12/20星座點點名:金牛突破窠臼,找到新的選擇。每日星座進化2.0

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

12/20星座點點名:金牛突破窠臼,找到新的選擇。每日星座進化2.0

12/20星座點點名:金牛突破窠臼,找到新的選擇。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

讓我們將事前的憂慮,換為事前的思考和計畫吧!一起來聽聽占星老師「Mel」教我們如何面對吧~

 

 

 

Top1.金牛座

對於自己不懂和不瞭解的事物,妳有機會藉著謙虛地請教,就獲得有力人士的支援與指導。只要胸懷空曠與大度,即使是一件由錯誤構成的事件,都會帶來豐沛收穫。

 

女巫餅乾:妳不斷突破窠臼,找到新的選擇和策略。一旦知道自己可以更好、值得更好,妳就能果斷前行。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

Top2.天秤座

妳原本認為理所當然的某些觀念或策略,可能會因為某些事件的發生而受到挑戰,或妳所相信的事情在繼續相信、或被推翻的岔路口。與其否定自己,意識到其他切入問題的角度是最重要的。

 

女巫餅乾:嫌貨才是買貨人。對妳提出越多挑戰的人,反而是越關心妳、越想要與妳好好相處的對象。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

Top3.獅子座

許多事項來到收尾的階段,妳的注意力開始往遠方眺望。大部分的事情雖然都頗麻煩或繁瑣,不過卻也都是妳能好好處理的範圍。過去的經歷都是妳的禮物,善加利用就會成為創造未來的鑰匙。

 

女巫餅乾:某些過去累積的成果放棄似乎很可惜,耐心細想將會找到新的運用方向。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

牡羊座

面對世界的變化,妳有時候可能會擔心自己的實力或對環境的適應力是否跟上眼前所需,擔心自己會不會待在舒適圈太久, 進而想要擴張自己的眼界與能耐。

 

女巫餅乾:妳想確認繼續既有的道路,是不是最聰明的策略,於是開始會左顧右盼、想知道是否有其他沒注意到的機會存在。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

雙子座

出於妳的同理心和推理能力,妳知道身邊的某些人已經把自己放在最極限的狀態,所以造成了妳的負擔,或反過來為妳做了太多不需要的事情。

 

女巫餅乾:表達自己的立場,讓他人瞭解自己的需要,將是妳可以嘗試做到的事情。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

巨蟹座

相處起來再尷尬難解的對象,身上都還是會有著值得學習、或讓妳頗為欣賞的地方。尤其是在職場上,妳也能理解某些人也許是身處不適合的環境,所以會可惜對方沒有徹底拿出自己的潛能。

 

女巫餅乾:在更加緊密的關係中,妳則可能會從痛苦中確認自己的心意。即使辛苦還想要繼續努力的關係,反而讓妳擁有不可思議的鬥志。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

處女座

妳可能會主動或被動地陷入與人相互比較的狀況。無論是為了確認自己的定位和能耐,或是別人對妳有所評價,可能都會對你的自信產生不少的影響。

 

女巫餅乾:競爭意識的存在並非總是只有壞處,妳會透過這樣的過程中找到自己的優勢、並懂得在自己不夠堅實的部分藏拙。

 

療癒香草:橡木

 

 

 

天蠍座

雖然意識到自己的不足,或甚至不甘心耗費時間去努力做好表面給別人看的地方,都會讓妳感覺到有點厭倦或弱小。不過妳也會因此很快地找到方向感:捲起袖子開始努力,或找個替代方案。

 

女巫餅乾:世界上並非所有的事情都要靠自己撐著不可。值得信任的合作對象或專家,將是節省時間,甚至能夠代替妳做出更好成果的解決方案。

 

療癒香草:百里香

 

 

 

射手座

關於未來的某個宏偉藍圖,妳現在已經越來越確定,那就是妳想要的職志、或是值得貫徹人生的生活之道。眼前將是靠自己的努力與意志力展開序章的道路,妳的初步行動也會鼓舞自己。

 

女巫餅乾:萬事起頭難。今天至少就要有小小一步的開始,讓自己可以趕快進入狀況。

 

療癒香草:普通馬鞭草

 

 

 

摩羯座

無論是過去受限於生活選擇或其他理由,而暫時被擱置的興趣與天賦,這幾日妳都會很有耐心地重新拾回。妳發現某些事情只有一直存在於生活之中,妳才會感到有意義或滿足。

 

女巫餅乾:雖然我們並不總是必須堅守初衷,不過如今繞了遠路回到原點,堅持下去的理由卻又更多更豐富了。沒有直走,也是美好的風景與歷程。

 

療癒香草:香草莢

 

 

 

水瓶座

某些原本精心安排的事物不斷延遲或修正,事情總是有欠缺臨門一腳就能完整的感覺。不過為了更加讓人放心的結果,耐心地回過頭來修正問題,果實也不會辜負妳的苦心。

 

女巫餅乾:身邊有不少的人會提供妳專業的意見或協助,參看他人的經驗也能讓自己很快得到豐沛的收穫。

 

療癒香草:甜紫羅蘭

 

 

 

雙魚座

有些事情並不是真的非做不可,不過做的時候頗有一種讓人安心的儀式感,於是這樣的習慣舊長時間地延續下來。如果想要做出改變,妳的方向將是找到對自己更有幫助的替代方案。

 

女巫餅乾:某些習慣不斷提醒妳過去的傷痛或還不成熟的自己,而新的習慣將會為妳建立人生的嶄新里程碑。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

☞粉絲專頁:

https://www.facebook.com/Planet.no.7

 

share

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
share
心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題