[友站新聞]包包總是重的像磚塊？讓包包變超輕盈的4個小秘訣！

想必很多女生每次出門，包包內總是一堆東西吧？搞得每次包包都像磚塊一樣重，只好拜託男友幫忙拿包包。不管是化妝包、錢包、雨傘、手機、鑰匙等，似乎都是女生包包裡最常見的東西。其實只要將包包整理過後，你的包包就不會再像磚頭一樣那麼重囉！

▲不管是後背包還是肩背包，過重都容易造成身體的負擔。(圖／翻攝自KPOPN、中國經濟網)

減輕包包重量的方法

1.帶必要的化妝品放進化妝包帶個化妝包在身上是每個女生必備的東西，但是通常那些化妝包裡面的重量其實都不輕，但是有些東西並不是一定會用到的，放在包包內只會佔重量，這個時候就必須將不必要的東西清出。口紅只需要一隻，粉餅一盒，眼線筆也只要一隻就夠了，多帶只會佔重量，其實用到的機會不大。

2.定期整理錢包想必很多人的錢包都快要炸出來了吧？總是把零錢、發票、會員卡、信用卡全部都塞在同一個錢包裡面，除了很容易減少錢包的壽命之外，包包也會相對比較重。建議每天都應該將發票拿出來，並且把用不太大的信用卡或是會員卡放在其他地方，只要帶當天會用到的即可。

3.重量較重的物品放中間一般來說，我們把東西放到包包內，通常是隨心所欲，依個人喜好而放置在不同的位置，但是根據研究顯示，如果將重量較重的物品放包包的中間，走路的時候比較不容易影響到姿勢，對身體所造成的傷害也比較小，下次不妨換個位置試試看。

▲醫師表示，手提的傷害大過於肩背。(圖／翻攝自明星同款網、hanguoyou)

4.肩背好過手提以前看電影的時候，女主角總是拎個包包，掛在手臂上，但是根據醫師表示，如果將重量重的包包掛在手臂上，其實比較容易傷害到肌肉，建議將包包揹在肩膀上，傷害會比較小。以背帶的選擇來說，應該選擇寬背帶會比細背帶要來得好。

包包算是每個人每天都會帶出門的東西，裡面裝著你的重要物品，但是如果你的包包過重，很可能會對身體造成一些傷害。以單肩來說，很容易造成肩膀一高一低的情形。若是長期揹果重的後背包，也容易造成駝背、脊柱彎曲的情形。

喜歡吃鐵板燒的妞妞們注意了！王品集團旗下的「阪前鐵板燒」，今年春夏推出全新菜單，主餐可以吃到日本最高等級A5「黑樺牛」，或是米其林餐廳指定使用的紐西蘭頂級「LUMINA高地和羊」，這次還從日本香道「聞香」找靈感，由主廚把燻香技法搬上鐵板桌邊，用餐過程從視覺、嗅覺到味覺都是享受。

「款待系」鐵板燒榜首「阪前鐵板燒」

2026全新菜單《映序之宴》

source:妞新聞

在網路溫度計等調查中榮登「款待系」鐵板燒聲量榜首的「阪前鐵板燒」，今年春夏推出全新菜單《映序之宴》，靈感來自「旬味之映，感官之序」，將頂級食材在最佳的時序「映」刻成盤。套餐有「御品套餐」及「極旨套餐」兩款選擇，包含先付、海鮮、蒸物、主餐、醋物、逸品、經典炒飯、湯品以及甜點。

source:王品集團阪前鐵板燒

吃鐵板燒最享受的就是能入座板前首位，邊用餐邊欣賞主廚展演的近距離鐵板燒料理秀。這次注入日本香道「聞香」靈感，將匠級技法搬上鐵板桌邊，由主廚近距離展演「煙燻宮城銀鮭佐山藥」、「龍蝦二吃」，享受一場感官全開的奢華款待。

2026「阪前鐵板燒」春夏新菜單推薦

御品套餐

source:王品集團阪前鐵板燒

source:妞新聞

source:王品集團阪前鐵板燒

御品套餐NT.2,380

這次的春夏新菜單，妞編輯首推「御品套餐」，主餐直接升級享受，可以選日本最高等級A5「黑樺牛老饕」，或是有著「羊肉界和牛」崇高評價，米其林餐廳指定使用的紐西蘭頂級「LUMINA高地和羊」。「日本黑樺牛」由師傅以鐵板高溫封住肉質與香草薰香技法，使草本香氣瞬間與黑樺牛的濃郁脂香交織，口感吃起來細緻柔嫩，品嚐原味令人相當驚艷。