再給我說一次“越用越鬆”看看
你才越磨越細！
經常愛愛，搭配5分鐘#凱格爾運動＝緊的不要不要
專屬女孩的聊性影音 #半夜不睡覺，健康聊性不害羞
正確的凱格爾運動，上班可以偷偷練？
什麼是凱格爾？漏尿怎麼辦？如何訓練緊致陰道？
害羞問題匿名問https://niusne.ws/uk1fq
0:00每天５分鐘凱格爾運動
0:44鬆緊的差異?
1:26陰道會越用越鬆嗎?
2:32什麼原因會造成陰道鬆弛?
3:26凱格爾運動
5:30如何找到骨盆底肌?
6:59如何觀察訓練結果?
8:13性愛告解室：沒有性經驗可以用玩具嗎?
@Perry 浿梨 ඦ
@這不joe來了嗎
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中山人氣早午餐Lille M新菜單太強了…
姐妹聚會、浪漫約會餐廳名單怎麼能沒有這間？台北中山區商圈的人氣早午餐「Lille M. Cafe & Restaurant 」，由瑪黑家居精心打造，最近帶來全新升級菜單啦！將原本看似平凡的早午餐與主食，注入了更多職人級的細膩處理，每一道菜都以「精緻餐酒的高標準」製作衡量，從早午餐盤、義大利麵、燉飯到甜點，顏值高、水準優秀，保證好吃又好拍！
超欠打卡的「澎湃早午餐盤」
油封鮭魚、氣泡炸蝦、帶骨香腸
source: Lille M
source: 妞編輯拍攝
source: Lille M
帶骨香腸早午餐 NT.440/厚切培根早午餐NT.420/氣泡炸蝦早午餐 NT.420/嫩煎鮭魚早午餐NT.460
用Lille M澎湃的早午餐開啟美好的一天！這次注入了職人級的細膩層次，讓每一口都能嚐到層次分明的味覺感受，「嫩煎鮭魚佐帕馬森起司泡泡」將少見地法式經典「油封」手法融入早午餐，先低溫鎖住鮭魚鮮味，再以慢火香煎，口感鮮嫩到入口即化，同時搭配帕馬森起司泡泡，彷彿在吃高級法料，另外也有氣泡麵糊炸蝦、肉感紮實的帶骨香腸，海陸都可以滿足你的味蕾～
巧妙融入台、日元素「豐富主食」
義大利麵、捲捲麵、南瓜燉飯
source: Lille M
source: Lille M、妞編輯拍攝
source: Lille M
綠女神布拉塔起司短管麵NT.480/剝皮辣椒海鮮捲捲麵 NT.480/南瓜鮮蝦燉飯NT.390
主食部分也選擇豐富，巧妙融入台、日元素以及獨特食材，道道有驚喜！「南瓜鮮蝦燉飯」捨棄了傳統燉飯沉重的鮮奶油，改用白味噌的濃郁鹹香來提味，味噌的鹹香讓南瓜與鮮蝦的甜味顯得更加立體，「綠女神義大利麵」美乃滋改以整顆Burrata布拉塔起司、香草更換為芝麻葉與菠菜，搭配分解化的綠女神醬汁層次超豐富，妞編輯大推「剝皮辣椒海鮮捲捲麵」，台式剝皮辣椒的辛香跟捲捲麵融合的超好，微辣口味讓人上癮～
Lille M也能點到法式吐司！
飯後靠這道幸福收尾
source: Lille M
source: Lille M、妞編輯拍攝
經典焦糖法式吐司NT.260
「法式吐司控」絕不能錯過！這款吐司慢煎至金黃脆殼、表面的脆脆焦糖富有層次感，咬下去就能感受到軟嫩感，外脆內軟卻完全沒有傳統法式吐司的油膩甜感，搭配不甜膩的奶油，絕對要點這道完美收尾～
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