2022全台飯店端午連假優惠懶人包!星級飯店「買一送一」,泡湯、樂園玩起來

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2022全台飯店端午連假優惠懶人包!星級飯店「買一送一」,泡湯、樂園玩起來

2022全台飯店端午連假優惠懶人包!星級飯店「買一送一」,泡湯、樂園玩起來 連假、端午連假、端午節、飯店、五星級飯店、飯店優惠、住宿推薦、飯店推薦
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買一送一太划算~我要在飯店躺三天!

端午連假即將到來~妞妞們有規劃好要去哪裡玩了嗎?全台飯店也在同時祭出不同的住房優惠,不少平時捨不得花錢住的飯店,這次也有不少買一送一優惠~趁下週安排一趟放鬆之旅吧!

 

 

 

2022端午飯店優惠1.宜蘭 捷絲旅礁溪館

source:捷絲旅宜蘭礁溪館 提供

晶華國際酒店集團旗下捷絲旅宜蘭礁溪館,為媽媽妞們準備了可以全家大小享美人湯的優惠!即日起至6月30日止,推出「初夏享暖湯 買一送一」超值住房專案,房型有洋式溫泉家庭房,每間客房內皆擁有超大的獨立景觀湯池,每晚加贈兩大兩小輕日式自助式早餐,入住一晚、飯店再送一晚,連續入住三天二夜最低只要4,998元起,每日限量供應、訂完為止。貴賓還加碼獨享礁溪晶泉丰旅最美頂樓無邊際溫泉泳池~夏天絕對要上去拍拍美照啊!

 

 

 

source:捷絲旅宜蘭礁溪館 提供

如果是情侶或和閨蜜出遊也有選擇,這次連假也推出了住房特別回饋,日式溫泉雙人房贈早餐,最低只要3,099元起(以上房價已包含每房每晚10%服務費及5%稅金)妞妞們就來享受道地的美人湯泉放鬆時光吧!

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地址:宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷8號

 

 

 

2022端午飯店優惠2.宜蘭 礁溪晶泉丰旅

source:礁溪晶泉丰旅 提供

距離端午節僅剩下不到兩週,同樣是晶華國際酒店集團旗下品牌飯店礁溪晶泉丰,即日起至6月30日止,推出「安心宅渡假 買一送一」感恩回饋住房專案。想來趟浪漫約會的妞妞們好好把握囉~酒店祭出最頂級泉韻溫泉雙人套房,16坪超大空間、客房內雙風呂湯泉,每晚加贈三燔礁溪輕日式自助早餐,旅人住一晚、飯店再送一晚,連續入住三天二夜最低只要7,998元起

 

 

 

source:礁溪晶泉丰旅 提供

而另針對有預算的小資族們,也貼心地推出雅緻溫泉雙人客房贈早餐二天一夜最低只要5,200元,想到可以宅在飯店裡待好待滿,就覺得太幸福!

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地址: 宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號

 

 

 

2022端午飯店優惠3.高雄 義大皇家酒店

source:@義大皇家酒店

高雄義大皇家酒店也是超大方推出買一送一優惠!只要妞妞們在6月15日至6月18日三天連假,入住經典客房,第二晚住宿就免費招待。住宿第一晚含翌日自助早餐兩客,還加碼免費贈送摩天輪搭乘券兩張,專案價格則為$6,500元。妞妞們還能安排一趟義大遊樂世界之旅,義大也在今年推出當日壽星免費入園活動,陪同者享699元入園優惠唷~是不是超划算!

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地址:高雄市大樹區學城路一段153號

更多活動優惠詳情:義大皇家酒店 官方網站

 

 

 

2022端午飯店優惠4.台北 中山九昱希爾頓逸林酒店

source:@台北中山九昱希爾頓逸林酒店

鄰近於台北捷運中山站的「中山九昱希爾頓逸林酒店」,交通位置超級方便,房間內到了晚上還能一覽台北城市夜景。不只是端午連假期間,只要妞妞的入住日期是2022年5月16日至2022年06月19日之間,連續入住逸林客房2晚$4,999優惠 (不含早餐、且於週日至週四入住),週五入住的話每晚加價$300,週六及6/3每房每晚加價$1,000

 

 

 

source:@台北中山九昱希爾頓逸林酒店

中山九昱希爾頓逸林酒店也很貼心幫大家算好假格!可以直接依照旅遊計劃來對照:

週四入住~週六退房(6/2~6/4除外) $4,999+$300=$5,299

週五入住~週日退房(6/3~6/5除外) $4,999+$300+1,000=$6,299

週六入住~週一退房 $4,999+$1,000=$5,999

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更多資訊>>

地址:台北市中山區中山北路一段123號

本專案限電話訂房:02-6618-2174、02-6618-2177

更多活動優惠詳情:中山九昱希爾頓逸林酒店 官方網站

 

 

 

2022端午飯店優惠5.圓山大飯店

source:@圓山大飯店

圓山大飯店繼推出「用餐安心計劃」後,台北、高雄同步接力推出超值的「圓山安心計劃 住房一送一」專案,即日起至6月30日止,平日優惠價5,800元入住台北圓山雙人豪華客房或高雄圓山雙人湖景客房一晚,即免費贈送第二晚,平均每人每晚只要1,450元;如活動期間預訂四晚,除贈送四晚外,將再加贈「台北高雄圓山聯合住宿券」一張,是不是超划算!

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更多資訊>>

台北地址:台北市中山區中山北路四段1號

高雄地址:高雄市鳥松區圓山路2號

其他活動優惠詳情:圓山大飯店 官方網站

 

 

 

2022端午飯店優惠6.花蓮 瑞穗天合國際觀光酒店

source:@瑞穗天合國際觀光酒店 Grand Cosmos Resort

結合休閒度假、城市度假兩種旅遊型態,瑞穗天合國際觀光酒店推出「遊瑞穗旅艋舺花蓮台北雙城遊」住房專案,即日起至2022年6月21日,入住城堡精緻客房雙人每晚10,888元起,城堡溫馨家庭房兩大兩小15,088元起,除了享有一泊二食,免費暢遊金色水樂園、跑跑甩尾車、旋轉木馬等多元設施,專案更加碼贈送台北花園大酒店平日雙人住宿券一張,邀旅客體驗全新改裝的智能飯店。

 

 

 

source:@瑞穗天合國際觀光酒店 Grand Cosmos Resort

此次推出的住房專案,不論雙人、小家庭或好友相約出遊,從兩人、兩大兩小到四人都有合適房型,提供城堡精緻客房、城堡溫馨家庭房、親子溫馨家庭房、莊園溫馨家庭房四種房型可供選擇。其中最受媽媽妞們青睞的溜滑梯房,親子溫馨家庭房兩大兩小每晚16,088元起,房內配備的旋轉溜滑梯、小球池、積木玩具,讓孩童在房內也能輕鬆玩樂放電,專案皆含早餐、晚餐一泊二食,與館內設施免費暢遊。

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更多資訊>>

地址:花蓮縣瑞穗鄉溫泉路二段368號

其他活動優惠詳情:瑞穗天合國際觀光酒店 官方網站

 

 

 

2022端午飯店優惠7.全台 雲朗觀光集團

source:@LDC 雲朗觀光

雲朗觀光集團「君品酒店」、「雲品溫泉酒店」、「翰品酒店」、「兆品酒店」、「品文旅」等旗下9家飯店,這次針對不同遊客族群打造出21種超值住房組合,只要於活動期間,即日起至6月30日,都能享有以下住宿優惠。

 

 

 

source:@LDC 雲朗觀光

「五星一泊二食系列」雙人同行$14,308起(每人每晚 $3,577起)
第一晚:入住雲品全房型,一泊二食(含丹彤早餐&晚餐)
第二晚:入住君品雅緻客房、雲軒「10oz菲力牛排雙人晚宴」套餐。

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更多資訊>>

專案預訂方式:透過雲品官網預訂,第一晚入住雲品,即可獲得【環島雙城遊 五星一泊二食系列】住宿券。
住宿券適用館別:君品酒店

 

 

 

source:@LDC 雲朗觀光

「泡湯系列」雙人同行$5,999起(每人每晚 $1,500起)每晚入住皆含早餐兩客
第一晚:君品雅緻客房
第二晚:兆品礁溪雅緻客房、品文旅文漾家庭房,二擇一。

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更多資訊>>

專案預訂方式:透過君品官網預訂,第一晚入住君品後,即可領取【環島雙城遊 泡湯系列】住宿券。
住宿券適用館別:品文旅或兆品礁溪。

其他優惠系列組合詳情:雲朗觀光集團 官方網站

 

 

 

Source:妞編輯 ZoeTseng

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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