妞編輯是敏感性肌膚資深會員，平常也會跑皮膚科診所跟醫生打個招呼（？）約看診，醫生總說敏感肌症狀出現的時候，與其換一批清爽型保養品，不如「把保養品數量減半」。告訴妞妞們現在正流行的「極簡保養法」利用最簡單的方法達到最有效果的保養！

＃極簡保養法

保養界也吹起「極簡風」

Source:PhotoAC

這幾年「極簡主義」真的很盛行，不但居家裝潢、穿著打扮要走極簡風，也得把「極簡」兩個字真正落實在生活中，當成一種生活態度（網路上也超多網紅、YouTuber教如何斷、捨、離，讓生活也變得極簡！）。而在保養界中，也吹起這股熱潮，尤其是主打敏感性肌膚也適用的敏感肌保養品牌更是執行得徹底，就讓妞編輯來告訴女孩們現在正流行的「極簡保養法」！

Step 1 清水洗臉

起床後使用清水洗臉，而在晚上要進行敏感肌保養步驟前則是使用溫和不刺激的洗面乳洗去一整天殘留在臉上的髒污，讓後續的敏感肌保養品能更好吸收！

Step 2 化妝水濕敷

敏感肌容易出現臉頰泛紅的敏感肌症狀，可以挑選具有舒緩成分的化妝水濕敷，舒緩鎮定再加上保濕補水一次搞定，但也要特別化妝水中注意是否有添加酒精、香料等容易刺激皮膚的成分。

Step 3 乳液薄擦鎖水

很多女孩會想說敏感肌擦乳液不是會把皮膚悶住，反而讓敏感肌症狀更嚴重嗎？NO，其實敏感肌有時候就是因為水分不夠、保濕沒做好而造成的喔！所以要挑選清爽好推開的乳液（如果是敏感肌專用保養品更好！），在臉上薄薄地擦上一層，鎖住化妝水濕敷後的水分，「極簡保養法」就大功吿成！

相信很多女孩們保養品都不少，化妝水、面膜、前導精華、精華液、乳液、晚安凍膜⋯⋯隨便數一數就好幾十樣，但敏感性肌膚可受不了這樣的折騰啊！減去妳的瓶瓶罐罐，把本來繁瑣的敏感肌保養步驟簡化，利用最簡單的方法達到最有效果的保養！妞編輯推薦4款包裝極簡風、成分也極簡的敏感肌專用化妝水及敏感肌保養品牌，敏感肌女孩必敗！

＃敏感話題—均衡化妝水

身為專注於「敏感肌保養」的品牌，敏感話題d program強調擁有健康的角質層就能改善敏感肌症狀，因為健康的角質層可以抵擋外來的刺激跟留住水分，皮膚的刺激變少了，那當然敏感症狀也會跟著減少啦！所以特別在均衡化妝水裡添加了資生堂專利的H-穩定配方A，調理角質排列，使肌膚退紅、毛孔更細緻平滑，讓肌膚更健康穩定！（妞編輯擦了真的很有感，在敏感肌症狀的好發季節，真的皮膚狀況穩定很多！）在日本也超級熱賣，33秒就賣出一瓶，蟬聯了十年日本敏感肌保養品的銷售冠軍！真是太強了！

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＃IPSA—美膚微整機能液

Source: Instagram@ipsa_tw

講到IPSA「美膚微整機能液」這個名字，妞妞們可能很陌生，但提到它的綽號「流金水」那可是無人不知，無人不曉啊！在小紅書討論度No.1，眾多名人、網紅推薦，裡面添加了牡丹根萃取物，可以避免過度分泌油脂，達到肌膚油水平衡，最適合痘痘敏感肌了！

＃雅漾—活泉水

Source: Instagram@eauthermaleavenetaiwan

用超高製藥規格製造的雅漾活泉水，在法國幾乎人手一罐，可說是法國的「國民噴霧」！採用了法國雅漾村地下160公尺的特殊活泉水製作，裡面富含微量元素，專業期刊證實對異位性皮膚炎、燒燙傷患者有效果。而活泉水簡單的成分也當然很適合敏感肌妞妞啦！

＃MUJI無印良品—MUJI敏感肌化妝水

Source: Instagram@muji_taiwan

一般人想到MUJI無印良品都會想到極簡風的居家收納或是極簡風的文具，但其實MUJI無印良品也承襲了它一貫的極簡風格，製作了一系列的保養產品，而「MUJI敏感肌化妝水」也因為它的超大容量跟高CP值而成為網友大力稱讚的日本敏感肌保養品！

Source:PhotoAC

其實敏感肌保養，除了注意身邊的敏感來源之外，最重要的就是要注意自己所使用的保養品成分以及敏感肌保養步驟不能太繁瑣，女孩們要謹慎選擇保養品，不要挑選容易造成肌膚負擔或刺激的產品，皮膚才不會越保養越糟喔！

攝影：韓爵蔚