過年要到了！很多孕媽咪都想要美美的見人，包括做指甲彩繪、燙染頭髮，甚至打雷射，把因賀爾蒙改變所生的暗沈給打掉，更不用說化妝了。以下7個愛美的行為，身為孕婦到底可不可以做呢？

1.擦指甲油、做指甲彩繪 

指甲油裡面含有許多刺激性、致癌物質，雖然不會透過指甲吸收，但有可能會透過呼吸道吸進有害物質，何況做指甲需要久坐，可能引起孕婦不適。建議孕婦如果要做指甲的話一定要注意環境通風，而且生產前要卸掉，以免醫師無法判斷產婦身體狀況。

2.可以化妝嗎？

孕婦可以化妝，不過建議選擇成分天然、無香料的化妝品。另外，也建議孕媽咪選擇安全品牌的化妝品，以免廉價化妝品中含有重金屬等不安全的化學成分，媽咪們不小心吃下肚。

3.可以擦保養品嗎？

媽咪們也可以擦保養品。因為透過皮膚吸收近的保養品其實份量很少很少，但依然建議媽咪選擇成分較天然、安全的。此外，有些媽媽會因為懷孕，乳房、肚子脹大而想擦乳液保濕，這也都是可以的，不過還是要注意成分，盡量避免內含A酸成份的保養品，因為A酸可能導致胎兒畸形。

4.燙染頭髮

懷孕時其實是可以燙染頭髮，不過建議頭皮還是要先做隔離，而且挑染會比整頭染好，原因是因為賀爾蒙改變的關係，頭皮可能比以前更敏感，之前不會過敏的燙染劑在懷孕後可能會過敏、發紅；而且懷孕後髮質也可能改變，燙染的效果不如預期。

5.醫美雷射

醫美的雷射有很多功能，除毛、去斑、美白……但懷孕後就不建議做任何雷射相關的醫美。雖然雷射對肚中的胎兒沒有影響，但雷射所引起的痛感容易導致孕婦宮縮。

6.戴隱形眼鏡

有些孕婦淚液分泌量減少，眼睛容易變得乾澀，長時間戴隱形眼鏡會造成眼睛的不適。但除此之外，戴隱形眼鏡對孕媽咪是不會有影響的，唯一要注意的是戴、拿隱形眼鏡時雙手要保持乾淨，以免細菌感染；若在配戴過程中感覺不舒服，就不要勉強，可以改配戴一般眼鏡。

7.穿高跟鞋

孕婦穿高跟鞋也是同理，主要是擔心重心不穩跌倒，而且懷孕後下肢容易水腫，穿著高跟鞋更容易感覺不適。如果真的有場合必須要穿，粗跟比細跟好，低跟比高跟好喔！

孕婦能做的事情比想像中的還多很多。不過大部分的改變都基於安全考量所以禁止，如果真的不小心做了其中一項媽咪們也不用太過於緊張。但每個孕婦、胎兒的狀況都不同，建議孕媽咪如果真的擔心的話，可以在產檢時先諮詢醫師，或是寧可避免喔～

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