羅志祥胞妹朱碧石接下香氛大使!穿訂製服化身Elsa公主嬌喊:「最愛香草甜香!」

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羅志祥胞妹朱碧石接下香氛大使!穿訂製服化身Elsa公主嬌喊:「最愛香草甜香!」

 羅志祥胞妹朱碧石接下香氛大使!穿訂製服化身Elsa公主嬌喊:「最愛香草甜香!」 羅志祥、朱碧石、香氛大使、CREED
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不敢相信!!!化身壯版Elsa的朱碧石,私下竟然是香氛控

不敢相信!復出之路竟這麼辛苦(?)沉寂好久沒在公開場合亮相的羅志祥,這次以胞妹朱碧石身份接下CYRANO 香氛大使,特別穿上花了自己在永樂市場訂製的「Elsa公主風」水藍色洋裝出席活動,舉手投足超嬌媚,除了回應大家最關心的「哥哥」羅志祥近況,也很盡責的分享了對於香氛的喜好!

 

 

朱碧石活動前的急救保養

 

https://www.instagram.com/p/Cpfo7zjPPZ0

 

因為前女友周揚青事件,被冠上「時間管理大師」消失在演藝圈的羅志祥,去年底以胞妹朱碧石身份回歸,還發行了超洗腦的單曲《買冬瓜》,一路還紅到泰國去!這次更擠下哥哥羅志祥,接了CYRANO香氛大使,為了美美出席這次的活動,在前一晚特別泡了從日本買的「爆汗湯」,外加敷了面膜,會不會太用心了啊!!

  

 

 

朱碧石最愛香草甜香

 

https://www.instagram.com/p/CpKoMevLgf4

 

這次擔任CYRANO香氛大使,被問到私下也喜歡香香的嗎?朱碧石嬌羞回應:「當然!你不喜歡嗎?」,更透露代表自己的香氣應該是甜甜的,喜歡香草香氣,在還沒接下香氛大使前,其實自己就很常會來CYRANO逛店買香氛,在家裡還會擺放超大的擴香瓶,熱愛香氛的她,在不同的空間還會挑選不同的香氣,像是走到客廳、臥室都會是不同的味道,這樣鼻子才不會麻痺。

 

 

朱碧石的穿香準則

香味代表著一個人的隱形名片,也能呈現出一個人的心情、個性,讓人好奇朱碧石平常都怎麼挑香?她表示香水就像穿搭衣服一樣,會依當下情境所展現的形象與個性,來做不同的搭配,像她最近喜歡的是CREED 銀色山泉,早上剛穿上時,就好像呼吸一口清涼的空氣,感覺很有活力,振奮心情去帶給大家更多歡笑與作品。到了下午,香水的中調展現,又如同靜靜品味一口茶香,清新而舒緩。尾韻穩重的檀香,能讓她心平氣和地感受今天所呈現給大眾的自己。

 

 

朱碧石搶先收藏ROBBi香氛公仔

https://www.instagram.com/p/CpeynGELAI3

一直有著「皇室名流首選」美名的CREED,竟然變潮了!最近特別攜手潮流公仔品牌 ROBBiART,推出首款名為 ROBBi 的香氛公仔,以阿爾卑斯山為發想的主打香水「Silver Mountain Water 銀色山泉」作為香氣主角,外型的設計靈感是東方神話玉兔形象與太空科技的交融,一共推出了兩種尺寸:28公分 (400%)與 70 公分 (1000%),每隻公仔的左腳上,皆標示專屬的 ROBBi編號的 NFC 芯片,全球只有限量600隻,其中一隻就被朱碧石搶先入手收藏!

 

 

最後,大家最關心的絕對是「哥哥」羅志祥的近況啦!被問到這幾天瘋傳的與前女友周揚青世紀復合傳言是真是假?朱碧石5字回應:「我不知道誒!」,但透露今年會有演唱會規劃,至於幾場?在哪?目前都還是保密的狀態,而且接下來朱碧石還接了一個超大活動,是連羅志祥一輩子都不可能擁有的!!(敲碗等看)

 

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BABYMONSTER來台Ahyeon 「5大超凹腹肌養成法」!晚餐戒碳水、800個仰臥起坐封女版金鐘國

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台灣場舞台一定很炸,腹肌也炸。

從出道曲〈BATTER UP〉到洗腦全球的〈SHEESH〉、〈Drip〉…YG娛樂旗下的人氣女團『BABYMONSTER』來台倒數!即將於「2025 BABYMONSTER 1ST WORLD TOUR <HELLO MONSTERS> IN TAIPEI」即將在6月28日、29日一連2天登場的他們,其中成員「Ahyeon(鄭雅賢)」不只超強實力狂圈粉,不科學的10頭身+逆天腹肌也瘋狂登上熱搜洗版。

 

 

 

仙女臉蛋+肌肉身材

10頭身健身Ahyeon爆紅

https://www.instagram.com/p/DCtbImjTK8R

source: instagram

source: instagram

source: naver

圓圓小臉、靈動大眼、甜美笑容,外加168公分10頭身優越比例…Ahyeon不只精通3國語言,舞蹈、歌唱、RAP實力都可圈可點,是BABYMONSTER中公認的隊內全能ACE,不過私下的他可是有「健身女神」的封號,不時在公開場合展露的「超凹11字腹肌」以及不科學的緊實腰線,在韓國被形容是仙女的臉蛋、樵夫的身材(褒),快來看看他怎麼打造出那自帶陰影的腹肌吧!

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則1.

2小時有氧運動

 source: youtube

 source: youtube

Ahyeon曾經上羅PD的《出差十五夜》節目分享他的有氧運動菜單,他透露會把跑步機設定在「高速跑步10KM」以步行的方式5分鐘、剩下55分用跑的,持續堅持2個小時,減脂的同時也能維持心肺耐力,對體態雕塑以及舞台上的體力表現都加分,驚人的速度+長度,讓網友大吃一驚大呼:「是運動選手嗎?」「10KM我連10分鐘都堅持不了~」

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則2.

每天800個仰臥起坐

https://www.instagram.com/p/DHIRR79xLvA

source: instagram

KPOP圈「女版金鐘國」出現了?Ahyeon不只堅持做有氧運動,重量訓練也沒放過自己…曾表示「每天做800個仰臥起坐」狂虐腹肌,但不人性的高強度訓練量,在網路上掀起健康疑慮聲浪,所以之後改良成7分鐘腹肌運動。

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則3.

7分鐘腹肌運動

 source: youtube 

 source: youtube 

 source: youtube 

Ahyeon親自示範6大腹肌養成運動:第一組是仰臥抬腳的低強度版、第二組是仰臥起坐、第三組交替抱膝、第四組腳踏車式捲腹、第五組往上90度抬腿、最後一組是侧棒式,都各維持1分鐘,不管是哪一側的腹肌肌群都照顧到了!

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則4.

晚餐禁碳水

https://www.instagram.com/p/DHc1gxGRCEy

source: instagram

運動量達標、飲食也不能成為破口!Ahyeon雖然是大食怪寶寶,但是「這時間點」一定要控制,他不僅不會嘴饞吃宵夜,晚餐也會把「碳水化合物」澱粉類拿掉,主要攝取雞胸肉、蔬菜達到減脂效果,同時也能確保蛋白質的攝取量足夠。

 

 

 

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則5.

大量喝水

https://www.instagram.com/p/DKwFkviR9Ch

source: instagram 

最後最重要的是…Ahyeon一天得飲用1.5到2公升的白開水,幫助吸收以及新陳代謝,想擁有「凹到不科學」的川字腹肌?必須像女神這麼自律才行啊~(妞妞們得依照個人身體狀況,參考即可喔!)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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