3/25星座點點名:牡羊自信將萌生讓妳繼續面對挑戰的意願。每日星座進化2.0

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3/25星座點點名:牡羊自信將萌生讓妳繼續面對挑戰的意願。每日星座進化2.0

3/25星座點點名:牡羊自信將萌生讓妳繼續面對挑戰的意願。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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不是很厲害才開始,而是開始了才能很厲害!一起來聽聽占星老師「Mel」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.牡羊座

妳的靈巧與責任感都會在事業的領域為妳帶來超群的水準,妳既因此得到許多的自信,也會萌生不少繼續面對挑戰的意願。

 

女巫餅乾:只有透過行動,妳才能對自己累積足夠的感受與成果,來判斷眼前的路是否值得繼續努力。

 

療癒香草:沒藥

 

 

 

Top2.雙子座

妳也許會因為好聊或親切感而充分贏得身邊人們的信任,成為他們吐露心事和得到心靈支持的對象。他們並不是沒有能力解決自己的問題,只是想在不確定的結果之前在妳身邊休息一下。

 

女巫餅乾:妳未必要給予對方很具體或有用的建議,光是傾聽和陪伴就能為他人帶來足夠的撫慰。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

Top3.巨蟹座

雖然生活中有許多規劃受制於身邊的人或既有的結構,無法順利地如想像中順利推動。不過這些挑戰的本身卻會帶來有趣的影響力,使妳在調整的過程中逐漸雕鑿出近乎藝術品的果實。

 

女巫餅乾:經歷考驗而繞遠走過的道路,最後都會遠比直線抵達的風景還要更精彩。

 

療癒香草:香蜂草

 

 

 

金牛座

他人的生活選擇也許為妳帶來了危機感或微妙的嚮往,讓妳覺得自己是不是也該為自己做類似的規劃或考慮,不能繼續懈怠下去的感覺呢。

 

女巫餅乾:既行的生活軌道有其享受與辛苦之處,要破壞一點平衡來換取改變也是需要決心的。

 

療癒香草:艾草

 

 

 

獅子座

妳的危機意識與焦慮感可能都會讓妳表現出小題大作的面貌,暫時會比較難從中拿出足夠的遠見和具體可行的策略。和他人的對話將會更好地梳理妳的思緒。

 

女巫餅乾:無法單靠自己處理的事情,不必逼迫自己親力親為呢。

 

療癒香草:薰衣草

 

 

 

處女座

某些早就知道存在或可能會發生的問題,最近終於找到契機好好處理。程度上可能是最近發生的事件讓妳確定不處理不行,或是妳終於做好行動的心理準備。

 

女巫餅乾:每個人行動時會猶豫的原因都不同。無論是擁有可接受的理由或等待對時機的判斷,都是可能的因素。

 

療癒香草:菩提

 

 

 

天秤座

妳對於自己有所執迷的目標開始感到收斂和退讓,意識到身邊的人很需要和妳相互包容彼此的差異,包含不具備共識而有所退讓的方式,合作才會圓滿。

 

女巫餅乾:共識並不總是存在,也不用把這樣的問題放大至不解決就會世界毀滅的地步呢。

 

療癒香草:馬尾草

 

 

 

天蠍座

雖然知道與他人合作會帶來更多其他的好處,不過對近期的妳來說,對自己證明可以獨自承擔責任與風險是重要的事。所以比起利益,妳想看見的是自己的力量。

 

女巫餅乾:身邊不夠理解妳的人,可能會暫時看不懂妳在做什麼而給妳較多的勸告。適度地解釋自己的想法,他人可能因此成為妳的助力。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

射手座

對於喜愛的人或事物抱持著更加放鬆、不去佔有的心情,其實是一場相當困難的考驗。尤其對重要的關係來說,如何給予對方比佔有更貴重的事物,是值得思考的方向。

 

女巫餅乾:與喜愛的人事物間有很多種不同的相處方式,放下對於失去的擔憂,才能更好地拉近距離。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

摩羯座

思考已久的規劃將會付諸實行。或即使其中有著衝動的成分,也都是妳在過去的一段時間中終於確認自己想要什麼,並決定坦率面對自己的結果。

 

女巫餅乾:配合他人的過程中難免經歷委屈,不過妳會靠自己找到足以協調彼此的第三個選擇。

 

療癒香草:薰衣草

 

 

 

水瓶座

個人的健康狀況可能有需要留意的地方。要懷有足夠的警覺心來看待身體的大小狀況,才不會在低估問題的情況下,不小心就為自己帶來過多的負擔。

 

女巫餅乾:無論是新的狀況或老毛病,花一點時間確定問題產生的原因,比單純休息還要更重要。

 

療癒香草:忍冬

 

 

 

雙魚座

最近可能會遇到特別不好應付的人物,需要妳耗用不少的心力去溝通或安撫,考驗著妳的修養和堅守原則的能力。當溝通的成本高於期望時,也許會讓妳懷疑是否值得。

 

女巫餅乾:為自己多著想一點無妨,妳並不是出於自私而想要放棄的。而是妳的努力,對方不買單,所以不必勉強自己幫助別人。

 

療癒香草:茉莉

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

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最怕別人說妳能者多勞,誰都靠妳,那妳靠誰?——不當神隊友的日常練習

最怕別人說妳能者多勞,誰都靠妳,那妳靠誰?——不當神隊友的日常練習 神隊友、女性自主、女超人、逞強、能者多勞
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心動瞬間_

妳不需要靠「扛下所有」去證明自己,妳本來就值得!

妳知道嗎?當女超人其實很累。有些人從小就活成「姊姊型人格」,很會照顧人、太快長大,總在替別人收爛攤子。長大後,扛起責任變成習慣。職場上是神隊友,家裡是萬能媽媽,沒人問過妳願意嗎?妳的能幹不該成為被期待的理由,想擺脫女強人的疲憊循環,需要的不是心靈雞湯,而是在日常練習中,讓自己慢慢卸下盔甲。

 

 

 

拒絕請求時,別先說「不好意思」

想說「不」,卻還是自動加上「不好意思」?下次試試這兩句開場練習:

✔「這週我排不進來了,得先處理自己的事。」

✔「我現階段有太多既定事項,無法接下來喔!」

拒絕不是失禮,是幫助別人認清妳的界線。

 

 

 

日常分配責任,不用什麼都親力親為

生活中不該只有妳一個人在撐全場,試著這樣做:

✔ 和室友、伴侶訂出固定分工表

✔ 家務不要自己做到底,而是陪對方一起做

✔ 遇到夥伴懶散,別馬上做完,耐心等他跟上

能者「適度不勞」,才不會變成默默消耗自己。

 

 

 

從一次幫到底,換成引導方向

朋友求助、同事拜託,妳總是全套包辦,馬上說好?

把「我幫你處理」改成「如果你從這一步開始呢?」

像這樣說:

✔「我可以給你一個參考,剩下的你試試看」

✔「你先寫個草稿,我幫你看一次」

幫忙不是接手,是引導對方學會處理。

 

 

 

每週安排一次「只為自己」的時間表

不是等有空才休息,是刻意為自己排出時間。

✔ 每週留半天空檔,只做讓自己快樂的事

✔ 放進行事曆,不被工作、他人「佔用」

✔ 把「耍廢」當成任務一樣完成

照顧自己,不是自私,是保持能量的必要事項。

 

 

 

對他人寬容的同時,也練習放過自己

別再對自己設立超高標準,妳可以:

✔ 試著交出「90分的成品」,先完成再優化

✔ 接受「今天有點廢,但還是值得肯定」

✔ 偶爾用「我不想做」而非「我應該做」來決定行程

不是非得做到完美,妳是人類,不是機器啊!

 

 

 

自動反應前,先問:這是我自願的嗎?

有人沒把事情做好,妳總是第一個接手完成?

在自動接手前,先問自己三秒鐘:

✔ 這是我主動願意想做的嗎?

✔ 這件事,我做了會開心嗎?

✔ 還是我只是怕被抱怨/被討厭?

有意識地行動,才有機會不再無止盡地被依賴。

 

 

 

卸下盔甲的那一刻,才是真正的強大

妳不是天生就要「多做一點」,也不必為了「很厲害」這個形象,把自己逼到極限。不是完美的人才會被接納,當妳什麼都能扛,大家就真的以為妳什麼都可以。妳其實只是太習慣不喊累,這個世界不會因為妳暫停就崩塌,但如果繼續下去,先垮掉的會是妳自己。從今天起,把「不逞強」當成日常練習,從卸下盔甲開始,一點一滴學會愛自己。

 

 

 

 

 

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