時也可改善頭皮出油的問題。建議於清潔吹乾頭皮後，每週使用一次。

Hair Rituel by Sisley賦活重升極淨喚活洗髮精200ml NT.2,300

明明昨晚才洗頭，到隔天下午又開始出油變一撮一撮？使用強調深層清潔的洗髮精，洗完後髮絲又變得沒光澤！Hair Rituel by Sisley全新推出的「賦活重升極淨喚活洗髮精」，使用獨家植物極淨因子，源自於純淨植物萃取成分，搭配保養級紅沒藥醇舒緩頭皮，，不使用化學界面活性劑，完整守護髮肌天然屏障且不傷害髮肌皮脂，輕盈的半透明質地，可以搓洗出細緻的泡沫，還帶有療癒的檸檬和柑橘香氣，洗完後不會過乾也不乾癢。

Christophe Robin火山泥淨化舒緩洗髮露250ml NT1.150

火山泥淨化舒緩洗髮露是一款探索海洋寶礦的全新配方，可自頭皮與髮絲中吸除雜質，泥漿質地遇水化為溫和豐盈蓬鬆的泡沫，於手心搓揉起泡後再覆於頭皮、以指腹按摩，緩解頭皮不適，毫不黏膩 !

SABON茉莉花語洗髮皂75g NT.780

SABON以色列綠玫瑰洗髮皂75g NT.780

洗髮皂小圓盒NT.250

SABON今年也推出品牌首顆洗髮皂啦！最大的亮點在於不含皂鹼，並注入來自摩洛哥與法國的有機摩洛哥堅果油和亞麻薺油，有助於保護頭髮纖維、自然亮澤。每一塊洗髮皂都含有91%以上天然成分，在洗浴時可輕易化成豐富的奶油泡沫。除了茉莉花語洗髮皂，還有品牌很受歡迎的以色列綠玫瑰香氣可選擇，還可以加購洗髮皂小圓盒存放，美麗的花紋藝術裝飾如藝術品般，亦可作為家居裝飾品與收納小物重複使用。