快速減掉十公斤？金卡達夏的少吃澱粉減肥法

性感女星金卡達夏，即便也曾經身材走樣，但大部分的時候，大家都羨慕她「玲瓏有緻」的身材，胸是胸，腰是腰，又有屁股，整體而言雖然不是特別瘦，但曲線總是維持的不錯，一起來看看她到底都是怎麼吃的吧！

少吃澱粉減肥法

根據媒體報導，金卡達夏進行一種改良式的「阿特金斯」減肥法，「阿特金斯」減肥法原本是指只吃肉跟魚，不吃澱粉與高糖份的食物，雖然也有研究報告顯示這種減肥法對人體有益，但由於這種吃法比較極端，所以備受爭議。

金卡達夏這樣吃

但金卡達夏曾經在自己的推特上說，她是在有專業醫師允許之下，才進行特定的減肥法。她也說自己的方式是：「少吃澱粉類，要從肉類跟蔬果中得到營養，另外她也有補充堅果與起司。」

營養師這麼說

對於金卡達夏的菜單，營養師贊成補充堅果的部分，營養師強調「適量的堅果對身體而言是好的油脂，所以即使在減肥期間，還是可以少量的吃」，至於減少澱粉方面，營養師提醒，真正想要減肥，可以減少澱粉（原本吃一碗飯變成半碗），但絕對不能「完全不吃」澱粉。

減肥醫師這麼說

減肥醫師則非常反對女孩自己實施吃肉減肥法，減肥醫師說：「臨床上，很多病人用這種方式，初期都瘦很快，半年內瘦十公斤不是問題。但會造成的後遺症很多，包括：情緒不穩或低落、頭暈、燥熱、精神差等。」

最後，醫師提醒，「人不可能一輩子只吃那麼多的肉，這樣的減肥方式其實很不人性化」，就算是要嘗試有改良過的方法，也要諮詢醫師或營養師，不要在家傻傻的模仿金卡達夏喔！

炎炎夏日，就讓可不可用「蜂蜜」來幫大家消暑！可不可熟成茶行於今夏重磅攜手合作多年的蜜蜂工坊，推出「蜜境探險」聯名企劃。不只將歷久彌新的「金蜜系列」重新集結，還特別研發全新飲品「金蜜烏龍」。更棒的是，還有聯名滿額贈好禮可以帶回家，快跟著妞編輯一起來看看吧！

金蜜烏龍全新登場

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本次主打的「金蜜烏龍」，以經過深火烘焙的烏龍茶為基底，加入蜜蜂工坊100%純正蜂蜜，透過龍眼蜜如絲緞般的醇厚甜香，平衡烏龍茶的濃郁茶韻，入口呈現剛柔並濟的層次感。無論喜歡純茶香，還是偏愛蜂蜜回甘，都很適合來上一杯！

除了全新加入的「金蜜烏龍」，本次「蜜境探險」也將大家熟悉的「金蜜系列」重新搬上檯面。三款經典飲品各具特色，帶領大家再次感受蜂蜜與茶飲交織出的香甜滋味。

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身為可不可的鐵粉，這杯「金蜜熟成」絕對不能錯過！以帶有木質熟果香的熟成紅茶為基底，加入蜜蜂工坊100%沁甜蜂蜜，讓濃郁茶韻多了一抹自然甜香，層次更加升級。

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喜歡酸甜果香的話，「金蜜檸檬」也超適合夏天！以可不可獨家技術精萃的檸檬汁，搭配醇正龍眼蜜，酸甜滋味清爽不膩，檸檬的沁涼果香與蜂蜜甘醇交織，每一口都相當解渴。

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奶茶控快看過來！「金蜜歐蕾」以經典熟成紅茶融合濃純鮮奶，再加入蜂蜜點綴，茶香、奶香與蜂蜜甜香層層交疊，讓奶茶的香氣更添一分奧妙。

本次「蜜境探險」不只要滿足味蕾，還準備把甜蜜帶進日常！8月18日起，單筆消費滿200元，且訂單內至少包含1杯「金蜜系列」飲品，即可免費獲得「蜜蜂工坊100%捏捏蜂蜜50g」乙條。小巧方便攜帶，還能隨時捏一捏紓壓，實用又療癒！

可不可熟成茶行與蜜蜂工坊打造的「蜜境探險」，將於8月18日起於全台門市開跑。全新「金蜜烏龍」加上回歸的經典金蜜系列，喜歡蜂蜜茶飲的手搖控們，這次可別錯過！

source：可不可熟成茶行