瘦不了是因為個性？三千人狂推「性格原型減肥飲食」，用科學實證砍掉肥胖惡習

你是不是也想崩潰仰天大吼：「少吃多動為何還是是瘦不下來？」「別人瘦了，我卻沒效果！」「一下說食物好、一下又說對身體不好，是要怎麼吃？」其實世界上根本沒有教課書一般「一體適用的節食計畫」，一直瘦不下來，可能源自你的自我認識不清！！！（驚呆）

減肥成不成功…

居然跟個性有關？

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so you（@soooo_you）分享的貼文於 PDT 2020 年 5月月 8 日上午 3:29 張貼

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@yoona__lim 分享的貼文於 PST 2019 年 12月月 11 日上午 6:10 張貼

營養素高的食物會使你的賀爾蒙分泌恢復均衡，也會幫助你身體正常運作，多吃的確會讓體重減輕，但是美國人氣營養師警告：「如果你沒有改變自己如何對待食物，終究會回復以往採用的錯誤飲食方式」，大家熟悉的減肥節食計畫大多著重於飲食行為對身體的影響，卻遺漏了源頭，這個起點就是「自我價值的來源」，也就是你的性格原型。

4大原型快對號入座！

不同性格、不同瘦法

source: giphy

需要從自我價值的源頭下手改變，才會徹底糾正飲食行為，進而改變你的身形，營養師列出4大原型，找出自己的類型，量身搭配出最適合的減肥飲食菜單！

＃照顧者（Nurturer）：

這種原型的人，認為自己的存在的意義在於關懷他人。儘管這種特點非常美好，但這類人要是沒有察覺自己有這種傾向，最後可能會因優先處理他人需要而忘了關心自己，導致潛意識用食物來填補那個情感需要未獲滿足的自己。

＃神力女超人（Wonder Woman）：

必須透過外在成就，才能感受到自己存在。不過，這類女性在確認自己並非「凡夫俗女」的追尋之中，卻可能會用力過猛，在飲食上要嘛跳過正餐不吃，要嘛就是突然狂吃發洩。

＃蛇蠍美人（Femme Fatale）：

習慣從自己的外貌得到自信。這點除了會使當事者過份沉迷外表，也會削弱他的自我意識。這類人很可能會過份限制自己的飲食，以期保持苗條。

＃空靈仙子（Ethereal）：

喜歡幻想且具有創造力。但這類人對外界太過敏感，以致為此備感困惑，因而覺得焦慮。而這類人較不易囤積脂肪，但腸道微生物易失去平衡而時常便祕或脹氣～

性格原型飲食減重法

改變人生從這開始

source：博客來

《性格原型飲食減重法：科學實證！心靈與減重的驚人關聯！找出你的性格原型，就能輕鬆改變飲食陋習，改善健康與體態》

透過營養學、心理學、功能醫學、認知行為學以及自然療法等多管齊下，本書為上述4大原型設計了專屬的節食方式，改變自己和食物的關係，就能進一步調整自己適應新的飲食方式，不但能改善不良生活習慣，當你以前因為食物而起的壓力都消除殆盡，身體就會有驚人的改變！到時你會發現…「吃得更多，體重卻沒有增加！」

SOU・SOU粉集合啦！日本京都超人氣設計品牌 SOU・SOU 這次竟然跟 Mr.WISH 攜手聯名了！這波合作真的太懂少女心，直接把「五窨茉莉綠茶」變成顏值天花板，準備要來攻佔大家的手搖杯版面。

Mr.WISH 這次全新的「SOU・SOU 聯名企劃」，不只以「茶文化串聯生活風格與生活態度」為主軸，更搭配超應景的 SOU SWEET 送禮概念，把京都經典的織物紋樣直接印上杯身！拿在手上不只是喝茶，根本是時尚配件～透過茶香與日本四季為靈感創作的紋樣結合，讓喝茶變成一種超時髦的生活態度，妞妞們這波絕對要跟上！

五窨茉莉綠茶優雅上市！口感太高級一喝就愛上

這次新品「五窨茉莉綠茶系列」真的很犯規，絕對是今年冬季必喝的神級飲品！Mr.Wish 嚴選的「五窨茉莉綠茶」，經過了五次窨花工藝層層凝煉，釋放出最純淨的茉莉花香，將茶香的純粹與 SOU・SOU 的日系風格完美結合，喝一口彷彿秒飛日本京都，展現出質感滿分的風味美學。

另外，咀嚼控妞妞們請筆記！本次同步推出的「焙茶粉粿」加料新品也是重點！延續了職人精神，專注於釋放焙茶香氣的溫潤厚度，搭配超 Q 彈的粉粿，口感層次豐富到不行，喝一口就感覺瞬間被療癒，冬天喝這個幸福感滿滿～

本次聯名不僅推出專屬紙杯呈現 SOU・SOU 經典印花設計，更同步推出「焙茶粉粿」加料新品。

荷包準備好！SOU・SOU 聯名限量周邊超生火

喝飲料當然要配周邊啊！Mr.WISH 這次推出了「把好茶帶入生活」的多款聯名周邊，每一件都美得很有質感，SOU・SOU 經典圖案紋樣配上細膩設計，既實用又可愛，真的超級欠買！

這次特別以 SOU SWEET 送禮概念推出，12月17日起開放預購。（因各門市預購服務與供應狀況可能略有不同，建議消費者於前往門市前，先致電門市確認是否提供預購服務與相關細節；實際內容仍以官方公告與門市現場說明為準。）

不鏽鋼吸管杯（微笑款／貓款）： 柔和色調配上經典紋樣，滿滿的日式質感，兼具保溫實用性與收藏價值，擺在辦公桌上連隔壁同事都會羨慕！
變色杯(微笑款)＋紙提架組： 超貼心的 SOU SWEET 組合，絕對是年末節慶最受歡迎的暖心送禮組，送這個絕對不踩雷。
聯名保冷袋（SO-SU-U十數昆黑款／白款）： 延續 SOU・SOU 經典印花元素，兼具造型與機能，這款絕對是粉絲必收的時尚單品，帶出門詢問度一定超高，兩色都讓人好想打包！
聯名吊飾（貓款）： 小巧可愛的設計，掛在包包或飲料提袋上，瞬間增添可愛的個性風格，貓奴們這款真的必收！

＊本次聯名周邊商品完整呈現日式生活態度與 SOU・SOU 的美感語彙。

品牌全面升級！超美現代簡約風店型，想加盟趁現在

這波不只飲料強，連店面都變美了！本次聯名檔期同步揭示了 Mr.WISH 台北延吉店的新店型設計方向！以「純淨簡約 × 現代美學」為核心理念，為品牌開啟下一階段的視覺進化。新店型運用大面積留白與淡雅色系，搭配柔和燈光與清爽線條，呈現出如茶香般乾淨、安定的視覺節奏，走進去整個人都放鬆了起來。

因應這次檔期，台北延吉店更直接打造成「Mr.WISH x SOU・SOU 聯名旗艦店」，將 SO-SU-U 十數昆款設計結合至店裝內，完整呈現極具創意巧思的現代美學，絕對是近期必訪的 IG 打卡熱點，隨便拍都好看！

隨著品牌店型升級、品牌識別全面更新，Mr.WISH 也同步開放 新店型加盟合作，讓更多有意投入茶飲產業的創業者，一同加入品牌轉型的新階段。期望透過新店型與加盟夥伴一同擴大市場版圖，打造更具競爭力的品牌體驗。若有意了解加盟條件與方案，可洽詢 Mr.WISH 官方加盟窗口，品牌將提供完善諮詢服務。（服務專線：0800-311788）

＊台北延吉店以全新店型，結合 SO-SU-U 十數昆款紋樣設計，成為聯名檔期間最吸睛的拍照打卡點。

12/17 聯名開跑！五窨系列限時超值優惠手刀搶

配合聯名正式啟動，Mr.WISH 當然也推出了超值上市優惠，邀請各位妞妞以最親民的價格品味五窨系列茶飲的香氣層次。五窨系列首次以此優惠回饋市場，希望更多人能在冬日輕鬆享受茉莉茶香與粉粿帶來的純粹療癒。

【12/17–1/1 檔期限定】

五窨初茉綠茶：限時優惠價 $39（銅板價就能喝到太佛心！）
五窨粉粿奶綠：限時優惠價 $59

【外送限定 12/18–12/31 UberEats 聯名買一送一】 不想出門也沒關係！為了讓更多人以最輕鬆的方式感受冬日茶香，Mr.WISH 同步祭出外送平台優惠！12/18–12/31 於 UberEats 購買指定五窨系列即可享 買一送一，讓喜愛純茶與喜愛濃郁口感的消費者，都能以超值價格體驗五窨茉莉的純淨花香，大家鬧鐘趕快設起來，錯過真的會後悔！