日本首屈一指4人樂團 SEKAI NO OWARI 亞巡啟動 睽違六年來台 9月開嗓北流

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日本首屈一指4人樂團 SEKAI NO OWARI 亞巡啟動 睽違六年來台 9月開嗓北流

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「世界末日」要回來了!日本首屈一指,擁有獨特世界觀的4人樂團SEKAI NO OWARI,宣布樂團將啟動亞洲巡演計畫SEKAI NO OWARI ASIA TOUR 2025 「Phoenix」,一路唱進首爾、台北、香港、新加坡、吉隆坡、上海等指標型大城市,音樂版圖即將再度擴張!其中台北場訂於今年9月27日(六)於台北流行音樂中心舉辦,這也是他們自2019年以來睽違六年返台舉辦專場演出。SEKAI NO OWARI 以充滿奇幻色彩與充滿世界觀的戲劇張力的舞台讓歌迷瘋狂不已,他們也表示此次巡演將帶來更升級的現場演出體驗,請大家務必到場支持!

 

SEKAI NO OWARI成軍於2010年,由Nakajin、Fukase、Saori、DJ LOVE組成。四人憑藉首張專輯《EARTH》展現驚人音樂實力,隔年正式主流出道。他們不受風格限制,作品橫跨流行與黑暗美學,並以猶如主題樂園般的舞台演出著稱,擅長打造現實與幻想交界的夢境國度的他們深受各年齡層樂迷喜愛,如〈Hey Ho〉、〈Dragon Night〉、〈RPG〉、〈火燄與森林的嘉年華〉,到紅遍世界的〈Habit〉,都讓歌迷深受觸動。熱愛音樂與挑戰的他們,於2015年登上日本最大級的會場「日產體育場」舉辦了「Twilight City」演唱會、2018年成功舉辦了野外巡迴演唱會「 INSOMNIA TRAIN 」,每一次表演都展現不容小覷的戶外演唱實力。2022年他們以超夯金曲〈Habit〉風靡全球,在TikTok播放次數突破25億、YouTube也累積2億次觀看,並憑此歌曲奪下當年日本唱片大賞,樂團首次四大巨蛋巡演「Du Gara Di Du」亦狂吸20萬歌迷到場支持,實力與人氣兼具!

 

隨著熟悉的旋律再度響起,未完的故事也將繼續,即將延續2017年、2019年來台票券熱賣風潮,SEKAI NO OWARI睽違六年要重返台灣舉辦專場演出。此次台北場作為亞洲巡演其中重要一站,SEKAI NO OWARI表示要以全新視覺和舞台編排與期待萬分的台灣樂迷見面,每場演出都展現出不同巧思的舞台,搭配一首首穿越現實與幻想的樂曲,SEKAI NO OWARI 將用音樂創作帶領所有人走入只屬於他們的世界中,在夜色中展開一場無與倫比的夢幻冒險,也邀請所有期待已久的台灣歌迷到場,一起迎接音樂新篇章的起點。

 

「SEKAI NO OWARI ASIA TOUR 2025「Phoenix」 in TAIPEI」演唱會將於9月27(六)於台北流行音樂中心盛大登場。演唱會門票依照區位不同,售價分為4200元、3600元、3200元、2800元等,採實名抽選制,將於2025年6月23日(一)下午1點在Ticket Plus遠大售票系統開放登記,並於6月27日(五)公布抽選結果。若有剩餘票券,將於7月9日(三)中午12點進行一般販售。詳細售票資訊與演出細節,請關注主辦單位大鴻藝術BIG ART的官方臉書及Instagram專頁。



SEKAI NO OWARI ASIA TOUR 2025「Phoenix」 in TAIPEI

|演出時間:2025年9月27日(六)16:30開場 / 18:00開演

|演出地點:台北流行音樂中心 TAIPEI MUSIC CENTER

|票 價:NT$ 4,200 / NT$ 3,600 / NT$ 3,200 / NT$ 2,800 / 身心障礙優惠席 NT$ 2,100 / NT$ 1,600

|售票時間:登記抽選:2025年6月23日(一)13:00~6月25日(三)13:00

 結果發表:2025年6月27日(五)12:00

 一般販售:2025年7月09日(三)12:00 

                    ※視主辦單位票券販售情況,將有不實施一般販售之可能。

|登記抽選:https://reurl.cc/QYAGgb

|一般販售:https://reurl.cc/xNM42b

|主辦單位:大鴻藝術BIG ART

 

提供:大鴻藝術BIG ART

 

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高蛋白吃越多越健康?減重醫師揭補錯恐造成代謝失衡,4大補充時機一次看
高蛋白吃越多越健康?減重醫師揭補錯恐造成代謝失衡,4大補充時機一次看 高蛋白飲食、糖尿病、劉曜增醫師、增肌減脂、健康飲食、代謝健康、血糖控制、初日醫學
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心動瞬間_

別再盲目跟風亂補了!

現代人追求增肌減脂,高蛋白飲食成為熱門風潮,餐餐雞胸肉、運動來一杯蛋白飲幾乎成了日常標配。不過,高雄初日診所劉曜增醫師提醒,尤其是糖尿病患者,若忽略整體飲食搭配、盲目補充高蛋白,研究發現血糖控制不佳的風險可能比一般人高出 2.6 倍。高蛋白怎麼吃才健康?專業減重醫師分享4大補充關鍵與正確的攝取方式!

 

 

目錄

 

近年運動、減重風氣盛行,許多人為了追求「增肌減脂」,開始採取「高蛋白飲食」,像是餐餐吃雞胸肉、運動前補充蛋白飲,彷彿蛋白質吃得越多,肌肉長得越快。不過,真的是這樣嗎?

 

高雄初日診所減重醫師劉曜增提醒,蛋白質若沒有搭配整體營養比例正確攝取,反而可能增加代謝負擔。尤其是糖尿病患者,若盲目攝取高蛋白,根據研究發現,血糖控制不佳的風險比低蛋白飲食者高出將近 2.6 倍。

 

長肌肉不等於代謝健康?過量蛋白質恐藏風險

劉曜增醫師指出,當蛋白質攝取過量,卻忽略整體營養比例時,多餘的胺基酸可能干擾身體運送葡萄糖的機制,甚至影響胰島素正常作用。長期下來,恐增加「胰島素阻抗」風險。因此肌肉量增加,並不代表代謝狀況就一定健康。

 

即使肌力提升,若飲食搭配失衡,代謝問題仍可能悄悄上門。尤其當總熱量攝取過高時,多餘的蛋白質仍可能轉化成脂肪儲存起來,長期下來,不只增加胰島素分泌負擔,也可能提高肥胖與脂肪肝風險。

 

此外,現在很流行的「低碳水、高蛋白」飲食模式,如果沒有精準的比例計算和個人化調整,反而容易讓身體處於代謝壓力之下。

 

這樣吃高蛋白才對!減重醫師親授 4 招飲食策略

劉曜增醫師表示,高蛋白飲食並非不能執行,重點在於「吃對方法」。除了蛋白質攝取量之外,更要注意整體的營養比例、補充時機,以及每天的分配方式,才能真正幫助到增肌減脂,同時降低代謝負擔。醫師進一步分享4大高蛋白飲食原則,幫助大家可以吃得更健康。

 

1. 蛋白質攝取量怎麼抓?

圖片來源:pexels

一般成人來說,每天每公斤體重建議攝取 1.1 公克的蛋白質(例如 60 公斤的人約需要 66 公克)。但如果你有規律重訓或是有增肌需求,就可以把量提高到 1.5 到 2 公克。

 

2. 選擇優質蛋白質來源

圖片來源:pexels

建議以魚類、豆製品、蛋、低脂肉類等「原型食物」為主,減少高脂肪、高加工的蛋白質來源,原型食物對身體的負擔也比較小喔。

 

3. 三餐平均分配,抓對補充時機

圖片來源:pexels

避免把蛋白質集中在某一餐吃完,平均分配到三餐會更好。運動後 30 分鐘內和早餐,都是比較好的補充時機,有助於身體高效利用、促進肌肉修復,同時降低代謝負擔。

 

4. 搭配適量碳水化合物

圖片來源:pexels

碳水化合物不是敵人!適量攝取碳水其實有助於穩定血糖、提升運動表現,也能避免因為極端低碳水而導致代謝失衡。所以不要為了減重就完全戒掉澱粉喔。

 

代謝失衡有警訊!醫師呼籲別盲目跟風

圖片來源:pexels

劉曜增醫師最後提醒,高蛋白飲食本身不是問題,問題是很多人只知道吃高蛋白,卻忽略了整體的平衡。如果你發現自己體脂下降停滯、腰圍不減反增,或是明明有運動,血糖卻還是偏高,甚至餐後容易疲勞、想睡,這些都可能是代謝失衡的警訊。

 

特別是本身就有潛在糖尿病風險、過重或肥胖的妞妞們,在執行任何飲食策略前,強烈建議先尋求專業醫師評估,了解自己的代謝狀態和內臟脂肪分布,再制定專屬的飲食計畫,這樣才能兼顧體態,也照顧好長期的代謝健康。

 

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