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1/4星座點點名:牡羊最近蠻有壓力,安排休假才是滿足感最高!每日星座進化2.0

1/4星座點點名:牡羊最近蠻有壓力,安排休假才是滿足感最高!每日星座進化2.0 星座運勢、每週運勢、一周運勢、12星座、運勢預測
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今天是吉是兇?該不該做重要決定?不妨聽聽占星老師「Mel」怎麼說,避免鑽牛角尖,轉個念或許就會海闊天空喔~

 

 

TOP1處女座

選物品味有著精準的眼光,推薦給別人的東西多半很適合,也有絕佳的說服力。妳認真經營和體驗生活的方式,讓人忍不住對妳心生豔羨。

 

女巫餅乾:做好細緻的環節也是實力,放任自己琢磨就是給自己表現的機會。

 

療癒香草:鳶尾花

 

 

TOP2天蠍座

嚴格來說,妳跟妳的朋友們可能都是價值觀差距非常大的人,所以在遇到問題的時候也會得到很多切入問題的觀點。她們的建議不見得對妳來說很實用,但確實是另一種思考方式。

 

女巫餅乾:有些問題本身耐人尋味,也許妳不急著解決它,反而與之相伴、成為沉思的角色。

 

療癒香草:番紅花



 

 

TOP3射手座

內心深處希望自己能夠為他人帶來幫助,或是帶來正面的影響力。所以在奇怪的事情上,也許付出嘔心瀝血的努力,看起來很瘋狂,但出發點是美善的。

 

女巫餅乾:凡事有多勞多得的運氣,只要妳願意花時間,就會得到不錯的結果。

 

療癒香草:月桂

 

 

牡羊座

這幾天有比較純粹體力的活動,可能與整頓環境、搬家,或一般購物有直接關係。注意不要讓自己瞬間負擔過重的物品,多走幾趟最安全。

 

女巫餅乾:最近仍然蠻有壓力,既想花錢又覺得好像要節制一點比較好。妳需要的其實是休息時間,好好安排休假的滿足感最高。

 

療癒香草:甜紫羅蘭

 

 

金牛座

某些消息或變化來得太突然,短時間之內無法快速消化。不過大部分的事情也都有諒解的空間,妳只是還需要一點機會去摸索自己未即時跟上的事件。

 

女巫餅乾:新的決策決定不見得周延到對每個人都好,只能努力從新的條件試著創造好的事物。

 

療癒香草:大茴香

 

 

雙子座

近期有些事情需要好好與家人或其他熟絡的對象促膝長談。有些事情很久以來都沒有好好溝通,或是不知該如何突破現狀。現在將是好的嘗試時機。

 

女巫餅乾:需要討論的事情,還是要有個開始。先拋給對方一顆球,看看對方想怎麼做。

 

療癒香草:毛蕊花



 

巨蟹座

由於在意他人的想法和狀態,導致比較難專心在自己的目標,難以將注意力限縮在範圍之內。雖然他人確實會給妳一些好建議,不過建議先用自己的方式完成再階段性做修改。

 

女巫餅乾:有時候讓妳為難的其實是遊戲規則的不妥。適時提出修改方式,還是比硬著頭皮去做好一點呢。

 

療癒香草:芥末子

 

 

獅子座

對於無法表現氣度與大方的事物,也許就確實不需要勉強自己看起來瀟灑不在意。待人友善是因為妳願意,不是妳應該唷。

 

女巫餅乾:對自己溫暖寬厚一點,就不會輕易與無法體諒妳狀況的人站在同一邊。

 

療癒香草:奧勒岡

 

 

天枰座

最近頗有怪人磁鐵的感覺,說不出對方是缺乏常識還是過於前衛,總有異於常人的考量,表現出驚人的包容力和突破性。

 

女巫餅乾:給身旁的人一點表現自己的空間,讓她們證明看看自己的觀點也很好。

 

療癒香草:洛神花

 

 

摩羯座

雖然妳不是很喜歡以老賣老,拿出老生常談嚇唬或鎮壓別人。不過身邊確實有半瓶水響叮噹,又處處想要挑戰妳的人,不處理一下好像有點困擾。

 

女巫餅乾:樂於分享的妳,也許在分享自己的壞經驗時,也不怕出糗或戳到自己舊傷。因為比起這些,妳心中更珍惜自己的成長。

 

療癒香草:西洋蓍草

 

 

水瓶座

 

 

對妳而言,現在可能是一個彷彿魔法的時刻,過去看起來毫無交集的經驗,在此時將重新塑造出新的觀點以及新的個人路線。

 

女巫餅乾:生活中有太多美好事物和規劃值得努力。妳不願放棄任何一個,只能排好順序。

 

療癒香草:纈草

 

 

雙魚座

對於生活中大部分挑戰都抱著務實的心情努力著。雖然看起來不夠果斷或不夠勇於突破,但是為了重要的野心,妳有比別人更多的耐心。

 

女巫餅乾:被信任或依賴的感受太強烈,有時候可能會干擾到妳應該為自己好好堅持的決定。

 

療癒香草:土木香

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

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邁入50歲要老也要美!蔡淑臻談年齡焦慮:「允許自己長些贅肉、臉上有些紋路,不適合穿的衣服就不強求了」

邁入50歲要老也要美!蔡淑臻談年齡焦慮:「允許自己長些贅肉、臉上有些紋路,不適合穿的衣服就不強求了」 蔡淑臻、女星保養、
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心動瞬間_

蔡淑臻真的活出自信美

從模特兒轉型為演員的蔡淑臻,代表作有《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》、《不夠善良的我們》等,以《村裡來了個暴走女外科》奪第58屆金鐘獎戲劇女主角。剛過完50歲生日的她,一直都是演藝圈的凍齡女神代表,這次以FORA PROJ 代言人身份出席活動,近距離直擊本人狀況,真的維持超好,到底怎麼保養的?一起來聽聽女神的分享!

 

 

蔡淑臻凍齡保養秘訣1

最重視肌膚保濕

source:FORA PROJ 

身為要長期面對高壓環境與強光鏡頭的人,蔡淑臻透露肌膚保養一直是她最在意的課題,特別是保濕一定要很注重,當保濕做好肌膚就會比較穩定。本身是敏感肌,在挑選產品除了重視功效,也很在意使用後會不會出現不適感。她分享自己最喜歡FORA PROJ 的「丰潤撫紋精華液」 和「逆齡新生緊緻乳霜」,是平常保養的必備品,讓她在拍攝廣告或戲劇時,肌膚看起來更加年輕有光澤。

 

 

蔡淑臻凍齡保養秘訣2

追求簡單效率保養

source:蔡淑臻 Janel Tsai@FACEBOOK

聊到平日的保養步驟,蔡淑臻表示自己追求效率保養,不喜歡擦很多的瓶瓶罐罐在臉上,覺得這樣會造成肌膚的負擔。白天如果沒有要出門,可能就簡單擦個化妝水,以保濕為主,如果有開冷氣再加個乳液,外出則重視防曬。晚上回家先卸妝清潔,敷完面膜後會再使用精華液、乳霜,在夜間保養給予更滋潤的呵護。

 

 

 

蔡淑臻凍齡保養秘訣3

天天都要敷面膜

source:蔡淑臻 Janel Tsai@FACEBOOK

蔡淑臻是超級面膜控,每天睡前一定都要敷面膜,會根據當天的肌膚狀況,挑選不同功效成份的面膜來敷,像是今天用亮白、明天用緊緻,後天用保濕,近期最愛的是FORA PROJ玫瑰蜜肌亮白面膜,大讚服貼度極佳,滑嫩感還可持續好幾天。每次敷面膜10~15分鐘,敷完後不會洗掉,而是將臉上殘餘的精華液按摩到吸收,再接續擦其他保養品,對她來說是很方便的保養方式。

 

 

蔡淑臻凍齡保養秘訣4

盡量自己下廚

source:蔡淑臻 Janel Tsai@FACEBOOK

從出道以來一直維持纖瘦體態的蔡淑臻,她透露其實在飲食上幾乎都吃,但不會天天都吃大餐,畢竟80%的時間吃東西只是為了追求吃飽,不需要大吃造成身體負擔。平常幾乎都自己煮,因為外食多求快、重視口味,不太可能都用好的油,但自己煮就能控制食材新鮮、調味、不過度烹調,光是這樣和吃外食比起來就差非常多了。在社群上也分享自己的減脂餐「高麗菜海帶芽湯飯」,準備高麗菜、海帶芽、白飯一湯匙、鰹魚粉、白胡椒、麻油、青蒜,既營養又有飽足感。

 

 

蔡淑臻凍齡保養秘訣5

追求美好但過度不強求

source:蔡淑臻 Janel Tsai@FACEBOOK

每次訪問蔡淑臻聊到關於年齡、保養的話題,她總是優雅從容應對,在她身上似乎感受不到年齡、容貌的焦慮。前陣子剛過完50歲生日,在社群上也分享:「我一直以為50歲的我會活得很沮喪,荷爾蒙的變化、新陳代謝變差體重增加、膠原蛋白流失、皮膚變得乾燥缺乏彈性...這些也都發生了,好啦!還是有沮喪,但卻鬆了一口氣,接受這是一個自然老化的過程」關於年齡帶來的改變,現在的她不追求青春永駐,允許自己長一些贅肉、臉上有一些紋路,不適合穿的衣服就不強求了,想吃冰淇淋就吃個痛快,但這不代表她要全然放棄追求「美好」的自己,而是「美好」的定義已經改變了。現在的她,要做減脂餐,也要吃冰淇淋,要做間歇運動,也要發懶,要老也要美。

 

 

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