享受吧!一個人的獨處時光 女孩獨處不孤單指南

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享受吧!一個人的獨處時光 女孩獨處不孤單指南

享受吧!一個人的獨處時光 女孩獨處不孤單指南 心靈、女孩、獨處、外出、電影、餐廳、旅行
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吃飯一個人?喝酒沒人陪?運動孤零零?害怕一個人外出容易顯得自己沒人緣、號召力弱?其實一個人獨處也可以是一件很自在的事情!

Photo source: tracyhurst.com

 

Photo source: abarreloflemons

社會學家Bella DePaulo研究顯示:「女性結伴外出時感覺較安心與自在,且在成群結隊的環境中,單獨外出的女性較易感覺自信低落。」,但自從電影《享受吧!一個人的旅行》上映過後,掀起了一股女性獨立出走風潮,嚮往一個人的瀟灑、隨意來去的自由,還有路途上的驚奇遭遇(最主要也是希望豔遇啦),不過不敢一個人孤零零旅行怎麼辦?你可以先從每天的外出活動練習!

 

 

一個人運動

想運動但都找不到夥伴一起加入健身房?又或者加入了卻總是喬不到時間一起上課?那就試試看一個人去啊!挑個可以單獨進行的運動,像飛輪、有氧舞蹈,剛開始進教室當然會有種落單的尷尬感,但相信我,當課程開始後,還有心思顧及自己是不是一個人?!那就是你不夠專心燃燒你的脂肪啦!

 

一個人逛街

成群結伴逛街的好處就是姊妹隨時給你意見,碰到機車的店員還可以有人在旁邊幫你撐腰,但自己一個人逛街,可以更隨心所欲的掌控時間,理性考慮衣服的需求,而不會因朋友在旁的鼓勵而亂買不必要的商品。

 

一個人喝酒

一個人喝酒就一定是喝悶酒嗎?不一定吧!有時只是想要放鬆外出小酌幾口,但朋友可能明天得早起無法陪伴,你想因此就打消念頭嗎?太可惜了!自己外出喝酒只要挑對吧台的位置,也能夠悠閒自在的喝酒,而且有妞編輯在當調酒師的朋友透露,通常調酒師對一個人到酒吧喝酒的人(不管男或女)都會很喜歡跟他們聊天然後還有特別招待喔!

 

一個人吃飯

在學校或者外出吃飯,總感覺落單一個人的人有些可憐,是不是她沒朋友?她被放鴿子?她被排擠?想太多了啦!我們總是太容易害怕別人對我們的評論,單獨吃飯或許會遭人側目,但你是否想過,其實兩個人也會、三個人也會!別太在意他人的眼光吧!而且單獨吃飯有個好處就是,再熱門的餐廳,隨時都有位子給你!

 

一個人看電影

photo source: chacha

其實在黑暗的電影院哩,誰會知道誰是落單的?單獨外出看電影最難的一關在於買票時,售票人員問幾位時,你尷尬的回答:一位…,但其實單獨看電影比你想像中的有趣多了!你可以隨便挑自己想看的影片,就算是爛片也不必有拉朋友下水的罪惡感,你有其他朋友都覺得無聊沒興趣的電影想看嗎?就勇敢的單獨前往電影院吧!

 

一個人旅行

photo source:oprah

單獨旅行,是最難的了吧!沿路上的所有事情都要自己來,但最困難的莫過於,24小時的獨處,你會怎麼和自己相處?

 

其實說了這麼多,妞編輯還有兩個無敵秘密武器讓你單獨出門時能夠輕鬆自在,那就是…搭啦!(配樂)

photo source: riversgate

photo source: 123rf

帶上了這兩樣東西,你可以自在的沉溺在自己的世界根本不會注意到其他陌生人的眼光啦!

 

photo source: marcelscheekygrin.tumblr

一個人外出真的沒甚麼好害怕的!適時的獨處也可以讓自己沉澱並且成長,與其抱怨都沒有人陪,那不如就勇敢的踏出家門,享受這世界吧!


source:  doing-things-alone - cosmopolitan

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2026必看17部日本電影!是枝裕和×藤本樹《驀然回首》真人版、《祈憐之歌》台灣上映
2026必看17部日本電影!是枝裕和×藤本樹《驀然回首》真人版、《祈憐之歌》台灣上映 2026日本電影、日影推薦、日本電影、是枝裕和、岩井俊二、天海祐希、長澤雅美、電影盤點
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心動瞬間_

今年又有好多新片能看了!

2026年必看日片全在這!由岩井俊二執導的《祈憐之歌》終於確定在台上映,而先前宣布翻拍真人版的《驀然回首》,不僅將由是枝裕和操刀,更預計於今年登上全台大銀幕。這次爆米花小姐特別整理「2026年17部在台上映的日本電影」,片單直接收好準沒錯!

 

目錄

 

1.《驀然回首》

source:車庫娛樂
上映日期:2026年

漫畫家藤本樹動人之作《驀然回首》將在2026年翻拍真人版電影,最值得關注的是,導演、劇本、剪輯更都由享譽國際的是枝裕和一手包辦,讓這部作品在尚未上映前就已話題性十足。劇情描述兩位住在鄉下的少女藤野與京本,因對漫畫的執著與熱情而開始共同創作,隨著歲月流逝,兩人也將面臨截然不同的命運。

 

2.《祈憐之歌》

source:天馬行空
上映日期:6月5日

《祈憐之歌》是日本純愛教主岩井俊二繼《青春電幻物語》和《燕尾蝶》後,再度與音樂人小林武史攜手打造的跨越傷痕、以音樂為核心的唯美生命奇蹟。全片描述街頭歌手祈憐只有在唱歌時才能自由發聲,某天她在路邊遇見一個神秘的女人逸子,兩人就此展開同居生活。然而,就在祈憐的音樂事業漸有起色之際,逸子卻突然失蹤!?

 

3.《別離無恙》

source:車庫娛樂
上映日期:5月29日

改編自日本作家長月天音的大獎之作,《別離無恙》由人氣演員濱邊美波、目黑蓮搭擋共演。故事描寫能聽到逝者聲音的清水美空,在被發現這個特殊能力之後,接受了漆原禮二的邀請成為一名生命禮儀師。透過處理各種家庭的喪葬儀式,美空也開始思考什麼樣的葬禮才能撫平遺族的傷痛,又能讓逝者安心。

 

4.《佐藤妻夫物語》

source:天馬行空
上映日期:5月29日

《佐藤妻夫物語》是日本新銳導演天野千尋的原創作品,由演技派演員岸井雪乃和宮澤冰魚攜手共演。電影講述活潑開朗的佐藤紗千和個性認真的佐藤保,個性不同的兩人在大學相遇並成為戀人。隨著步入社會後的現實考驗,以及傳統價值觀、社會輿論等挑戰浮出,這段婚姻也逐漸變質。

 

5.《星與月是天上的洞》

source:天馬行空
上映日期:4月17日

根據吉行淳之介的同名原作改編,《星與月是天上的洞》是導演荒井晴彥繼《火口的兩人》和《花腐》後,再度以黑白片形式自編自導的情慾作品。本片由實力派演員綾野剛領銜主演,講述小說家矢添克二在被妻子拋棄後,將自己投射到小說主角A身上,描寫自己與小20歲的女大學生之間的戀情。某日,因大學生瀨川紀子失態的意外舉動,兩人也發展出一段奇異的情事。

 

6.《如月車站2》

source:車庫娛樂
上映日期:4月10日

《如月車站》以日本知名的都市傳說為題材,聚焦於不存在世上的異世界「如月車站」,在上映時引發不小話題。如今,這部恐怖懼獻迎來全新續作《如月車站2》,描述三年前迷失在如月車站的宮崎明日香奇蹟生還,在遇見紀錄片導演角中瞳後,明日香為拯救曾賭上性命幫助她的堤春奈,以及被留在異世界中的人們,而再次踏進如月車站。

 

7.《舞林殺手》

source:天馬行空
上映日期:4月2日

《舞林殺手》由人氣偶像團體Snow Man成員佐久間大介首次擔任主演,且再度攜手導演內田英治合作。本作講述一群年齡、性格迥異的職業殺手,目標是幹掉黑道老大本條平藏。幾人為接近平藏,臨時拼湊出一支隊伍參加舞蹈比賽。原本水火不容的殺手們逐漸被舞蹈的魅力吸引,在不知不覺中成了名副其實的「舞林殺手」,朝冠軍之路晉級!

 

8.《愚者的身分》

source:好威映象
上映日期:3月27日

獲獎無數的《愚者的身分》由岩井俊二首席弟子永田琴執導,集結北村匠海、林裕太、綾野剛等黃金陣容。故事描寫犯罪集團分子拓矢、阿護與梶谷遊走東京,誆騙孑然一身的男子出售身分。隨著組織指派的任務越加泯滅人性,拓矢決心脫離並邁向新生活,卻慘遭上司背叛追緝。亡命天涯的三人,又該如何重獲新生?

 

9.《隔壁的星光》

source:中影國際
上映日期:3月20日

改編自少女漫畫家餡蜜的同名作品,《隔壁的星光》由新生代演員八木勇征、福本莉子合作飾演男女主角。故事講述千明與昴是住在隔壁的青梅竹馬,昴因被發掘而成為超人氣新生代男演員,千明則是暗戀昴多年,卻因身份差距隱藏心意。最終,千明鼓起勇氣告白卻遭到拒絕,並選擇以朋友身份繼續支持他,究竟這段近在咫尺卻遙不可及的暗戀能否修成正果?

 

10.《電影版女王偵訊室THE FINAL》

source:采昌國際多媒體
上映日期:3月13日

在歷經五季劇集與特別篇洗禮之後,《女王偵訊室》終於以大銀幕形式迎來最終章。除女主角天海祐希之外,本片重角「內閣總理大臣」也邀請到石丸幹二擔綱演出。本次劇情描述一連串強颱襲擊日本,內閣總理大臣不僅在災害應變會議上遲到了十分鐘,還在會後遭到一名神秘男子襲擊。究竟這起始於「空白十分鐘」的案件背後,還隱藏著什麼樣的陰謀?

 

11.《藍色男孩事件》

source:天馬行空
上映日期:3月13日

靈感來自六零年代的真實審判事件,《藍色男孩事件》由跨性別導演飯塚花笑企劃,並找來跨性別演員中川未悠主演。本作描寫1960年代日本政府為東京奧運,訂立一條反賣淫法。然而,這條法律卻讓跨性別工作者有漏洞可鑽,警察也礙於法律轉而逮捕為他們進行變性手術的赤誠醫生。為替醫生辯護,律師狩野四處拜託曾接受手術的「藍色男孩」出庭作證。在法庭上三名證人,也為全日本帶來一場震撼教育。

 

12.《鬼娃娃》

source:華映娛樂
上映日期:3月6日

《鬼娃娃》是實力派演員長澤雅美首度接演的恐怖電影,並由《水男孩》導演矢口史靖執導。故事描繪在五歲女兒芽衣意外過世後,沉浸在哀傷裡的佳恵,在骨董市集裡發現了一個與芽衣極為相似的人偶「小禮」,並將其視若珍寶。伴隨新女兒真衣長到五歲開始與人偶一起玩耍,家中也接連發生詭異事件!

 

13.《秒速5公分 真人版》

source:環球影業
上映日期:2月6日

新海誠經典之作《秒速5公分》將翻拍真人版,找來人氣演員松村北斗、高畑充希飾演男女主角。故事描述在小學相識的貴樹與明里,即使分隔兩地也藉由信件延續彼此的情感。然而,兩人最後交換的則是一個再會的約定。時光飛逝,在未能交會的命運中,兩人也過著各自的生活。

 

14.《午夜之花》

source:天馬行空
上映日期:2月6日

《午夜之花》為導演內田英治再次自編自導的原創人性之作,找來實力派演員北川景子、森田望智攜手合作,詮釋兩名被生活逼到極限的女性之間的革命情感。故事講述單親媽媽夏希為躲避債主帶著孩子逃到東京,並決定放手一搏從事毒品買賣。隨後,格鬥選手多摩惠則自願成為她的保鑣,兩人組成搭檔進行更危險的交易。然而,就在一位女學生意外身亡,也讓她們的命運有了意想不到的轉變。

 

15.《爆彈》

source:天馬行空
上映日期:1月16日

根據吳勝浩的暢銷小說改編,《爆彈》由導演永井聰執導、八津弘幸擔任編劇,集結山田裕貴、伊藤沙莉、染谷將太等實力派演員。本片描述一名酒後鬧事被帶回警局的男子鈴木,自稱有了感應且準確預告秋葉原的爆炸。伴隨一連串謎團浮出,嫌犯卻和警方玩起猜謎遊戲,帶領警方在東京街頭展開一場追逐炸彈的生死鬥。

 

16.《最親愛的陌生人》

source:甲上娛樂
上映日期:1月16日

《最親愛的陌生人》集結台、日、美製作團隊共同打造,由日本影帝西島秀俊與台灣影后桂綸鎂合作共演,以細膩的人性書寫與濃烈情感張力,探討「陌生與親近」的微妙邊界。本片以一對夫妻的兒子遭綁架揭開序幕,不僅描繪兩人的關係急遽動盪,他們之間壓抑已久的怒火與秘密更是逐漸浮出。

 

17.《風葵的夏日物語》

source:可樂電影
上映日期:1月16日

《風葵的夏日物語》由新銳導演早川千繪拆解自身經歷,描寫想像力豐富的女孩風葵沉迷於催眠術與心靈感應,包含癌症末期的爸爸、情緒不穩的媽媽、親密交心的友人等都是她的練習對象。隨著爸爸的病情加重,風葵反覆在自己的世界裡,琢磨生命與死亡、孤獨與渴望,可終究無法改變「人永遠無法真正理解另一個人」的道理。

 

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