2023宜蘭5間包棟民宿推薦!KTV、烤肉到泳池一應俱全,最低兩人就能包棟

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2023宜蘭5間包棟民宿推薦!KTV、烤肉到泳池一應俱全,最低兩人就能包棟

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心動瞬間_

有KTV跟泳池最讚~就可以在民宿賴一整天啦!

放暑假啦~近年來因疫情,有不少人出遊都是和朋友們一起選擇包棟民宿,尤其是宜蘭真的超多各式各樣的獨棟旅宿,像是異國風情與質感設計兼具的度假Villa、設有多元遊樂設施的親子旅宿,以及附設泳池、KTV、麻將桌等設備的,快來看看以下清單哪間符合妞妞的出遊條件,就快手刀下單吧!美美的名宿可是非常搶手的唷~

 

 

 

宜蘭包棟民宿推薦1.寗夏時光 

位於宜蘭縣冬山鄉的寗夏時光,最多可容納16位旅客入住。每個房間皆有大面落地窗、舒適採光,可一眺宜蘭田園風光,且地理位置鄰近安農溪以及羅東運動公園,交通便利且腹地廣大。

 

 

 

園區含景觀庭園、戲水池、兒童賽車場,可提供像是媽媽妞的親子家庭戶外活動的空間,以及室內兒童遊戲區,讓小孩們盡情奔跑;大人則是可以使用KTV設備歡唱、烤肉場地器材租借服務。

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更多資訊>>

地址:宜蘭縣冬山鄉長春路120號

訂房連結:https://bit.ly/3PN4CYp

 

 

 

宜蘭包棟民宿推薦2.山拾日光

山拾日光位於宜蘭員山鄉,混合輕日式的木質靜謐設計,喜歡溫馨舒適感住宿空間的妞妞們可以選擇這棟~山拾日光的包棟方案最多可入住18位,可獨享戶外烤肉空間、KTV設施、電動麻將桌、飲水機、冰箱與料理台,並提供溜滑梯親子房、兒童充氣戲水池,也是間相當適合親子家庭入住的民宿,快來享受悠閒放鬆的旅程吧!

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更多資訊>>

地址:宜蘭縣員山鄉深洲路202號

訂房連結:https://bit.ly/3yLfAra

 

 

 

宜蘭包棟民宿推薦3.淞湘卉館

同樣也是位於宜蘭員山鄉的淞湘卉館,以隱密、奢華的私人招待所為設計理念,每天僅接待一組貴賓,最多可入住14位。

 

 

 

淞湘卉館內提供KTV伴唱設備、品酒吧檯、開放式廚房設備、中島餐桌、戶外花園空間、兒童戲水池、玻璃天井烤肉區,且這裡是完全無光害的地理位置,可一覽星空美景,交通的部分也是相當便捷,距離羅東夜市、東門夜市都只需10分鐘車程呢!

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更多資訊>>

地址:宜蘭縣員山鄉尚深路161巷23號

訂房連結:https://bit.ly/3Lqrvxv

 

 

 

宜蘭包棟民宿推薦4.幸福8號美式復古寵物友善民宿

位於宜蘭五結鄉田園之間的「幸福8號美式復古主題寵物友善民宿」,臨近羅東車站及冬山河親水公園,旅宿空間內從裝潢到設備都富有濃厚復古美式風格,更提供飛鏢機、手足球、投影設備、KTV、麻將等多元娛樂設施,待上一整天也絲毫不會無聊。

 

 

 

民宿最多可入住18人,而且還是間寵物友善民宿唷!裡頭還備有電梯讓你不用辛苦的提著行李爬上爬下,非常適合好友群與大家庭帶著毛小孩入住~享受宅度假時光。

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更多資訊>>

地址:宜蘭縣五結鄉福和二路118巷8號

訂房連結:https://bit.ly/3PHdXAO

 

 

 

宜蘭包棟民宿推薦5.二十輪Villa 宜蘭館

https://www.instagram.com/p/Cdik6Q5vUgY

兩人竟然也能住獨棟民宿!妞妞們對包棟的印象應該都是一定要找到一大群人才能成行,但「二十輪Villa 宜蘭館 Swiio Villa Yilan」提供了2、4、6、8人的包棟房型,更是隱身於壯圍鄉稻田間的放空秘境。

 

 

 

source:@二十輪Villa 宜蘭館 Swiio Villa Yilan

二十輪Villa每棟皆是屬於獨棟VILLA,讓妞妞們能在專屬私人空間悠然放鬆,民宿戶外使用大量植栽打造成森林感,享受被植物包圍超療癒,

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更多資訊>>

地址:宜蘭縣壯圍鄉新南路一段168巷20弄2號

 

 

 

Source:妞編輯 ZoeTseng / @奧丁丁

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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