「劉學義」介紹+10部必看陸劇!古裝美男三界專業戶,新劇《花間令》開播腹黑圈粉

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「劉學義」介紹+10部必看陸劇!古裝美男三界專業戶,新劇《花間令》開播腹黑圈粉

「劉學義」介紹+10部必看陸劇!古裝美男三界專業戶,新劇《花間令》開播腹黑圈粉 劉學義、陸劇、劉學義介紹、夜色暗湧時、青雲志
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劉學義古裝時裝都好帥!

1990年生的劉學義,出道多年,經歷過幾部仙俠劇後,累積了一定的人氣,顏值和演技都備受肯定,先前在甜寵陸劇《夜色暗湧時》難得換上時裝演霸總,更是激起一波討論,這篇就一起來認識劉學義吧!

 

 

 

劉學義介紹1.出道經過

source:刘学义工作室

劉學義從小就北上求學,少年時期在北京舞蹈學院附中學習舞蹈,因為外型出眾,後來轉學表演,2010年進入中央戲劇學院表演系,2013年憑藉《上官婉兒》正式出道,至此就在各劇中扮演配角角色,一路磨練演技。

 

 


劉學義介紹2.三界代言人

source:刘学义工作室

2016年劉學義在《青雲志》中扮演青雲門第一弟子蕭逸才,開始打開知名度,2017年在《天乩之白蛇傳說》一人分飾斬荒和天帝兩角,也十分搶眼,近期又在《琉璃》、《千古玦塵》中有著精彩的表現,劉學義因為古裝扮相氣質出眾,經常出演仙俠劇,更被網友笑稱是「三界代言人」「神仙專業戶」,劉學義的古裝也可以讓你永遠放心!(10位陸劇古裝美男)

 

 

 

劉學義必看陸劇1.《青雲志》

source:豆瓣

《青雲志》改編自蕭鼎小說《誅仙》,由李易峰趙麗穎楊紫成毅秦俊傑等領銜出演,講述草廟村少年張小凡投身青雲門下,與鬼王之女碧瑤相愛、並與朋友們幫助良善,斬妖除惡,一路成長的故事,劉學義飾演青雲門大弟子蕭逸才,潛入魔教被選為獸神之身,每逢月圓之夜必獸性大發,富有著悲劇色彩的角色讓他打開知名度。

 

 

 

劉學義必看陸劇2.《天乩之白蛇傳說》

source:豆瓣

《天乩之白蛇傳說》由楊紫任嘉倫茅子俊李曼劉學義何杜娟傅方俊等主演,講述小白蛇白夭夭與藥師宮宮上許宣前世今生、跨越千年的愛情故事,劉學義一人分飾斬荒和天帝兩角,精彩的演技表現和深情形象深植人心,也讓劉學義坐穩仙俠劇美男的位子。

 

 

 

劉學義必看陸劇3.《秋蟬》

source:电视剧秋蝉

《秋蟬》由任嘉倫李曼劉歡何杜娟劉學義菅紉姿出演,講述愛國青年葉沖和其他同志們的熱血故事,劉學義飾演林小莊,和葉沖是好朋友,淺藏在敵人內部竊取情報,是個讓人感到緊張的刺激角色。(13位軍裝帥哥)

 

 


劉學義必看陸劇4.《琉璃》

source:电视剧琉璃

《琉璃》改編自十四郎小説《琉璃美人煞》,成毅袁冰妍劉學義張予曦白澍侯夢瑤領銜主演,講述天生六識殘缺的少女褚璇璣和離澤宮弟子禹司鳳的傳奇虐戀,劉學義一人分飾昊辰和柏麟帝君兩角,複雜的角色加上淒涼的結局,也讓人超印象深刻。(8部仙俠古裝虐戀)

 

 

 

劉學義必看陸劇5.《清落》

source:清落官方微博

《清落》改編自網路小說《坑爹兒子鬼醫孃親》,由劉學義、王梓薇領銜主演,講述醫學鬼才女主玉清落獨自帶着兒子南南去復仇並尋找到兒子親生父親夜修獨的故事,劉學義飾演夜修獨,外冷內熱的皇子,配上甜寵故事超可愛啊!(15部古裝輕喜劇)

 

 

 

劉學義必看陸劇6.《千古玦塵》

source:电视剧千古玦尘

《千古玦塵》改編自星零小説《上古》,由周冬雨許凱領銜主演張嘉倪劉學義主演,講述真神上古與白玦幾經生死、依舊情深不負的愛情故事,劉學義飾演妖族之神天啟,性格乖張狂妄,劇中逗趣的表現一改以往正經形象,也十分搶眼。(19部仙俠陸劇)

 

 

 

劉學義必看陸劇7.《夜色暗湧時》

source:夜色暗涌时

近期開播的《夜色暗湧時》由張予曦劉學義主演,是劉學義難得的現代劇,劇中飾演霸總莫靈澤,因為意外被女主角許傾悠纏上,得知許傾悠婚前被劈腿,沒想到兩人又是業務上的往來,是個嘴上嫌棄卻很溫柔的霸總角色,劇中大露8塊肌也成為網友討論的話題,劉學義的時裝也很帥,希望未來可以多演一點時裝劇啊!(《夜色暗湧時》6大看點)

 

 

劉學義必看陸劇8.《長風渡》

source長風渡

《長風渡》改編自墨書白同名小說,白敬亭、宋軼主演,自小受盡苦難布商之女「柳玉茹」和紈絝子弟顧家公子「顧九思」陰差陽錯結為夫妻,後來陰錯陽差顧柳兩家訂親,性格迥異的兩人在錯位婚姻,從相互牴觸、相互扶持到相互治癒的同舟共濟故事。劉學義特別出演「洛子商」,最大反派,本來出生富貴,衣食無憂,但卻因為某些原因讓他走向復仇之路!(古裝陸劇《長風渡》10大劇情演員介紹

 

 

 
劉學義必看陸劇9.《花間令》

source:花間令

鞠婧禕、劉學義主演的《花間令》,「潘樾」和「楊采薇」是青梅竹馬,先皇賜婚,潘楊之好,沒想到楊采薇父親因罪流放,她成為罪臣之女,一場誤會讓兩人分道揚鑣,十年後,潘樾成為朝廷御史,楊采薇在義莊幫忙收屍,在大婚當日楊采薇被殺,死而復生成為惡女「上官芷」,雙向奔赴的兩人,陰錯陽差諜對諜!陸劇《花間令》10大劇情演員

 

 

 


劉學義必看陸劇10.《落花時節又逢君》

source:落花时节又逢君官微

《落花時節又逢君》改編自蜀客同名小說,由劉學義、袁冰妍主演,講述千年的茶花小妖與掌管中天的中天王之間千年糾葛的愛情故事,劉學義飾演錦繡,定裝照也是妥妥的美男一枚,在《琉璃》中的遺憾終於能補回來啦!

 

 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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