一輩子這麼長,總會遇上幾個渣!6點看清渣男套路,趁早放生才能找到妳的真命天菜!

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一輩子這麼長,總會遇上幾個渣!6點看清渣男套路,趁早放生才能找到妳的真命天菜!

一輩子這麼長,總會遇上幾個渣!6點看清渣男套路,趁早放生才能找到妳的真命天菜! 戀愛、甜蜜、浪漫、渣男、劈腿、說謊、推理、解謎、手遊、遊戲
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心動瞬間_

妞編輯已經推坑身邊所有的朋友啦~玩起來代入感真的很強,渣男的套路、謊話都一模一樣的嗎!!!!(同事:妳冷靜)

最近覺得他有點不太對勁,總是特別常加班、朋友的約變得特別多或是說話態度變得很敷衍?妞妞們注意!發揮妳的偵探直覺,從6個小地方觀察,發現他是不是在對妳說謊!

 

#劈腿渣退散

6招拆穿他的說謊面具


雖然說在戀愛關係裡,信任是非常重要的一環,但是當他出現了一些「異常」狀態,真的很難讓人不懷疑啊!


1.微表情觀察:

有許多微表情專家跟測謊專家分享,人在說謊時,因為頭腦需要集中思考,所以臉部表情會變得比較僵硬,眨眼次數會變少、說謊後會不自主地的抿嘴,但我們畢竟不是專家,無法完全準確地從表情上的些許差異來判斷對方是否說謊,所以建議大家可以先當作參考,再多觀察看看!


2.習慣性說謊日常:

有些男孩為了「求生存」、不想惹女朋友生氣而說謊;有些男孩的偶包比較重,想要在女孩面前維持自己的美好形象所以說謊;而有些男孩在說了一個小謊後,用更多的謊言來自圓其說。但不管是哪一種,這些日常謊話都會讓人留下不好的印象,也讓人對他們說的話持保留態度!

3.在個人社交軟體上完全看不到「女朋友」的痕跡:

如果發現他的社交帳號突然把感情狀況隱藏或是把你們的合照刪除,讓他的版面一眼看上去是「單身狀態」,他「可能」正在想做壞事,列入觀察區,女孩需要再多找出一些蛛絲馬跡!

 

4.明明有未接電話或訊息,回覆時卻故意迴避妳

就算電話打了好幾通、訊息響了好幾次,看似緊急的狀況,回覆電話、訊息卻總是特意避開妳,追問後,往往得到的答案都是「公司找我有點事」,但次數如果真的太頻繁,不免讓人有所懷疑,得列入重點觀察區!

 

5.來路不明的發票:

從他的外套、皮夾裡發現吃大餐或是高檔禮物的發票,但對象卻不是妳;或是從電子郵件、手機簡訊發現那些跟妳說加班的日子有妳不知道的餐廳訂位、飯店訂房紀錄,女孩別懷疑了,這一定有鬼啊啊啊啊!

 

6.以情緒來掩蓋謊言,甚至是暴力相對

當妳帶著證據及懷疑質問他時,他突然惱羞成怒,反而指責妳不信任他,以生氣來虛張聲勢、掩飾自己心中的不安,讓妳不再繼續追問;當妳繼續緊追不捨,甚至有動手的打算!這已經八九不離十了,他就是個劈腿渣,別再自欺欺人、告訴自己這只是誤會,趁早放生渣男,妳值得更好的人!

 

#十個男人九個渣

剩下一個是天菜


愛情電影「春嬌與志明」裡的經典對白:「人的一輩子這麼長,總會遇上幾個渣男!」遇到渣渣沒有什麼大不了,果斷地認清現實然後放生,才能找到自己真正的幸福!就像戀愛解謎遊戲《Doubt~說謊的男人是誰?》看似不錯的對象,但其實各自心裡隱藏著不可告人的秘密,妞妞們透過觀察與推理,培養自己看男人的眼光,找出自己的真命天菜!

 

日本超人氣戀愛解謎遊戲《Doubt~說謊的男人是誰?》,我們將在遊戲中扮演一位年近30、卻在愛情路上到處碰壁的漂亮女孩,連媽媽都看不下去決定出手救援。身邊突如其來十位不同類型的帥哥紛紛向妳示好,不但有高富帥霸總、還有陽光男孩足球選手、憂鬱文青小說家......,每位看起來都超完美!但,事實真的是這樣嗎?與他們相處的過程中,慢慢抽絲剝繭,發現這些帥哥看似完美的外表下隱藏的謊言,沒想到十個裡面竟然有九個是可惡的渣男、只有一個是真心對妳好的真命天子!

 

 

不同於一般戀愛遊戲,在《Doubt~說謊的男人是誰?》除了必備甜死人的浪漫劇情與情話一點都沒少之外,女孩們需要透過敏銳的觀察力,從社群平台上的對話紀錄、包包內的可疑物品、日常談話中的可疑之處找出誰在說謊,遊戲設定非常有趣!妞編輯玩到停不下來,瘋狂跟身邊同事爭論到底誰才是那個好男人XD女孩如果想讓自己的戀愛力up,從渣男磁鐵晉級戀愛小天才,這款遊戲超級推薦!


想立刻擺脫「渣男磁鐵」封號~請點>>https://niusne.ws/mm20l

 

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還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點

還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點 程涵宇、瑞穗鮮乳、鮮乳、發育、鈣磷比、Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎、iTi風味絕佳獎章
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別迷信昂貴補品!營養師程涵宇近日撰文指出,鮮乳具備1:1黃金鈣磷比,能幫助鈣質在人體內吸收與利用。把握孩子的發育期攝取優質蛋白質,才是幫孩子灌「鈣」成長的王道!

 

 

家中有幼兒園與國小學童的家長請注意!近日,營養師程涵宇特別撰文提醒爸媽,「鮮奶對成長期的孩子來說很重要,由於含有優質的動物性蛋白質、吸收率高,能幫孩子打好底子。」趁著台北、新北、桃園與台中的「生生喝鮮奶」政策,務必把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長。

 

成長只能靠補品?

營養師:鮮乳具備黃金鈣磷比,攝取原型食物才是王道

擁有營養學專業與豐富育兒經驗的程涵宇,不時就會有粉絲向她提問,「孩子成長發育期喝鮮乳就夠了嗎?是否還要再補充其他昂貴補品?」程涵宇解釋,「鮮乳每100ml就有約110mg鈣質,還有1:1黃金鈣磷比,在成長關鍵期能幫助鈣質在人體內吸收與利用,想要維持孩子骨骼牙齒正常發育又健康,選鮮乳準沒錯!」因此,在孩子發育的關鍵期,昂貴的補品未必是首選,回歸最單純的「原型食物」及補充蛋白質才是王道。

 

 

擺脫「有喝就好」的盲點,營養師揭「分次補」關鍵:早晚各一杯

鮮奶同時有鈣質、蛋白質,是小孩成長期最佳的營養來源之一。隨手可得的鮮乳,喝對方法、選對品質相當重要,然而程涵宇也發現,許多台灣家長常見的鮮乳攝取盲點就是,抱持著「有喝就好」的心態。

 

為了讓這得來不易的營養能被身體利用,程涵宇特別在社群貼文分享自己育兒的「省力秘訣」。她透露,家中9歲孩子正值需求大的時期,她會直接到7-ELEVEN選購兩罐290ml瑞穗鮮乳,這樣一天兩罐就能輕鬆攝取約18g優質蛋白質,以及高達630mg的鈣質,相當於滿足了7至9歲孩童每日近一半的蛋白質需求,以及近八成的鈣質需求,補充每日缺口。

 

除了量要夠,程涵宇也強調要補得「對」。她建議家長落實「分次補」策略,將每日這兩瓶290ml鮮乳分配在「早晚各一杯」。早上喝一杯提供優質蛋白與能量,讓孩子在學校充滿活力;晚上睡前再喝一杯,利用牛奶中的色胺酸(Tryptophan)幫助入睡。透過分散攝取時間,確保每次攝取量控制在身體能吸收的範圍內,才能幫助孩子打好成長的健康基礎。
 


程涵宇建議家長落實「分次補」,早晚各一杯鮮乳,讓營養能幫助孩子的成長打好基礎。

 

 

鮮乳怎麼挑?

營養師建議:鎖定「國際獲獎」、「大廠牌」雙指標,營養安全一次到位

 

既然喝鮮乳如此重要,面對市面上琳瑯滿目的品牌,那麼為什麼只點名「瑞穗鮮乳」?

程涵宇大方分享自家「選奶哲學」,她笑稱每次去超商,小孩總是只點名要喝「瑞穗鮮乳」,原因很簡單,「因為它乳香濃超好喝、乳糖自然帶甜,完全不用催,孩子自己就喝光光!」而對營養師媽媽來說,挑選關鍵則在於「瑞穗鮮乳連續9年榮獲由米其林星級大廚及國際品酒師評分的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎,以及iTi風味絕佳獎章等肯定,相當厲害。品質有上千項檢驗把關,而且是大廠牌,安心沒話說!」對於營養師而言,這代表了瑞穗鮮乳無論是口感風味還是品質控管,都經得起國際級的嚴格檢驗與考驗。

 

隨著年後開學日到來,台北市、新北市、桃園市與台中市同步推動的「生生喝鮮奶」政策也再次上路。現在符合資格的幼兒園及國小學童只要持數位學生證,就能到7-ELEVEN等指定通路兌換鮮乳,每週可免費兌換一瓶,把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長!

 

連續9年榮獲兩大國際獎項肯定、通過上千項檢驗的瑞穗鮮乳,讓營養師程涵宇也安心推薦!搭配雙北桃中「生生喝鮮奶」政策,憑數位學生證至7-ELEVEN等指定通路每週免費兌換,幫孩子灌「鈣」成長!

 

 

程涵宇營養師FB

程涵宇營養師IG

 

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