親餵媽崩潰提問「寶寶怎麼一直討奶？有喝飽嗎？」，影響吸奶頻率6原因解答

親餵雖然很辛苦，也因為看不到「量」容易產生困惑、外人的質疑，而且容易被孩子當成「安撫奶嘴」，整天把孩子掛在身上，但和孩子的親密接觸和孩子開心燦笑的成就感，也能讓媽媽愛上「親餵」，再多的辛苦都被懷裡的小傢伙給療癒啦～

很多親餵媽媽都遇到一個情形：「新生兒不停的、不停的討奶！」不只外人擔心，連媽媽自己也會困惑：「奇怪？我真的沒奶嗎？」其實影響寶貝吸奶的頻率、時間有很多，以下原因都是有可能的喔！

1.嬰兒胃淺、吃不多

嬰兒什麼都小小的，包含「胃」也小小的，加上延展性還不足，實在是裝不了太多的奶水。尤其是剛出生一天的嬰兒，頂多只能容納5～7cc=「1顆彈珠大小」的奶水；第10天吸60～80cc＝乒乓球大小的奶水。當然一下就餓啦～

2.母奶易吸收、容易餓

媽媽的奶水是最天然的食物，對嬰兒來講也非常的好吸收。大家試著喝水當一餐試試，一定排完尿後又覺得餓了吧？

3.心情、天氣也會影響

大家都有過這種經驗吧？「心情不好，吃大餐！」、「最近壓力好大，吃大餐！」、「心情好，吃大餐！」、「天氣好冷，吃大餐！」嬰兒也是，所有的情緒、外在環境都有可能會影響新生兒的食量喔！

4.當零嘴

就算不能咀嚼，嬰兒也會有嘴饞的時候啊～有時候媽媽會發現嬰兒吸奶狀況不佳，愛吸不吸、東看西看，把奶收起來寶寶又會生氣，可能就只是嘴饞、想當零嘴而已！

5.求安撫

妞編輯還記得自己在親餵初期，都用乳房當「安撫奶嘴」，雖然很累真的很有用！小孩不舒服、心情不好的哭鬧時，只要吸內內就能讓寶寶瞬間穩定下來。對親餵的寶寶而言，親餵時能跟媽媽做最親密的接觸：滿足口慾、被媽媽緊緊抱住、口鼻都是媽媽令人安心的味道。有時不是真的餓，可能就只是想撒嬌而已～

6.邊吃邊睡、還沒吃飽就睡著了

對新生兒而言，喝奶可是要用盡全力的「運動」，因此很常看到他們喝奶喝到一半睡著……這時候的他們可能還沒吃飽就累了要小歇一會，過一兩個小時又會被自己餓醒。因此媽媽們可以試著在小孩快睡著時摸摸耳朵、掀開他們的衣服、尿布，叫醒他們喝完再睡。

就是因為頻繁親餵，讓親餵媽媽還有個苦惱的問題：「小朋友一直頻繁討奶，他到底有吃飽嗎？營養有攝取到嗎？」因此，媽媽們可以孩子的體重、排出的糞便觀察孩子有沒有吃飽！

1.體重變化

新生兒在出生頭幾天，體重會因為脫水，而下降7～10％，接著會穩定每個月增加500g，或每週125g左右的速度成長。若體重發育正常，就代表你的寶寶吃奶狀況很好喔～

2.胎便

新生兒在出生頭3天會解胎便，顏色深黑色且黏稠，接著顏色會越來越淡、越來越黃，直到變成金黃色、淺綠色。但如果寶寶過了一個禮拜還在解胎便，可能就是奶水攝取不足。

尿布重量（？）

很多衛教人員都會教新手媽媽觀察新生兒的尿布重量，如果「尿布有重、濕透就代表新生兒的攝取量足夠」。但可能對勤換尿布的媽媽會覺得困惑。因此還是以上述兩種方法評估最為準確喔～

Source: 胡怡芬–母乳哺育嬰兒常見問題,wunderstock

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台北的夏天，如果只能選一個地方好好「鬆一下」，那絕對是松山文創園區了！從七月開跑的「2026夏日松一下」系列活動，把這裡變成一座不夜城，不管你喜歡熱鬧的啦啦隊派對、酷炫的光劍體驗，還是沉浸在獨立樂團的歌聲裡，幾乎每週都有新花樣。活動才過五週，就已經湧入超過 45 萬人次，接下來還有國際級的音樂盛宴和藝文展覽，準備好跟妞編輯一起來松菸享受不打烊的夏日驚喜了嗎？

● 松山文創園區「2026夏日松一下」：國際交流成亮點，音樂與藝術接力登場
● 不只音樂！松菸「2026夏日松一下」還有運動、夜間生態與甜點市集

七月開始，松山文創園區幾乎每晚都像在開派對，把夏夜氣氛整個點燃！「2026夏日松一下」從啦啦隊女神、光劍鑄造師教學，到淺堤、Tizzy Bac 等人氣樂團的熱力開唱，場場都擠滿了人。加上週邊展演、市集，還有大巨蛋的賽事跟演唱會加持，短短五週就吸引超過 45 萬人次到訪，完全是今年夏天台北最熱鬧的藝文場域呀。

接下來，這股熱潮不但不退燒，反而要更國際化！本週起，松山文創園區將陸續迎來洛杉磯音樂家學院流行音樂工作坊、臺北爵士大樂隊附屬團隊的成果發表，接著就是重磅登場的捷克藝術週和釜山音樂團體的壓軸演出，還有金車柏克金「樂啤 WOW BEER」的免費試飲活動，要讓大家從聽覺、視覺到味覺都徹底「鬆一下」！

松山文創園區「2026夏日松一下」：國際交流成亮點，音樂與藝術接力登場

這次「2026夏日松一下」最讓人期待的，絕對是越來越豐富的國際交流。妞編輯光聽到有捷克跟釜山的藝術家、樂團要來，眼睛都亮了！

首先是「捷克藝術週」在 8 月 15 日登場，這是松山文創園區跟捷克中心臺北再度攜手合作的結晶。除了會有捷克經濟文化辦事處的代表來揭幕，重頭戲就是捷克藝術家 Tereza Bonaventurová 的攝影作品展「松菸藝術窗框計畫」。

她的 12 幅攝影作品，以「城市的風景」為題，捕捉捷克建築在商業化浪潮下的獨特面貌，讓大家不用飛出國，也能感受異國的藝術氛圍。而且，開幕活動當晚，還有捷克實驗流行樂團 Bert & Friends 跟台灣的 SoulFa靈魂沙發接力演出，展現跨文化的音樂火花，超級難得！

延續國際藝術氣息，9 月 5 日至 9 月 6 日還有「夏日浪潮夜：釜山青春音樂」接棒！這是松山文創園區跟釜山文化財團合作的成果，一次集結了四組來自釜山的年輕音樂團體。從充滿活力的爵士樂團「Kim Dae-kyung Sextet」、Indie R&B樂團「BandTipsy」，到現代阿卡貝拉團體「OZMSR」，甚至是融合東西方風格的跨界樂團「Rooted Sounds」，光聽介紹就覺得超有特色！這四組風格迥異的團體，將帶來釜山海港城市的青春活力，讓妞妞們用音樂環遊世界。

音樂會搭配微醺的夏夜，簡直完美！金車柏克金的子品牌「樂啤 WOW BEER」也會在 8 月 15 日的「夏日聲動夜：臺捷樂團共演」跟 9 月 5 日至 6 日的「夏日浪潮夜：釜山青春音樂」活動現場，限量提供免費試飲。這款 0 糖、3.5% 酒精濃度的清爽啤酒，絕對是夏夜放鬆的最佳拍檔。（禁止酒駕，未滿十八歲者禁止飲酒。）

不只音樂！松菸「2026夏日松一下」還有運動、夜間生態與甜點市集

除了音樂展演，松山文創園區的「2026夏日松一下」還有超多運動和生活體驗可以玩！像是 8 月 16 日再次登場的「城市馬球體驗營」，把馬球變成腳踏車上的運動，超級酷。還有花式足球、籃球表演，以及備受好評的瑜珈體驗跟夜間生態走讀，讓大家在夏夜裡動靜皆宜，感受松菸獨特的生態魅力。

如果妞妞們是甜點控，那這段時間來松菸絕對會失心瘋！8 月中旬開始，有「OHAYO 焦糖烤布蕾冰淇淋療癒餐車」、「2026泡芙節」和「500甜2026甜點派對」接力登場，簡直是甜點愛好者的天堂。此外，還有「走進史努比的藝術人生—快閃小巡迴」和「KYUBI POP-UP STORE—Michael Jackson 快閃店」同步開跑，以及人氣手遊《偶像夢幻祭2》的主題快閃店。每週末的「水水松一下」文創市集和行動雕像展演，也讓整個園區充滿驚喜。