[友站新聞] 女人最重要的器官!子宮保健不可不吃的食物遠離子宮頸癌

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[友站新聞] 女人最重要的器官!子宮保健不可不吃的食物遠離子宮頸癌

[友站新聞] 女人最重要的器官!子宮保健不可不吃的食物遠離子宮頸癌 ibeauty、子宮、子宮頸癌、死亡、生活、維生素C、減少、鈣片
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子宮是生兒育女的溫床,對女性而言相當重要,近期癌症儼然已成為台灣人死亡率中的前幾名,其中子宮頸癌的頻率也相當高。女性經期來潮時,許多人會發生經痛的狀況,可能就是子宮發生了問題。該如何在日常生活中照顧好自己的子宮,不遭受病痛之苦呢?以下食物記得拿筆記記下來喔!

 

 

1.白蘿蔔與穀類食物

白蘿蔔內含大量的維生素C和礦物質,研究指出,白蘿蔔具有抗癌且抑制癌細胞的食療功效,若想要避免發生子宮頸癌的女性可以選擇攝取白蘿蔔。穀類食物有大量的維生素、澱粉、蛋白質,也助於子宮內的細胞生長,對子宮與女性卵巢有很好的保護作用。

 

2.堅果類食物與溫性水果

堅果類食物內含豐富的維他命E,對子宮很好的修復作用,一般常見的堅果類食物像是杏仁、核桃、花生等,都是對子宮有幫助且不會發胖的堅果類食物。水果對女性子宮也有很好的幫助,但切記不可食用過多涼性的水果,溫性水果除了有大量維生素外還能調節內分泌失調的問題,像是木瓜、荔枝、番石榴等。

 

 

3.富含維生素的食物與高鈣食物

如果平時屬於外食族的女性,從一般食物中較難取得維生素,可以選擇補充維生素鈣片,每天服用90毫克的維生素C與30毫克的維生素E,可減少罹患卵巢癌的機率。除此之外,女生平時也應多攝取高鈣食物,研究指出,未攝取高鈣食物者,會比每天食用高鈣食物者罹癌的機率高出百分之46,每天補充高鈣食物能夠有效降低子宮病變問題。

 

子宮對女人而言是相當重要的器官,也是女生孕育下一代唯一的器官,因此不可忽視子宮的保養。除了上述食材外,平時可熬煮豆漿大米粥,用豆漿代替水,將米煮成粥後加糖調味,每天早上空腹食用有調和脾胃的功能,也能保護較虛寒的子宮。

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MEOVV成員ELLA同款唇膏開賣!M‧A‧C期間限定「輕親雲霧快閃店」,全台首個「躺沙發拍貼」快朝聖

MEOVV成員ELLA同款唇膏開賣!M‧A‧C期間限定「輕親雲霧快閃店」,全台首個「躺沙發拍貼」快朝聖 M‧A‧C、輕親雲霧快閃店、快閃店、唇膏、ELLA、品牌大使
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MEOVV成員ELLA同款唇色太美!

唇彩控們衝一波!M·A·C任命韓國女團MEOVV成員ELLA為全新全球品牌大使,掀起一波話題,ELLA同款唇彩被敲碗問翻,現在台灣打造「輕親雲霧快閃店」,現場就有最齊全的色號可以體驗,ELLA御用色號也能搶先購入。快閃店還能參與抽卡、拍貼,以及滿額贈小禮帶回家。

 

 

MEOVV成員ELLA

M·A·C全新全球品牌大使

source:M·A·C

2008年出生,有著精緻的五官、貓系高級感神顏,韓德混血的MEOVV成員ELLA,亦有「小Jennie」的美譽。今年M‧A‧C重磅宣布,任命ELLA接任全球品牌大使,ELLA 表示:「在不同文化和創作環境裡長大,M·A·C 一直是我練習彩妝的首選,也是我在舞台上與風格探索期最常使用的品牌。」

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:M·A·C

首波廣告大片釋出,ELLA唇上擦的正是全新推出的「輕親雲霧保濕唇膏」,質地輕盈、柔滑保濕,上唇不拔乾,ELLA同款色號為#923 Stay Curious,這次也在「輕親雲霧快閃店」首次亮相,還有彩妝師也超推的「輕親雲霧唇頰慕斯」,最齊全色號一次開賣,想要搶先入手的妞妞們,衝快閃店購入就對了。

 

 

 

輕親雲霧保濕唇膏

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:M·A·C

輕親雲霧保濕唇膏3.5g NT.990

唇彩霸主M·A·C重磅推出新品「輕親雲霧保濕唇膏」,滑順如乳霜、輕盈如空氣,不僅能輕鬆打造柔焦粉霧唇妝,柔滑保濕的質地,讓霧面唇妝變得前所未有地輕盈與舒適。全系列共 24 色,包含 12 款全新冷暖百搭色選,同時也重新演繹 12 款經典人氣色選,有選色障礙的妞妞們,除了可以直接鎖定品牌大使ELLA同款#923外,#316 Devoted To Chili磚紅辣椒、#909 Moving On Up香草布蕾、#314 Mull It Over蜜桃烏龍、#925 Marrakesh-mere焦糖肉桂,以及#926 Dubonnet Buzz焦糖紅茶,也是主打色推薦。

 

 

 

輕親雲霧唇頰慕斯

source:妞新聞copi拍攝

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source:妞新聞copi拍攝

如液態天鵝絨的綿密慕斯質地極致絲滑服貼,更輕盈細緻宛如空氣,搭配糖葫蘆型刷頭能緊貼唇瓣,輕輕一滑,宛如為雙唇罩上專屬柔焦濾鏡。全系列共 28 款百搭潮流色選,高度延展的配方,輕鬆暈染柔焦無痕,唇頰兩用。

 

 

source:M·A·C

source:M·A·C

主打色推薦:#973 Pink Roses煙燻玫瑰、#952 Taken暖焙烏龍、#959 Velvet Teddy暖萌泰迪、#997 Over The Taupe榛果摩卡、#956 Warm Hug杏仁奶茶。

 

 

輕親雲霧快閃店

source:M·A·C

source:M·A·C

source:妞新聞copi拍攝

為了慶祝新品上市,特別打造「輕親雲霧快閃店」,只要在活動期間到快閃店,就可以參與抽卡一次,抽出專屬「輕親祕語小卡」揭曉 2026 祝福祕語以及專屬躺美幸運色。

 

 

 

source:M·A·C

source:M·A·C

source:M·A·C

購買任一輕親雲霧系列產品,可享「輕親心動拍貼」一次,這可是台灣首次有「躺沙發」拍貼模式,不管是要站著、躺著,拍起來都是時髦大片。購買任二產品(需含任一輕親雲霧系列產品),則加碼贈「輕親唇彩愛心鏡吊飾」或「超奇肌花瓣淨妝油30ml + 全能定妝噴霧30ml(價值1200元)」二擇一,數量有限,送完為止。

 

 

M‧A‧C「輕親雲霧快閃店」

活動時間:2025/12/26~2026/1/13

活動地點:新光三越台北信義新天地 A11 館1F

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